Huấn luyện viên 9X và bài tập yoga làm săn chắc vòng ba
Huấn luyện viên 21 tuổi Hana Giang Anh chia sẻ bài tập yoga đơn giản có tác dụng làm săn chắc vòng ba và những lưu ý khi tập luyện bộ môn này.
171 kết quả phù hợp
Huấn luyện viên 9X và bài tập yoga làm săn chắc vòng ba
Huấn luyện viên 21 tuổi Hana Giang Anh chia sẻ bài tập yoga đơn giản có tác dụng làm săn chắc vòng ba và những lưu ý khi tập luyện bộ môn này.
Huấn luyện viên xinh đẹp hướng dẫn nhảy để có vóc dáng đẹp
Hơn 10 năm gắn bó với vai trò huấn luyện viên các lớp thể dục nhóm, cô nàng huấn luyện viên này còn nổi tiếng với những điệu nhảy quyến rũ.
Vì sao tập thể dục không hiệu quả?
Nhiều phụ nữ thường xuyên đến phòng tập hoặc đi bộ nhưng vẫn không xuống cân. Các huấn luyện viên thể dục chia sẻ: dù siêng năng luyện tập nhưng bạn có quan niệm sai lầm.
6 sai lầm khiến chế độ luyện tập giảm cân của bạn thất bại
Nếu bạn đang cố gắng để trở nên khỏe và eo thon hơn, hãy chấm dứt làm 6 điều sau và bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn!
Fan Mỹ Tâm rủ nhau nhuộm đỏ liveshow 'Heart Beat'
Các fan của Họa mi tóc nâu đã lên kế hoạch chuẩn bị đồng phục, gậy cổ vũ, băng rôn, hình ảnh… màu đỏ rực để phù kín Sân vận động Quân Khu 7 và Hàng Đẫy vào tháng 11 này.
HLV Van Gaal giám sát chặt cầu thủ M.U tập luyện
Trong chuyến tập huấn của Quỷ đỏ tại Mỹ, HLV Van Gaal đề cập với các học trò về việc trung tâm huấn luyện Carrington được lắp camera ở mùa tới.
7 chiếc áo lót 'bất ly thân 'của chị em
Chị em có thể thỏa thích sắm áo lót nhưng chắc chắn nên mua đủ 7 kiểu áo lót cần thiết dưới đây.
Cơn sốt giày chạy bộ mang tên adidas Lite Pacer
Với giá chỉ 1.295.000 đồng, Lite Pacer sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn bất kể bạn là một “fan cuồng” của “3 vạch huyền thoại” adidas hay đơn giản là một người đam mê chạy bộ.
Bùi Anh Tuấn bị cấm cửa 6 tháng ở 'Bài hát yêu thích'
Sau ồn ào bị tố sử dụng ca khúc khi chưa xin phép, hot boy của "The Voice" lần thứ hai liên tiếp bị cắt xuất diễn tại chương trình "Bài hát yêu thích" vì không tham gia luyện...
Những sai lầm 'kinh điển' khi giảm cân
Sẽ thật sai lầm khi ép buộc bản thân tập luyện những môn không phù hợp, như vậy bạn sẽ dễ cảm thấy chán nản, căng thẳng và bỏ cuộc.
Erin Heatherton 'nóng rực' với nội y Victoria's Secret
Siêu mẫu 23 tuổi thiêu đốt mọi ánh nhìn bằng bộ ảnh mới nằm trong chiến dịch xuân 2013 của hãng nội y hàng đầu thế giới.