Phương pháp nào giúp phát triển chiều cao tối đa?
Trên thế giới, chiều cao của người Việt đang đứng thứ 19 từ dưới lên. Làm thế nào để cải thiện tình trạng thấp còi ở các thế hệ sau?
Tăng chiều cao cho trẻ bằng cách tập thể hình
Nhiều phụ huynh lựa chọn bơi lội, bóng chuyền để con phát triển chiều cao. Để trẻ đủ thể lực tham gia các môn thể thao này, bạn nên cho con tập thể hình.
Hành trình sở hữu bụng 6 múi của 9X Sài Gòn
Dưới đây là bài chia sẻ của Phạm Thanh Tiên (26 tuổi), huấn luyện viên cá nhân, người mẫu ảnh tại TP.HCM, về hành trình thay đổi vóc dáng cùng Zing.vn.
Ném tiền qua cửa sổ khi chữa 'bệnh lùn' cho con
Vì sinh thiếu tháng, bé Hà Tr nhỏ hơn các bạn cùng trang lứa. Mẹ bé luôn lo lắng và mong muốn con cao hơn một chút, mua các thực phẩm được quảng cáo kích thích chiều cao cho con.
5 bài tập đơn giản giúp cải thiện chiều cao, giữ eo thon
Dưới đây là những bài tập giúp bạn có được chiều cao lý tưởng cũng như sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc.
Phương pháp khoa học giúp tăng chiều cao hiệu quả
Dinh dưỡng, tập luyện, lối sống khoa học là những phương pháp hữu hiệu giúp cải thiện chiều cao. Tuy nhiên, áp dụng vào thời điểm nào, ra sao thì không phải ai cũng biết.
Bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao nhanh nhất
Các mẹ có thể áp dụng những bí kíp tăng chiều cao hiệu quả dưới đây để trẻ phát triển chiều cao tốt trong giai đoạn vàng.
Kéo dài chân: 3 bước đóng đinh, định hình, cắt xương
Chuyên gia phẫu thuật chỉnh hình cho hay, để tăng chiều cao bằng phương pháp kéo dài chân không khó song đòi hỏi sự kiên trì và chịu đau mới có kết quả tốt nhất.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X từng nặng 45 kg
Từ nhỏ, Đức Huy đã luôn tự ti vì gầy yếu và ao ước sở hữu thể hình vạm vỡ. Với quyết tâm thay đổi bản thân và tìm tới street workout, 9X biến giấc mơ ngày nào thành hiện thực.
Bí quyết giảm 14 kg, bụng mỡ thành 6 múi của Đông Hùng
Lên kế hoạch "lột xác" sau 6 tháng, Đông Hùng giảm từ 84 xuống còn 70 kg, cơ thể trở nên rắn chắc, khỏe mạnh.
5 cách tăng chiều cao đơn giản
Chiều cao phần lớn là do di truyền. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể cải thiện chiều cao nếu thực hiện chế độ tập luyện hợp lý.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi: 'Sai lầm vì tập gym từ năm 13 tuổi'
Bùi Xuân Quyết chia sẻ anh đã sai lầm khi tập gym quá sớm, gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao. Sau 8 năm tập luyện, chàng trai này đã tìm ra phương pháp phù hợp.
Những kiểu cắt ngón, kéo dài chân kỳ quặc nhất hiện nay
Để có vẻ ngoài hoàn hảo, các bạn trẻ ngày nay thường không ngần ngại tốn tiền, chịu đau đớn tiến hành những ca phẫu thuật không giống ai như kéo dài chân, cắt bớt xương sườn...
Cây gỗ nghiến nghìn tuổi được công nhận Cây di sản Việt Nam
Sáng 25/11 Hội bảo vệ thiên nhiên, môi trường và UBND huyện Bắc Hà (Lào Cai) tổ chức công bố quyết định công nhận cây gỗ nghiến hơn một nghìn tuổi là Cây di sản Việt Nam.
Kéo dài chân - phẫu thuật chỉ dành cho người dũng cảm
Để cải thiện chiều cao thêm vài cm, bạn sẽ đối mặt với những cơn đau thấu xương tủy hàng năm trời, mặc dù phương pháp kéo dài chi hiện nay đã hiện đại hơn rất nhiều.
5 cách tăng chiều cao đơn giản
Chiều cao phần lớn là do di truyền. Tuy nhiên, vẫn có thể cải thiện chiều cao nếu có một chế độ tập luyện hợp lý.
10 chiếc mũi kém hoàn hảo trong showbiz Việt
Dù sở hữu một thân hình nóng bỏng, khuôn mặt xinh đẹp nhưng Hồ Quỳnh Hương, Thanh Hằng, Angela Phương Trinh hay Trang Nhung lại tự ti vì chiếc mũi nhiều khuyết điểm.
Siêu âm cột sống trên Trạm vũ trụ quốc tế
NASA cho biết sẽ dùng công nghệ siêu âm để giải mã bí ẩn đằng sau hiện tượng cao lên đột ngột ở các phi hành gia thực hiện sứ mệnh trên Trạm vũ trụ quốc tế (ISS).