Ăn một quả táo mỗi ngày có thực sự giúp bạn khỏe mạnh hơn?
Các nhà nghiên cứu chứng minh ăn táo hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Lý do là táo chứa flavan-3-ols, hợp chất điều hòa huyết áp, cholesterol và đường huyết.
Sinh tố xanh giúp giảm béo bụng hiệu quả
Sinh tố là thức uống bổ sung tốt cho chế độ ăn uống cân bằng để giảm cân và hỗ trợ sức khỏe.
Loạt không gian ma mị cho đêm Halloween ở TP.HCM
Tiệm cocktail bar với không khí thư giãn, lối thiết kế mang sắc màu huyền bí cùng những thức uống, đồ nhắm ngon là gợi ý lý tưởng cho cuộc vui cuối tháng 10.
Người đàn ông khỏe nhất thế giới ăn gì trong một ngày
Ngoài việc ăn gấp 6 lần lượng calo của người bình thường, Brian Shaw còn phải ăn lượng thịt, cơm khổng lồ.
Đạp xe từ Bỉ qua Pháp để ăn bánh sừng bò
Món bánh sừng bò mùi oải hương nổi tiếng là lý do người đàn ông này sẵn sàng đạp xe hơn 1.400 km.
Ăn gì tốt cho hệ tiêu hóa?
Hạnh nhân, Kefir (nấm sữa), quả mâm xôi, khoai lang,... là những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa mà bạn không thể bỏ qua.
Doanh nghiệp châu Âu: 'Chúng tôi đang ở thế nghìn cân treo sợi tóc'
Các doanh nghiệp châu Âu chật vật tìm cách cắt giảm chi phí năng lượng khi mùa đông tới, dù chính phủ đã tung ra chính sách hỗ trợ nhằm làm dịu bớt tác động cuộc khủng hoảng.
Những loại gạo tốt cho sức khỏe
Gạo trắng cũng có lợi cho sức khỏe nhưng không được đánh giá cao bằng các loại khác.
5 cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả
Mỡ nội tạng là loại rất khó giảm nhưng chỉ cần thay đổi thói quen sống cũng có thể cải thiện tình trạng này.
Công thức pha sinh tố trái cây chỉ 5 phút
Với những nguyên liệu dễ chuẩn bị, bạn có thể hoàn thành loạt món sinh tố thơm ngon, tốt cho sức khỏe. Định lượng trong các công thức sau phù hợp cho 2 người thưởng thức.
Sự nguy hiểm của mùa thu 'giả' ở Anh
Trên đường phố nước Anh, tiếng lá khô giòn tan dưới chân và những tán cây rực đỏ có thể khiến nhiều người tưởng rằng mùa thu đến sớm.
Khu vườn ngập hoa trái của người Việt ở Đức
Vốn thích trồng trọt, chị Liên dành nhiều tâm huyết chăm chút từng góc nhỏ để biến mảnh đất trống thành khu vườn với nhiều loại hoa, rau củ và trái cây.
5 món ăn sáng cho thực đơn giảm cân
Một bữa sáng lành mạnh, đủ chất giúp bạn giảm cân tốt nhờ duy trì năng lượng, hạn chế cảm giác đói.
Các thực phẩm giúp tăng tiểu cầu tốt cho người bệnh sốt xuất huyết
Theo chuyên gia, người bệnh sốt xuất huyết cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất, ưu tiên các thực phẩm giúp tăng tiểu cầu.
5 mùi body mist thơm mát cho mùa hè
Vào ngày hè nóng bức, các mùi hương thơm mát và nhẹ nhàng sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo.
3 bước làm pancake kiểu Nhật cho ngày cuối tuần
Tìm nấu món ăn mới vào ngày thảnh thơi giúp bạn có thêm trải nghiệm sống thú vị. Pancake với vỏ bánh xốp, mịn kết hợp syrup, hoa quả... tạo hương vị tráng miệng hấp dẫn.
Làm tiramisu vị matcha tặng mẹ chỉ với 3 bước
Chủ nhật thứ nhì của tháng 5 là ngày của Mẹ. Có nhiều cách để bày tỏ tình cảm với mẹ, một trong số đó là tự tay chuẩn bị phần bánh ngọt ngào theo công thức đơn giản sau.
Làm kem que trái cây tận hưởng ngày nắng
Chỉ vài bước đơn giản, bạn dễ dàng hoàn thành những que kem thơm mát giải nhiệt ngày nóng. 2 công thức dưới đây là gợi ý hoàn hảo để tín đồ ẩm thực trổ tài.
Thực phẩm cải thiện chức năng não bộ hậu Covid-19
Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp người bệnh sau khi khỏi Covid-19 cải thiện chức năng não bộ, ngăn ngừa các vấn đề về trí nhớ, thiếu tập trung.
Quán dessert cho cuộc hẹn đầu tuần ở TP.HCM
Thưởng thức món tráng miệng hấp dẫn trong không gian trang nhã, xinh xắn là sự lựa chọn của nhiều bạn trẻ mỗi khi rảnh rỗi.