Nam ca sĩ nổi tiếng một thời khiến người hâm mộ xuýt xoa trước cơ bụng 6 múi. Ở tuổi 44, anh chăm chỉ tập thể dục, ăn uống theo chế độ khoa học để luôn khỏe mạnh.
12 mẹo dễ thực hiện giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông
Tăng cường dưỡng ẩm, luôn thoa kem chống nắng bất kể điều kiện thời tiết, ngủ đủ giấc... sẽ giúp làn da khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
Bác sĩ chỉ ra 5 di chứng tai biến mạch máu não thường gặp
Tai biến mạch máu não hay đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 2 sau bệnh lý tim mạch và là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế trên thế giới.
Ham rượu bia, thuốc lá, người trẻ dễ đột quỵ não
Những bạn trẻ lạm dụng bia, rượu, thuốc lá, sử dụng các chất kích thích, dễ bị đột quỵ não.
Chuyến bay duy nhất hành khách thấy mặt trời mọc 2 lần
Hãng hàng không Qantas Airways vừa hoàn thành chuyến bay thử nghiệm kéo dài 19 tiếng 19 phút từ London (Anh) đến Sydney (Australia) hôm 15/11.
Gợi ý những mẫu chăn đệm đẹp cho mùa cưới
Việc chuẩn bị một bộ chăn ga gối đệm là điều không thể thiếu với các cặp đôi sắp về chung một nhà. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách lựa chọn đệm, chăn ga cưới phù hợp.
Ngủ qua đêm quanh nơi ở của động vật hoang dã
Đà điểu, linh dương, hươu cao cổ... là những loài động vật hoang dã bạn có thể thấy ngay khi thức giấc nếu ngủ qua đêm tại khách sạn sở thú Chester ở Anh trong tương lai.
9 'món quà' chỉ dành cho người dậy sớm
Nhiều nghiên cứu khẳng định thức dậy sớm tác động tích cực không chỉ đến sức khỏe mà còn toàn bộ cơ thể và trạng thái cảm xúc của con người.
Tư thế ngủ trưa giúp bạn lấy lại phong độ
Ngủ trưa đúng cách sẽ giúp bạn nạp đầy năng lượng đã mất vào buổi sáng, đồng thời tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm trạng và thúc đẩy hiệu quả làm việc.
Cậu bé bị cắt 1/6 não bộ vẫn sống bình thường
Ngay trước sinh nhật 7 tuổi, Tanner Collins đã phải cắt bỏ 15% bộ não để ngăn chặn những cơn động kinh khó chữa.
Ác mộng là giấc mơ gồm những hình ảnh hãi hùng, nhưng lại chân thực và sống động đến mức có thể làm gián đoạn giấc ngủ.
Học sinh Sài Gòn thiếu ngủ, stress nặng vì áp lực học tập
Một số thống kê, khảo sát chỉ ra rằng tình trạng stress, thiếu ngủ do áp lực học hành căng thẳng của học sinh Sài Gòn dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.
Nếu vẫn chưa ngủ, bạn cần biết 5 điều phải đối mặt khi thức khuya
Giấc ngủ kéo dài 7-9 tiếng mỗi đêm là cách hiệu quả nhất để tái tạo sức khỏe tinh thần và thể chất. Nếu không ngủ đủ, bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh.
Cầu thủ tuyển Việt Nam hẹn hò ngay với bạn gái sau khi về nước
Trong khi Quang Hải, Văn Hậu cùng bạn gái đi làm tóc mới, hậu vệ Duy Mạnh lại ở bên nửa kia chuẩn bị cho lễ cúng ông Công ông Táo.
Vai trò của tập luyện phục hồi chức năng trong điều trị thoái hóa khớp
Với người bệnh thoái hóa khớp, kể cả bệnh lý ở giai đoạn 1 hay 4, điều trị bảo tồn hay điều trị phẫu thuật, việc tập luyện, phục hồi chức năng có vai trò quan trọng.
Câu đố thủy thủ chia dừa trên hoang đảo
5 thủy thủ dạt vào hoang đảo, phải hái dừa làm thực phẩm. Vì sợ người khác gian lận, 5 người lần lượt tự chia và lấy phần của mình khiến số dừa ban đầu trở thành ẩn số.
'Thức giấc ngủ đông' - cuốn sách truyền cảm hứng thay đổi bản thân
Nếu bạn cần được truyền cảm hứng và ưa thích khám phá những khả năng tiềm ẩn, hay đơn giản thích ngắm những lát cắt cuộc đời, “Thức giấc ngủ đông” là cuốn sách dành cho bạn.
Giấc mơ du hành vũ trụ bằng cách ‘ngủ đông’ sắp thành hiện thực
Đưa con người vào trạng thái ngủ đông là cách lý tưởng để thực hiện các chuyến du hành vũ trụ dài ngày.
Hội chứng khiến con người có thể giết người trong cơn mê
Bệnh nhân có thể tấn công bất cứ ai, đập phá những gì mình gặp, bị cản trở trên đường đi không kể là người hay vật.
7 điều cần làm mỗi sáng để khởi đầu ngày làm việc năng động
Để chuẩn bị đón ngày dài, bạn cần thiết lập cho cơ thể chu trình khởi động buổi sáng thật khoa học. Hãy thử xem bạn đã thực hiện đúng các hoạt động tưởng như đơn giản này chưa!