Rất nhiều người sau khi cai thuốc lá có cảm giác mệt mỏi kèm theo một số biểu hiện như bực bội, cáu kỉnh, viêm loét miệng lưỡi, thèm ngủ, tăng cân.
5 loại đồ uống buổi tối giúp giảm cân hiệu quả
Sữa, nước ép nho, trà hoa cúc... là những loại đồ uống giàu chất dinh dưỡng giúp xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo bạn có thể uống vào buổi tối nếu muốn giảm cân.
Các loại trà hoa thanh mát tốt cho sức khỏe dịp Tết
Những loại trà như trà hoa hồng Bulgari, trà hoa nhài ướp sương, trà hoa cúc... là các loại trà hoa được lựa chọn nhiều cho dịp Tết Nguyên đán ở Việt Nam.
Những thực phẩm tốt nhất cho từng loại bệnh
Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn nhanh khỏi bệnh và cải thiện tình trạng sức khỏe.
5 loại trà giúp chữa tiêu chảy hiệu quả
Tiêu chảy là bệnh thường gặp liên quan đến tiêu hóa, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến cuộc sống.
Người bị viêm xoang nên ăn uống như thế nào?
Để phòng bệnh viêm xoang, bạn cần chú ý đến môi trường sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học.
Những thức uống giúp cơ thể ấm áp ngày đông
Vào những ngày trời lạnh, uống một cốc trà hoa hồng hay cốc trà gừng sẽ giúp bạn làm ấm cơ thể nhanh chóng và phòng chống được cảm cúm, viêm họng...
Vịt quay Bắc Kinh - món ăn danh tiếng chuẩn vị Quảng Đông
Vịt quay Bắc Kinh, món ăn có nguồn gốc từ Quảng Đông, đã đi từ bàn tiệc của vua chúa thời xưa đến thực đơn của nhà hàng Crystal Jade Kitchen danh tiếng trên 25 năm tại châu Á.
Tự xào bánh đa tươi kèm cua bể trên chảo nóng kiểu Hải Phòng
Món ngon nổi tiếng của đất cảng Hải Phòng được biến tấu mới lạ: thực khách tự xào bánh đa tươi tại chảo cùng thịt càng cua, bề bề, rau cải, rau răm, thịt bò…
7 biện pháp đơn giản giúp giảm nhức mỏi mắt tại nhà
Sử dụng trà hoa cúc, dưa chuột, nước hoa hồng hay áp dụng các bài tập cho mắt sẽ giúp bạn giảm nhức mỏi mắt ngay tại nhà, giữ cho đôi mắt luôn khỏe đẹp.
Không chỉ có khí hậu tuyệt diệu, không gian lãng mạn, Đà Lạt đang ngày càng hút hồn du khách bởi vẻ đẹp tươi mới và những hoạt động mang đầy màu sắc trẻ trung thú vị.
Công thức pha chế trà túi lọc giải khát ngày hè
Với những công thức pha chế trà túi lọc đơn giản mà ngon dưới đây, bạn sẽ không ngại vào bếp mà chiêu đãi cả nhà mùa hè này.
10 tuyệt chiêu giúp đôi mắt khỏe, đẹp
Bằng cách thực hiện thường xuyên các bài tập dành cho mắt và áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý bạn sẽ sở hữu đội mắt sáng, khỏe.
4 loại trà thanh lọc cơ thể giúp bạn ngủ ngon
Đồ uống có nguồn gốc thảo dược sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, từ đó, đốt cháy calo và mang lại cho bạn giấc ngủ sâu.
Làm mát cơ thể bằng hoa là biện pháp độc đáo trong y học cổ truyền nhằm chống lại bệnh tật trong những ngày hè nóng bức.
Cách ngủ ngon khi nắng nóng gần 40 độ C
Thời tiết nóng nực mà gia đình không có điều hòa nhiệt độ thì sẽ rất khó để đi vào giấc ngủ. Những cách nhỏ sau đây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.
Thực phẩm hỗ trợ cai nghiện thuốc lá
Hút thuốc lá có thể là một trong những thói quen khó bỏ nhất. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ bạn từ bỏ thói quen này.
Mẹo chữa trị đau mắt đỏ tự nhiên
Bạn có thể giảm cảm giác ngứa ngáy, khó chịu khi đau mắt đỏ bằng những biện pháp tự nhiên dưới đây.
Thực phẩm kiêng kỵ với người yếu sinh lý
Để phòng chống các chứng bệnh được gọi là "yếu sinh lý" ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp và tập luyện khí công dưỡng sinh còn phải lựa chọn chế độ ăn uống cho phù hợp.
Mất ngủ có thể khiến não thiếu dinh dưỡng, khiến cơ thể và làn da xấu xí. Dưới đây là những thực phẩm tự nhiên giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc.