Bí quyết giữ dáng của Son Ye Jin
Nữ diễn viên chăm chỉ luyện tập bộ môn pilates hơn 10 năm qua. Cô thậm chí còn có chứng chỉ giáo viên chuyên nghiệp.
Thời điểm uống sữa giúp giảm cân và tăng cơ bắp
Thực phẩm giàu protein như sữa có thể thúc đẩy giảm cân bằng cách cải thiện sự trao đổi chất và tăng cảm giác no sau bữa ăn.
Cách giảm 12 kg của chuyên gia trang điểm
Từ người có thân hình mũm mĩm, chuyên gia make up Isaya quyết tâm giảm cân để mặc được những món đồ yêu thích.
Selena Gomez giảm cân thế nào?
Dù áp lực phải giảm cân để có vóc dáng hoàn thiện, nữ ca sĩ vẫn đảm bảo ăn uống lành mạnh, đủ chất.
Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra một số thói quen ăn uống giúp quá trình giảm cân trở nên dễ dàng. Việc điều chỉnh lượng thực phẩm nạp vào cơ thể mang yếu tố quyết định.
Sao Việt quảng cáo, bán mỹ phẩm tràn lan trên mạng
Mỹ phẩm đang được giới thiệu tràn lan trên các trang mạng xã hội của nghệ sĩ Việt. Nhờ sức ảnh hưởng, bài đăng quảng cáo của giới showbiz luôn có lượt tiếp cận lớn.
7 thói quen buổi sáng giúp bạn giảm cân
Dậy sớm, tắm nắng, tập thể dục, uống nước là những thói quen buổi sáng không chỉ tốt cho cơ thể mà còn tăng tốc độ trao đổi chất, đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Mẹ Elon Musk ăn gì để giữ dáng ở tuổi 74
Bà Maye Musk đều đặn lên tạp chí thời trang và đang là đại diện cho nhiều thương hiệu.
Có thể giảm cân chỉ nhờ uống đủ nước?
Dù có nhiều lợi ích, nước chỉ là yếu tố hỗ trợ, tạo điều kiện cho quá trình giảm cân thuận lợi, nhanh chóng hơn.
Món súp hành tây kiểu Pháp bổ dưỡng, dễ làm
Súp hành tây cung cấp lượng chất xơ vừa đủ trong thực đơn giảm cân và chế độ ăn uống hàng ngày. Món ăn thường được dùng làm món khai vị trước bữa chính.
Khoe giảm 7 kg trong 3 tuần, Kim Kardashian bị chỉ trích
Kim Kardashian khiến khán giả tức giận khi chia sẻ giảm 7 kg trong 3 tuần để mặc vừa chiếc váy của Marilyn Monroe tại sự kiện Met Gala 2022.
Làm gì khi bị đau đầu hậu Covid-19?
Ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, thực hành các bài tập thở là những điều bạn cần làm để giảm cơn đau đầu khó chịu xảy ra sau khi khỏi Covid-19.
Cách giảm căng thẳng cho F0 sau khi khỏi Covid-19
Áp lực sợ bị tái nhiễm, hồi tưởng lại thời điểm mắc bệnh có thể khiến nhiều người cảm thấy bất an, căng thẳng hậu Covid-19.
Lý do nhiều người tăng cân sau khi khỏi Covid-19
Ăn nhiều, không lành mạnh, ít hoạt động thể chất là những lý do phổ biến khiến F0 đối mặt vấn đề tăng cân khó kiểm soát sau khi khỏi Covid-19.
Cách diễn viên Hàn giảm cân nhanh chóng
Từng có vóc dáng mũm mĩm, các người đẹp xứ kim chi giảm cân thành công nhờ áp dụng chế độ ăn kiêng dựa vào rau củ.
Ca sĩ Việt kể quá trình đào tạo khắc nghiệt ở Hàn Quốc
Jayden cho biết anh tập luyện trung bình mỗi ngày 13 tiếng. Nếu không thuộc bài, nam ca sĩ và các thực tập sinh phải thức thâu đêm.
Chuyên gia hướng dẫn cách giảm mức độ độc hại khi uống rượu, bia
Các món ăn chứa nhiều dầu mỡ giúp giảm tốc độ hấp thu của rượu, chúng ta sẽ say chậm hơn. Tuy nhiên, cơ thể vẫn hấp thu hết lượng cồn đó khiến gan bị tổn thương.
Bộ Y tế cảnh báo 6 sản phẩm giảm béo chứa chất cấm
Cục An toàn Thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết 6 loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe, được quảng cáo hỗ trợ giảm cân, có chứa chất cấm Sibutramine.
3 quyết tâm của dân văn phòng khi làm việc tại nhà
Trổ tài nấu nướng, lên kế hoạch giảm cân, ăn uống healthy… là các mục tiêu “tưởng dễ nhưng hóa ra rất khó” của phần lớn dân văn phòng trong những ngày làm việc tại nhà.
Nữ sinh thay đổi sau khi giảm 32 kg
Sau 5 tháng kiên trì, Thảo Nhi (21 tuổi, sinh viên năm 4 ĐH Công nghệ TP.HCM) có màn "lột xác" ấn tượng khi giảm cân thành công.