Bạn không cần phải trốn lên núi hay đi vào hang sâu để suy ngẫm: Hãy ở yên tại chỗ và ngừng dồn ép bản thân suy nghĩ quá nhiều. Hãy cho phép bản thân nghỉ ngơi; đó là cách tốt nhất để tồn tại trong một thế giới đầy đau khổ, bất hạnh và tàn bạo này. Chúng ta cần phải thay đổi ngay lúc này. Bạn có thể bắt đầu hôm nay, bằng cách đếch quan tâm…