Tập thể dục buổi sáng tốt hơn buổi tối
Nghiên cứu công bố trên tạp chí Tim mạch dự phòng Châu Âu cho thấy tập thể dục vào buổi sáng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ cao hơn so với các buổi khác.
Tiếng 'Vàooooo!!!' có ảnh hưởng sức khỏe của bạn không?
Những tiếng hét "Vàooooo!!!" có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người xem, đặc biệt là nếu họ bị bệnh tim.
VPBank là 'Ngân hàng xuất sắc nhất năm' về quản trị rủi ro
Tạp chí Asia Risk lần thứ 2 vinh danh Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank) là “Ngân hàng xuất sắc nhất năm - Vietnam House of The Year 2022” trong lĩnh vực quản trị rủi ro.
Giờ đi ngủ lý tưởng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Một nghiên cứu mới được công bố tiết lộ giờ đi ngủ lý tưởng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim là vào khoảng 22-23h.
Uống đủ nước có thể làm giảm nguy cơ suy tim
Việc duy trì trạng thái "đủ nước" ở tuổi trung niên có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh suy tim sau này.
Chuyến đào vàng suýt lấy đi mạng sống của Jack London
Trong số các tác phẩm hư cấu của Jack London, có hơn 80 tiểu thuyết và truyện ngắn đặt bối cảnh ở vùng cực bắc, lấy cảm hứng từ 9 tháng vật vã trong cơn sốt vàng.
Thói quen ăn khiến bạn dễ tử vong
Ăn mặn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh, trong đó có tim mạch. Việc cho thêm muối vào thức ăn khiến bạn sẽ chết sớm hơn.
Thói quen không thể từ bỏ của Jesse Lingard
Ngoài thói quen chạy bộ và tập cường độ cao, tiền đạo người Anh còn tự nấu ăn để kiểm soát lượng calories nạp vào cơ thể.
Trào lưu mua 'giày ảo' giá nghìn USD để vừa chạy vừa kiếm tiền
Dự án chạy bộ kiếm tiền Stepn thu hút sự quan tâm của nhà đầu tư trong nước nhờ mức tăng trưởng mạnh, tuy nhiên, giai đoạn hiện tại có thể nhiều rủi ro cho người mới tham gia.
7 lời khuyên cho người bắt đầu tập gym
Dù còn nhiều câu hỏi, những lời khuyên này sẽ giúp chúng ta tìm được hướng đi phù hợp, từ đó dễ dàng thay đổi vóc dáng.
Phát hiện loại cà phê tốt nhất cho sức khỏe
Theo Tạp chí Tim mạch Phòng ngừa của châu Âu (EJPC), cà phê được lọc là loại an toàn nhất cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ đau tim và tử vong sớm.
Các động tác đơn giản kiểm tra sức khỏe tại nhà
Các chuyên gia y tế đưa ra bài kiểm tra là thực hiện một số động tác đơn giản nhưng nói lên tình trạng tốt-xấu của cơ thể rõ nét, thậm chí có thể dự đoán về tuổi thọ của bạn.
Tiếng ồn giao thông rút ngắn tuổi thọ
Tiếng ồn từ các phương tiện giao thông sẽ làm rút ngắn tuổi thọ của con người, tăng nguy cơ đột quỵ.
Hạ huyết áp bằng rau quả
Tăng huyết áp là bệnh tim mạch có thể gây ra các biến chứng nặng. Nhiều yếu tố gây tăng huyết áp như di truyền, stress, một lối sống ít vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh.