Tại sao bạn không nên uống nước trước khi ngủ?
Uống nước rất tốt cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, uống nước trước khi đi ngủ có thể khiến bạn phải thức giấc giữa đêm và làm gián đoạn giấc ngủ.
Ivanka Trump đã làm gì để có làn da đẹp, trẻ hơn nhiều tuổi 38?
Ở tuổi 38 và là mẹ của 3 đứa trẻ, Ivanka Trump vẫn sở hữu làn da mịn màng, ít nếp nhăn, không có dấu hiệu bị chảy xệ.
Chăn bò đọc sách nhắc kỷ niệm 'người tình' thời thơ ấu
Bóng dáng những trang sách vẫn ám ảnh tuổi thơ tôi, như sự níu giữ cho tâm hồn trong trẻo, như một lưu dấu buổi đầu cho “cuộc tình duyên” đến tận bây giờ.
Uống nước trước khi đi ngủ có hại thận?
Trong quá trình ngủ, con người không cần nhiều nước như ban ngày. Vì vậy, thói quen uống một ly nước trước khi ngủ có gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn?
5 mẹo giúp bé bước vào năm học vui vẻ, đầy năng lượng
Kết thúc ba tháng hè, các bé sắp trở lại trường lớp. Để bé có tâm thế sẵn sàng và tràn đầy năng lượng ngày nhập học, bố mẹ cần chuẩn bị cho con từ trước đó.
Sai lầm thường gặp khi chăm sóc răng miệng cho trẻ
Để trẻ đánh răng một mình, không thay bàn chải thường xuyên là những sai lầm của cha mẹ khi chăm sóc răng miệng cho con.
Vừa sạc vừa dùng, chàng trai Malaysia nhập viện vì điện thoại nổ
Chỉ vì thói quen dùng điện thoại trong lúc sạc khi nằm trên giường, một anh chàng tại Malaysia đã bị bỏng nặng vì điện thoại phát nổ nhưng rất may không ảnh hưởng đến tính mạng.
Tỷ phú Bill Gates, cựu Tổng thống Mỹ Obama thích làm gì vào buổi tối
Sau một ngày căng thẳng, các doanh nhân và chính trị gia nổi tiếng có nhiều lựa chọn cho buổi tối. Bill Gates dành một tiếng để đọc sách, Barack Obama vẫn làm việc đến khuya.
Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể mắc hội chứng ngừng thở
Bác sĩ Francis Martin, Trưởng khoa Bệnh lý giấc ngủ, Trưởng khoa Hô hấp - Bệnh viện Compiegne, Pháp, chia sẻ những thông tin bổ ích về hội chứng ngừng thở khi ngủ.
Thói quen ăn uống phổ biến khiến bạn luôn mệt mỏi
Bỏ bữa sáng, không uống đủ nước, tiêu thụ quá nhiều caffeine hay uống rượu trước khi ngủ là những thói quen xấu khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Mẹo nhỏ giúp bạn tỉnh táo tức thì vào sáng sớm
Nếu dậy sớm vào buổi sáng luôn là thách thức đối với bạn, hãy thử một số mẹo nhỏ dưới đây để khiến điều đó trở nên dễ dàng hơn.
Bật mí thói quen ăn uống của gia đình Hoàng gia Anh
Bạn đã bao giờ tự hỏi một ngày của các thành viên trong gia đình Hoàng gia Anh sẽ bắt đầu như thế nào, với những món ăn gì? Liệu tầng lớp quý tộc có ăn giống chúng ta hay không?
Kim Kardashian gây tranh cãi khi tiết lộ không tẩy trang trước khi ngủ
Ngôi sao truyền hình thực tế chia sẻ cô nhiều lần đi ngủ với gương mặt đầy phấn son và sẽ chăm sóc làn da sau đó.
Những tình huống trớ trêu bất cứ ai cũng gặp một lần trong đời
Một số người than khổ vì lúc nào cũng trễ deadline, cuộc sống bế tắc. Nhưng không thử suy nghĩ những việc trớ trêu này không phải đều do bản thân tự làm ra hay sao?
Kim Jae Joong (JYJ) - từ bán máu mua thức ăn đến đại gia Kpop
Kim Jae Joong từng là cậu bé bất hạnh sống ở gầm cầu và bán máu vì miếng ăn. Nhưng tài năng nghệ thuật và kinh doanh giúp anh vươn lên, giờ sở hữu tài sản hơn 100 triệu USD.
Con gái có thể mắc bệnh di truyền nào từ mẹ?
Nếu người mẹ bị loãng xương, lão hóa sớm, trầm cảm hay đau nửa đầu, khả năng cao những căn bệnh này có thể di truyền sang con gái của họ.
Mất ngủ có thể khiến não thiếu dinh dưỡng, cơ thể và làn da xấu xí.
Những thói quen không nên làm trước khi ngủ
Nước rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ lại gây ra nhiều tác hại có thể không ai ngờ tới.
8 thói quen trước khi ngủ giúp các cặp đôi luôn hạnh phúc
Thay vì sử dụng điện thoại, các cặp đôi nên dành thời gian trò chuyện thân mật và ngủ cùng thời điểm với nhau để duy trì sự kết nối, ấm áp và giữ mối quan hệ hạnh phúc.
Sử dụng mạng xã hội trước khi ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh
Sử dụng mạng xã hội trước khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim, tiểu đường, béo phì, suy giảm trí lực, phản xạ, gia tăng các hành vi nguy hiểm thậm chí sử dụng chất kích thích.