Tạp chí tri thức trực tuyến

Những thói quen nên làm trước 7h sáng

06:14 2/12/2016 06:14 2/12/2016 Sức khỏe Sức khỏe

0

Vươn vai, uống nước chanh hoặc trà gừng, đi bộ, thiền hay ăn sáng là những điều bạn nên làm trước 7h sáng để tăng cường năng lượng, cơ thể khỏe mạnh và khởi đầu ngày mới hiệu quả.