Những thay đổi của cơ thể khi bắt đầu thức dậy vào 5h sáng
Khởi đầu năm mới, việc duy trì thói quen thức dậy vào 5h sáng đã tạo ra những thay đổi và lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
5.101 kết quả phù hợp
Những thay đổi của cơ thể khi bắt đầu thức dậy vào 5h sáng
Khởi đầu năm mới, việc duy trì thói quen thức dậy vào 5h sáng đã tạo ra những thay đổi và lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
Tác hại khi dùng chung son bóng
Chia sẻ son khiến bạn mắc herpes simplex hoặc nhiễm trùng tụ cầu khuẩn và nổi những vết loét đau đớn, đầy mủ. Tuy khả năng lây nhiễm không cao, chúng ta vẫn nên đề phòng.
Ngại đi thăm họ hàng vì sợ bị tra hỏi vào ngày Tết
Ngày Tết cũng là lúc các bạn trẻ ngần ngại vì bị họ hàng tra hỏi chuyện công việc, lương thưởng, yêu đương, thậm chí chuyện cân nặng.
Nhược điểm của việc ăn quá nhiều trái cây
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bạn lạm dụng bất kỳ loại thực phẩm nào cũng có thể gây ra rủi ro với sức khỏe.
4 loại nước thanh mát thay thế rượu bia cho ngày Tết
Các món nước thanh mát, bổ dưỡng là lựa chọn tuyệt vời để chiêu đãi trong ngày Tết, thay thế bia rượu, nước ngọt đã quá quen thuộc lại không tốt cho sức khỏe.
Ám ảnh với tăng cân 'phi mã' ngày Tết
Trong kỳ nghỉ Tết, mọi người thường có xu hướng ăn nhiều, bỏ qua thói quen tập luyện và sinh hoạt thiếu điều độ nên rơi vào cảnh tăng cân rất nhanh.
Tết đầu của 'vợ chồng son' Khánh Thi - Phan Hiển
Đón cái Tết đầu tiên sau đám cưới, Khánh Thi - Phan Hiển cho biết cảm xúc của họ rất khác, như trở về lúc mới yêu nhau.
5 mối nguy hiểm khi chạy bộ tập thể dục
Chạy bộ mang lại những lợi ích nhất định cho cơ thể, tuy nhiên, kéo theo đó là sự nguy hiểm khó lường.
5 loại nước ép làm chậm quá trình lão hóa
Một số loại nước ép trái cây như lựu, bưởi hồng có chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
4 bệnh thường gặp ở trẻ vào dịp đầu năm mới
Chế độ di chuyển, hoạt động liên tục trong ngày Tết, ngủ không đủ giấc, ăn uống khác với ngày thường dẫn đến nguy cơ trẻ dễ bị ốm.
Người bị mỡ máu cao nên ăn gì ngày Tết?
Chế độ ăn uống cân đối, hợp lý có thể giúp người mỡ máu cao ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim…
Đối diện cuộc 'thẩm vấn' lương bao nhiêu, khi nào lấy chồng
Bị hỏi chuyện cá nhân, so sánh với họ hàng là lý do khiến người trẻ "sợ" họp mặt gia đình ngày Tết. Lúc này, bạn cần tự tin và chủ động thiết lập ranh giới để hạn chế sự khó chịu.
Những dược liệu có tên gắn liền với 'mèo'
Trong năm Quý Mão, bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ giới thiệu một số thảo dược, dược liệu quý có tên gắn liền với "mèo".
5 đồ uống tốt nhất giúp giảm mỡ nội tạng, giảm béo bụng
Trà xanh, trà trắng hay nước lọc là những loại đồ uống tốt nhất để giảm mỡ nội tạng.
Những món ăn mang lại sức khỏe, may mắn đầu năm
Không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe trong năm mới, các món bánh chưng, thịt kho, dưa hành... cũng là biểu tượng của may mắn.
Những em bé đầu tiên của năm Quý Mão
Vào thời khắc chuyển giao sang năm mới, các bệnh viện vui mừng chào đón những “công dân nhí” đầu tiên của năm Quý Mão.
Cẩn trọng với tình trạng da bong tróc, nhiễm trùng khi về Bắc
Sau chuyến công tác ở Lào Cai, chị Phạm Thị Liên, 35 tuổi, đến Bệnh viện Da liễu TP.HCM thăm khám trong tình trạng da mặt sần sùi, bong tróc, ngứa và đỏ ửng.
Cách để thực sự tận hưởng chuyến du lịch dịp Tết Nguyên đán
Dù lên đường nghỉ dưỡng, nhiều người vẫn gặp áp lực vì muốn mọi thứ diễn ra đúng kế hoạch. Thay vào đó, bạn cần tập cách bình tĩnh, tối giản lịch trình để tận hưởng cuộc vui.
Điều tôi ước mình biết sớm hơn trước khi tập thể dục
Gặp nhiều áp lực từ cuộc sống, nhiều người nhận ra tập thể dục thể thao có hiệu quả tích cực cả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, giúp họ sống vui, khỏe, trẻ trung hơn mỗi ngày.
Người trẻ bỏ quên sự tự tin vì không lắng nghe cơ thể
Sự tự ti, mặc cảm ngoại hình đến từ nhiều nguyên nhân, nhưng có chung hậu quả là khiến con người bị ảnh hưởng tâm lý, không yêu thương bản thân hay thậm chí trừng phạt chính mình.