Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Những bài tập giúp Ronaldo bật cao như 'siêu nhân'

Ronaldo có thể bật cao hơn một ngôi sao bóng rổ và vượt mặt tất cả các cầu thủ bóng đá khác trên hành tinh khi tranh chấp trên không.

Những cú nhảy cao ghi bàn bằng đầu của Ronaldo chính là cơn ác mộng của đối thủ. Ít cầu thủ nào có khả năng nhảy cao và ghi bàn trên không chuẩn xác như ngôi sao người Bồ Đào Nha. Hiện tại, Ronaldo đang là cầu thủ có sức bật kinh khủng nhất trong giới túc cầu. Theo kết quả kiểm tra của Castrol Edge, Ronaldo có thể bật cao tới 44 cm khi đứng một chỗ, không lấy đà.
Nếu như được chạy lấy đà, sát thủ Real Madrid có thể "bay" cao tới 78 cm, cao hơn mức độ bật trung bình của một cầu thủ bóng rổ Mỹ ít nhất 10 cm.
Tuy nhiên, khả năng bật cao như "siêu nhân" của Ronaldo không phải thiên bẩm. Đó là kết quả của cả một quá trình kiên trì luyện tập trong nhiều năm.
Ronaldo luyện tập nhảy cao ngay cả khi đang đứng trên sân tennis.

Một trong những bài tập nhảy cao ưa thích và trêu đùa đồng đội của Ronaldo ở Real.
Trong khi các đồng đội đang nghỉ giải lao, CR7 vẫn miệt mài với những bài tập nhảy và đánh đầu.
Tập "bay" để cướp bóng. CR7 dễ dàng chiếm lợi thế dù tranh chấp với một trung vệ như Pepe.
Ronaldo và đồng đội luyện tập tranh chấp bóng trên không trung. Chỉ cần bật nhe, CR7 cũng bỏ xa Higuain - cầu thủ đã chuyển sang Napoli.

Màn luyện "khinh công" quen thuộc của Ronaldo trước khi xung trận.

Lam Anh

Ảnh: Multimedia

Bạn có thể quan tâm