Thói quen hàng ngày gây lão hóa da
Bên cạnh những tác nhân bên ngoài, lối sống kém lành mạnh cũng ảnh hưởng đến vẻ ngoài trẻ trung của bạn.
Điều gì xảy ra khi gập bụng 100 lần mỗi ngày?
Nếu muốn đẩy nhanh quá trình tăng cơ, giảm mỡ, bạn nên kết hợp việc tập luyện với chế độ ăn uống khoa học.
Chăm sóc trẻ mắc Covid-19 tại nhà như thế nào?
Bộ Y tế khuyến cáo cha mẹ nên bình tĩnh và tự tin vào khả năng chăm sóc trẻ nếu con bị mắc Covid-19.
Thân hình thon gọn của Kate Hudson
Nữ diễn viên áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn, tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày để lấy lại vóc dáng.
Bí quyết luyện tập ở tuổi 36 của Ronaldo
Thói quen ngủ 5 lần/ngày và tuân thủ chế độ ăn giàu protein của tiền đạo đội Manchester United giúp anh có được vóc dáng săn chắc.
Thủ thuật giúp đàn ông có cơ bắp lớn
Thêm vào quy trình tập luyện một số thủ thuật nhằm thúc đẩy cơ bắp phát triển săn chắc, gia tăng kích cỡ.
F0 khỏi bệnh mang sữa tới cho trẻ em nghèo ở TP.HCM
Chị Dinh hy vọng những phần quà của mình sẽ mang đến niềm vui cho các em bé và gia đình có hoàn cảnh khó khăn trong thời kỳ giãn cách xã hội.
Người đàn ông nhập viện vì tự chữa xơ gan
Sau thời gian đốt bấc chữa viêm gan, bệnh nhân ở Cao Bằng phải nhập viện vì mệt mỏi, bụng chướng căng.
Cuốn sách "30 phương thức giúp bạn không gục ngã trước áp lực" chỉ dẫn cho độc giả cách cân bằng cảm xúc và có động lực để sống cuộc đời vui vẻ, thành công.
Minh tinh Ấn Độ tăng 15 kg trong 3 tháng
Kriti Sanon cho biết việc trở lại cân nặng bình thường là hành trình khó khăn sau khi tăng 15 kg vì vai diễn.
Người đàn ông 50 tuổi có vẻ ngoài như thanh niên
Tristan Lee luôn phải mang theo giấy tờ tùy thân mỗi khi ra đường vì không ai tin số tuổi thật của anh.
Người đàn ông Anh mắc bệnh sau khi không tin Covid-19 có thật
Thành viên nhóm nhạc Capella nổi tiếng ở Anh từng hoài nghi về Covid-19 cũng như hiệu quả của vaccine. Tuy nhiên, anh đã thay đổi hoàn toàn suy nghĩ sau khi nhiễm nCoV.
Bị chê bai, cô gái quyết tâm thay đổi, giảm 17 kg sau 2 tháng
Nhờ thay đổi thói quen ăn uống và tập luyện trong thời gian giãn cách, Võ Thị Huyền Thương (sinh năm 2002, Đắk Lắk) có vóc dáng thon gọn hơn.
Chế độ ăn cho đàn ông U40 để có cơ bụng 6 múi như tài tử Adam Driver
Qua loạt hình ảnh cởi trần, vóc dáng săn chắc của Adam Driver đón nhận sự quan tâm từ khán giả.
Cô gái Hải Phòng giảm 40 kg trong 8 tháng
Trước khi lấy lại vóc dáng thành công, Bùi Thị Hồng (sinh năm 1994) từng chán nản, tuyệt vọng khi theo đuổi những biện pháp giảm cân phản khoa học.
10 điều nhỏ giúp ‘sạc pin’ tinh thần trong mùa giãn cách
Dọn dẹp nhà cửa, chăm sóc cây cối, nấu ăn, chơi cùng thú cưng… là những điều giúp bản thân nạp năng lượng tích cực khi ở nhà tránh dịch.
Những điều tôi ước mình biết trước khi tập thói quen eat clean
"Với tôi, eat clean bây giờ không còn là một phương pháp giảm cân mà nó trở thành một lối sống".
Gen Z hưởng ứng lối sống khỏe mạnh trong mùa giãn cách
Trong những ngày giãn cách vì dịch bệnh, cuộc sống có nhiều xáo trộn nhưng các hoạt động nâng cao thể chất và tinh thần vẫn được gen Z thực hiện bằng nhiều cách.
'Vũ khí' lợi hại của Jennifer Lopez
Sau nhiều năm, Jennifer Lopez vẫn thể hiện lợi thế ngoại hình và sự gợi cảm trong các sản phẩm âm nhạc. Ở MV vừa ra mắt, Lopez tiếp tục khai thác triệt để lợi thế này.
Cô gái giảm 34 kg trong mùa dịch
Nhờ thay đổi thói quen tập luyện trong thời gian giãn cách, Talia Mollica có vóc dáng thon gọn hơn.