Cách để thoát đời sống ‘cú đêm’
Thức khuya mang lại nhiều tác hại như nguy cơ cao mắc tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Nhưng duy trì một số thói quen mới có thể giúp bạn thay đổi đồng hồ sinh học và ngủ sớm hơn.
3 kết quả phù hợp
Cách để thoát đời sống ‘cú đêm’
Thức khuya mang lại nhiều tác hại như nguy cơ cao mắc tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Nhưng duy trì một số thói quen mới có thể giúp bạn thay đổi đồng hồ sinh học và ngủ sớm hơn.
Liệu có thể dùng dữ liệu phân tích được thất bại và thành công?
Kết quả nghiên cứu của Yian Yin và cộng sự cho rằng thành công hay thất bại tùy thuộc vào cách người ta học hỏi những kinh nghiệm đã trải qua như thế nào.
Phát hiện cá, tôm sống dưới lớp băng dày ở Nam Cực
Khi khoan một lỗ nhỏ tại Nam Cực, các nhà khoa học sửng sốt khi thấy những con cá, tôm bơi trong bóng tối vĩnh cửu ở độ sâu 740 m bên dưới lớp băng.