8 thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục để hỗ trợ giảm cân
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
584 kết quả phù hợp
8 thực phẩm nên ăn sau khi tập thể dục để hỗ trợ giảm cân
Sau khi tập thể dục 30 phút, bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein như trứng, cá ngừ, phô mai, các loại hạt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hồi phục.
100 triệu lượt xem clip cô gái bật khóc vì chỉ bán được một cuộn cơm
Mất việc ở trung tâm dạy thêm, Lan Yuwen (Hồ Bắc, Trung Quốc) phải tạm thời đi bán cơm trên phố song bật khóc vì quá khó khăn.
9 món ăn không được hâm lại kẻo gây hại cho sức khỏe
Không phải thực phẩm nào cũng có thể hâm lại được, dưới đây là 9 món ăn không được hâm lại bạn cần chú ý.
Trứng chần có bổ dưỡng hơn trứng luộc chín?
Trứng chần có bổ dưỡng hơn trứng luộc chín không là băn khoăn của nhiều người.
5 món ăn quen thuộc để qua đêm dễ sinh ra độc tố có hại cho sức khỏe
Dưới đây là những món ăn không nên để qua đêm nhưng rất ít người biết.
Nam chính phim Hollywood quay ở Việt Nam giảm 22 kg
Để có hình thể lý tưởng, phù hợp vai diễn hướng dẫn viên du lịch gốc Việt, Scott Ly phải giảm 22 kg trong vòng 4 tháng.
Những thói quen ăn sáng hỗ trợ giảm cân
Bắt đầu ngày mới với những thói quen ăn sáng lành mạnh có thể giúp bạn dễ dàng đẩy lùi cảm giác thèm ăn trong suốt ngày dài.
Hòa mình vào không khí bình yên của khu phố Thomson tại Singapore
Giữa những khu phố tấp nập, hiện đại của Singapore, Thomson trở thành chốn bình yên, tràn ngập sự tĩnh lặng thu hút du khách tìm về.
9 món ăn đường phố ngon nhất ở Tokyo
Tokyo (Nhật Bản) là một trong những thành phố có ẩm thực phong phú và tuyệt vời nhất thế giới.
Pacquiao như một đứa trẻ vì thiếu tuổi thơ
Cuộc đời thăng trầm của võ sĩ boxing vĩ đại người Philippines hiện lên sống động qua cuốn sách “PacMan: Behind the Scenes with Manny Pacquiao” của tác giả Gary Andrew Poole.
So sánh độ bổ dưỡng của trứng lòng đào và chín kỹ
Cả hai cách chế biến trứng đều cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, trứng lòng đào có thể vẫn còn vi khuẩn có hại cho đường ruột.
Đổi vị với cà ri súp lơ trứng và khoai tây
Bên cạnh các món cà ri gà, bò phổ biến, bạn có thể biến tấu món cà ri súp lơ trứng khoai tây để đổi mới cho bữa cơm hàng ngày.
Chờ 2 tiếng để ăn thử mì ramen đạt sao Michelin
Để thưởng thức món mì lừng danh có giá 11 USD tại Tokyo, thực khách phải xếp hàng khá lâu, đôi khi đến 2-3 tiếng đồng hồ.
Thói quen ăn uống kỳ lạ của Elon Musk
“Tôi thà ăn ngon mà sống ít còn hơn sống cuộc đời chán ngắt, buồn tẻ”, CEO Twitter chia sẻ.
Có nhiều lý do để bạn ghé thăm Singapore, từ Gardens by the Bay tuyệt đẹp đến những khu phố đặc sắc. Nhưng điều thực sự nổi bật hơn cả chính là nền ẩm thực đa dạng và tuyệt vời.
Mua hàng bằng giấy ở quốc gia phát hành đồng 100.000 tỷ đôla
Do người dân Zimbabwe không tin tưởng vào đồng nội tệ và không có đủ USD để giao dịch, nhiều doanh nghiệp ở nước này đang phát hành "tiền" với giá trị thanh toán của riêng họ.
Tài tử 'Công viên kỷ Jura' viết hồi ký khi trị ung thư
Quyển hồi ký đi sâu vào hành trình chống chọi lại bệnh ung thư của "tiến sĩ Alan Grant" trong phim Công viên kỷ Jura và những nỗi khổ thầm kín của người nổi tiếng.
Các bước luộc trứng chín hoàn hảo
Hướng dẫn dưới đây giúp bạn luộc trứng đạt độ chín tùy theo khẩu vị, từ lòng đào cho tới lòng đỏ hơi dính hoặc chín kỹ.
Món sandwich bơ trứng giàu dinh dưỡng cho bữa sáng
Sandwich bơ trứng là bữa sáng phổ biến với lớp bơ tươi béo mềm, trứng luộc và bánh mì giòn tan. Món ăn này có thể được thưởng thức vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
Thực đơn 5 ngày cải thiện sức khỏe tim mạch
Chế độ ăn uống hợp lý giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim, lượng cholesterol trong máu và điều hòa huyết áp tốt hơn.