Tạp chí tri thức trực tuyến

Sống khỏe với lời khuyên của giáo viên thiền nổi tiếng thế giới

19:47 1/8/2020 19:47 1/8/2020 Thế giới sách Thế giới sách

0

Luyện tập đều đặn, dinh dưỡng tối ưu và giữ cho tinh thần thư thái là ba yếu tố quan trọng để có sức khỏe tốt. Muốn tránh xa căng thẳng, chúng ta cũng cần cho trí não rèn luyện.