Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi trưởng thành của HLV Yến Xuân
HLV Yến Xuân cho biết các bài tập tăng chiều cao tương đối đơn giản và có thể thực hiện ở nhà.
Sai lầm khi tập luyện có thể khiến bạn giảm chiều cao
HLV Bùi Khánh Huyền (27 tuổi, Hà Nội) cho biết tập gym sai kỹ thuật ảnh hưởng đến cột sống, đĩa đệm. Bạn sẽ giảm 1-3% chiều cao do gù lưng.
Bài tập giúp tăng chiều cao sau tuổi dậy thì
Sau khi kiên trì tập gym, HLV Khánh Huyền (27 tuổi) tăng 3 cm chiều cao. Cô cho rằng đây là bộ môn giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả.
Nữ HLV cao 1,70 m: 'Tôi uống nửa lít sữa mỗi ngày'
Khánh Huyền cho biết khi còn nhỏ, bố mẹ rất muốn con phát triển chiều cao. Vì vậy, cô từng uống rất nhiều sữa, khoảng 500 ml/ngày.
Chúng Huyền Thanh đã làm gì để tăng 17 cm trong 2 năm?
Chúng Huyền Thanh cho biết trong độ tuổi dậy thì, cha mẹ cô luôn khuyến khích đến phòng gym tập luyện, uống sữa để có vóc dáng cân đối, khỏe mạnh.
Tập thể hình có khiến bạn lùn đi?
Nhiều người quan niệm tập thể hình và cử tạ kìm hãm sự phát triển chiều cao hoặc có thể khiến bạn lùn đi.
Bé gái tăng 10 cm trong một năm
Vui mừng vì con tăng chiều cao nhanh, người mẹ bất ngờ khi bác sĩ chẩn đoán bé bị dậy thì sớm.
Người Việt Nam lùn thứ tư thế giới, 35 năm chỉ cao thêm 4 cm
Theo Tạp chí Dân số Thế giới, chiều cao trung bình của người Việt là 162,1 cm, thấp hơn Campuchia (162,5 cm).
Bệnh lùn của vũ công thoát y cao 86 cm
Cassadra, vũ công thoát y 30 tuổi, thường đi khắp nước Mỹ để làm việc tại các câu lạc bộ. Công việc này không khiến cô gặp khó khăn dù mắc bệnh lùn bẩm sinh.
Hốt hoảng vì con em dậy thì sớm
Không phải trường hợp nào cũng cần điều trị nội tiết để kìm hãm quá trình dậy thì của con em. Việc sử dụng hormone phải theo chỉ định nghiêm ngặt của bác sĩ.
Chàng trai tăng 22 kg, khỏi bệnh hen suyễn nhờ tập thể hình
Nhiều năm tập luyện kiên trì, Cảnh Hội đã "lột xác" từ vóc dáng còi cọc đã trở thành huấn luyện viên thể hình với cơ thể vạm vỡ, săn chắc.
Sự khác biệt giữa con trai và con gái ở tuổi dậy thì
Trước dậy thì, cơ thể của trẻ trai và trẻ gái hầu như giống nhau trừ bộ phận sinh dục. Trong quá trình dậy thì, cả hai bắt đầu có những thay đổi lớn khác biệt về giới.
Sữa học đường - giải pháp tối ưu cho câu chuyện người Việt lùn?
Năm học 2018-2019, Hà Nội chính thức tiến hành Chương trình Sữa học đường dành cho trẻ mầm non và tiểu học. Điều này đang được các phụ huynh quan tâm và có nhiều lo ngại.
Kéo dài chân tăng chiều cao: Cắt xương, đeo khung hàng tháng trời
Phẫu thuật kéo dài chân là cách duy nhất để tăng chiều cao khi đã ở độ tuổi ngừng phát triển. Tuy nhiên, phương pháp này được thực hiện như thế nào không phải ai cũng biết.
Chiều cao ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe nữ giới?
Phụ nữ có chiều cao 1m72 ít nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, nhưng lại tăng nguy cơ phát triển một số loại ung thư so với người cao dưới 1m60.