Phương pháp giảm cân hiệu quả từ đậu trắng
Chứa nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng chất xơ cao nên đậu trắng được xem là thần dược giảm cân tốt cho người béo phì, đồng thời phòng chống nhiều bệnh tật.
Công dụng giảm cân của cà phê xanh
Đây là một loại thực phẩm vừa giúp cơ thể giảm cân vừa tăng sức để kháng cho cơ thể, đồng thời rất tốt cho tim mạch.
Tuyệt chiêu giảm cân nhanh với cà phê
Ngoài công dụng lấy lại tỉnh táo, cà phê cũng có tác dụng giảm cân thần kỳ. Dùng cà phê đúng cách sẽ mang lại cho bạn hiệu quả cao.
5 loại thực phẩm giảm mỡ bụng nhanh
Gừng có khả năng sinh nhiệt cao, đốt cháy chất béo, ngăn ngừa chứng béo bụng hiệu quả, nhất là khi tiếp xúc với da.
Sở hữu một vòng eo “con kiến” cùng thân hình “đáy thắt lưng ong” là mơ ước của rất nhiều chị em, song không phải ai cũng thực hiện thành công và an toàn việc giảm cân.
5 cách giảm cân nhanh trong một tháng
Thực hiện 5 chiến lược giảm cân sau, bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình đáy thắt lưng ong.
Bật mí bí quyết giảm cân của sao Holywood
Để sở hữu được vóc dáng đẹp như ngôi sao Holywood không hẳn tự nhiên mà có. Bí quyết thành công của họ là gì?
Ăn gì để giảm cân nhanh ngày Tết?
Thay vì nhịn ăn, bạn hãy thêm các loại thực phẩm sau vào trong thực đơn mỗi ngày và thỏa sức thưởng thức các món ăn mà không sợ béo.
Những mẹo sau đây tuy rất đơn giản nhưng sẽ là những tuyệt chiêu giữ dáng chuẩn để bạn có một cái Tết ấm áp và vui vẻ.
Máy giảm eo, quấn nóng đốt mỡ thừa... cùng những lời quảng cáo như “rót mật vào tai” chị em chẳng may thừa cân, béo phì. Đốt tiền nhưng kết quả thì chẳng thấy đâu.
Những thực phẩm giúp giảm cân nhanh
Tập luyện và lựa chọn thực phẩm đúng cách làm cho hệ trao đổi chất hoạt động mạnh mẽ và giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
Công việc bận rộn, chế độ ăn uống và luyện tập không hợp lý làm cho bạn ngày càng thừa cân. Những tác động xấu này làm cho bạn dần mất vóc dáng ngày nào.
Để giảm cân không còn là nỗi lo của bạn
Một thân hình chuẩn, một vóc dáng cân đối, một vẻ mặt hồng hào luôn mong muốn của tất cả mọi người, nhất là đối với phụ nữ.
Những loại thực phẩm mùa thu giúp giảm cân
Chọn thực phẩm tươi ngon theo mùa vừa lợi cho sức khỏe lại vừa giảm cân nhanh thật là điều tuyệt vời.
Kiểm soát chứng thèm ăn bằng thực phẩm giảm cân hiệu quả
Thèm ăn là một trong những thói quen khiến kế hoạch giảm cân của bạn bị thất bại. Những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn hạn chế cơn thèm để giảm cân nhanh chóng.
Hậu quả khôn lường từ thuốc giảm béo trôi nổi
Giảm béo cấp tốc khiến cơ thể khó thích nghi, dẫn đến những nguy hại cho sức khỏe. Thể trọng giảm quá nhanh làm cơ thể suy nhược trầm trọng.
Giảm cân nhanh là mong muốn của hầu hết những người thừa cân, béo phì.
Thực phẩm tốt nhất để giảm cân hiệu quả
Để có đươc một vóc dáng như ý và làn da đẹp, bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh. Sau đây là danh sách các thực phẩm tốt nhất để giúp bạn giảm cân.
“Chuyện ấy” không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn là cách các cặp vợ chồng cùng thực hiện bài tập thể dục trên giường và tận hưởng khoái cảm tuyệt vời.
Thay đổi lối sống với một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục, bạn có thể dễ dàng giảm cân mà không cần ăn kiêng.