Một loại gia vị tốt cho tim, người Việt sử dụng nhiều
Không chỉ là gia vị phổ biến cho các món ăn, gừng còn có lợi cho sức khỏe tim mạch nhờ tác dụng kiểm soát tình trạng viêm, chống stress oxy hóa, hỗ trợ giảm cân.
Tự làm sữa yến mạch thơm mát bổ dưỡng tại nhà
Yến mạch có công dụng ngăn ngừa bệnh tim, giảm cân và ổn định huyết áp. Công thức làm sữa yến mạch tại nhà giúp bạn hạn chế thực phẩm từ động vật.
Tim giảm 15 kg sau thời gian ly hôn với Trương Quỳnh Anh
Hình ảnh mới chia sẻ trên trang cá nhân của Tim khiến khán giả bất ngờ. Sau khi ly hôn, nam ca sĩ đã giảm 15 kg.
Giảm cân cùng Tim: Bật kết hợp chống đẩy 3 phút mỗi ngày
Chỉ cần vài phút mỗi ngày tại nhà, động tác bật kết hợp chống đẩy chính là bí quyết giúp ca sĩ Tim giảm cân rõ rệt.