Ăn khoai lang vào buổi sáng, cơ thể bạn sẽ nhận được 7 điều kỳ diệu
Ăn khoai lang vào buổi sáng có tác dụng giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa, phòng táo bón hiệu quả.
Dấu hiệu bạn nằm trong số 2 tỷ người trên thế giới thiếu vitamin
Thiếu hụt vitamin trong cơ thể rất phổ biến, ước tính 2 tỷ người trên toàn thế giới bị mắc phải tình trạng này.
Khô mắt có thể gây đau, rát và khó chịu ở trẻ em cũng như người lớn. Nguyên nhân thường là dinh dưỡng kém, dị ứng hay sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều.
3 công ty dược bị ngừng cấp phép nhập khẩu
Theo Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế), 3 công ty dược này đều từng sản xuất thuốc vi phạm chất lượng mức độ 2, 3.
4 nhóm người 'đại kỵ' với cải thảo, thèm đến mấy cũng không nên ăn
Cải thảo là loại rau tốt cho sức khỏe nhưng có nhóm người được khuyến cáo không nên ăn loại rau này.
Thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất với sức khỏe tinh thần
Nhiều loại vitamin đóng vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa và xoa dịu trầm cảm.
Vì sao giảm cân đã khó, tăng cân lại rất nhanh?
Theo thống kê, trong số những người đã giảm cân thành công, chỉ 11% duy trì được thành quả, còn lại đều dần trở lại trạng thái ban đầu.
Những loại vitamin cần thiết cho phụ nữ
Phần lớn phụ nữ bị thiếu các vitamin thiết yếu như vitamin A, C, B. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của họ. Chuyên gia khuyên phụ nữ ăn đủ rau, trái cây, cá và trứng.
Dấu hiệu cảnh báo trẻ nhỏ bị thiếu vitamin
Thiếu hụt dưỡng chất cần thiết như vitamin A, D, sắt, canxi có thể khiến trẻ chậm phát triển, dẫn đến những bất thường trong quá trình tăng trưởng thể chất và tâm lý toàn diện.
Chuyện ăn uống không dễ như chúng ta tưởng
Câu chuyện ăn thế nào để sống khỏe không dễ như chúng ta tưởng, bởi những hiểu lầm phổ biến có thể khiến bạn càng ăn càng yếu.
Thực phẩm giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch
Một số thực phẩm giàu vitamin C như cam, bông cải xanh, dâu tây có thể giúp bạn duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng phát triển vào mùa lạnh.
Những món ăn giúp người bệnh sởi nhanh khỏi
Bệnh nhân sởi cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất hợp lý trong thời gian mắc bệnh, đặc biệt là vitamin A, C, chất lỏng để nhanh khỏi, hồi phục sớm.
Cô gái bị kiệt sức và khó đi lại sau hơn 5 năm ăn chay
Minsky gần như kiệt sức đến mức không thể đi được sau hơn 5 năm không ăn thịt, cá hay các sản phẩm từ sữa. Cô được chẩn đoán thiếu vitamin B12 ở mức nguy hiểm.
Vitamin A là vi chất dinh dưỡng quan trọng, tham gia vào nhiều chức phận trong cơ thể. Thiếu đi vitamin này, trẻ dễ gặp nhiều vấn đề về thị lực, hệ miễn dịch kém.
Đầu tư tiền triệu vào thực phẩm bổ sung và tinh dầu để chữa rụng tóc
Chi nhiều tiền vào mua thực phẩm chức năng, tinh dầu với hy vọng lấy lại được mái tóc dày mượt như xưa nhưng Thùy Dung, Dương Thảo lại thất vọng vì hiệu quả không như mong đợi.
Những điều cần biết về hội chứng khô mắt
Khô mắt có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai mắt với các triệu chứng như đau mắt hoặc khó chịu, mờ mắt và tăng nhạy cảm với ánh sáng.
8 lợi ích của việc ăn bí đỏ không chỉ vào Halloween
Bí đỏ chứa nhiều vitamin A, vitamin C, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, cải thiện thị lực và tăng cường hệ miễn dịch.
Các loại vitamin cần thiết cho trẻ sơ sinh
Hầu hết trẻ đều dự trữ đủ nhu cầu vitamin và chất khoáng từ lúc sinh ra đến 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, một số trường hợp trẻ cần được bổ sung thêm vi chất.
Vitamin D không có tác dụng chống lại Covid-19
Các nhà nghiên cứu tin rằng vitamin D tăng cường khả năng miễn dịch và có thể chống lại bệnh đường hô hấp. Do đó, họ cũng hy vọng chất này có thể bảo vệ con người khỏi Covid-19.
7 cách giảm cân không cần ăn kiêng
Thay vì những chế độ ăn kiêng nghiêm khắc, chúng ta có thể giảm cân nhờ điều chỉnh những thói quen và các cách này đã được chứng minh là hiệu quả.