Ngủ ở nhiệt độ phòng bao nhiêu tốt cho sức khỏe?
Các nhà khoa học cho rằng nhiệt độ phòng mát mẻ có thể giúp bạn ngủ sâu giấc, ngăn ngừa bệnh tật và giảm cân.
4 nhóm thực phẩm cấm kỵ với người mắc tiểu đường
Chế độ ăn uống giúp người mắc tiểu đường kiểm soát bệnh. Nếu không cẩn trọng, họ có nguy cơ phải đối mặt các biến chứng nguy hiểm.
‘Những ai còn sống dặn nhau bám chặt tấm ván’
"60 giờ bị những con sóng quăng quật, lần lượt từng người đã buông tay. Những ai còn sống dặn nhau phải bám chặt tấm ván, cạp từng miếng xốp ăn cầm cự”, anh Hoài kể.
Sẽ dùng máy bay thả phao trên biển, tìm nạn nhân bão số 9
Ngoài 2 tàu hải quân và 3 tàu kiểm ngư được huy động, Bộ Quốc phòng tính tới phương án sử dụng máy bay để tìm kiếm, thả phao và thông báo các tàu tìm kiếm nạn nhân trên biển.
Giáo dục thể chất cho tinh thần, học cách động não, rèn khả năng tự nhận biết và phát huy năng lực bản thân là những môn học khác biệt tại VinUni.
Món dồi lợn kiểu Tây được gọi là bánh pudding
Với thành phần tương tự như dồi lợn ở Việt Nam, phiên bản châu Âu của món này được biết đến cùng cái tên "pudding đen".
3 cách nuôi dạy con thông minh thời hiện đại
Đến 6 tuổi, kích thước não của trẻ tương đương người trưởng thành. Vì vậy, 6 năm đầu đời là thời điểm quan trọng để phát triển trí thông minh thông qua dinh dưỡng, giáo dục.
Lợi ích dinh dưỡng từ cơm ngũ cốc
Cơm nấu cùng các loại ngũ cốc là xu hướng ẩm thực lành mạnh tại nhiều nước phát triển, giúp tăng chất xơ và giảm lượng đường, tinh bột.
Cách tái tạo năng lượng để bản thân vui khỏe
Nhiều người gặp khó khăn trong việc giữ tinh thần lạc quan, tích cực cho bản thân. Những lúc như này, bạn cần nhớ đến các cách tái tạo năng lượng để luôn vui khỏe.
Tỷ phú thích ăn bánh mì kẹp thịt, ngũ cốc rẻ tiền
Bữa ăn của các tỷ phú với khối tài sản khổng lồ không nhất thiết là "sơn hào hải vị" đắt đỏ. Một số người thích đồ ăn nhanh, rẻ tiền.
Những thói quen gây hại cho gan
Thói quen xấu có thể vô tình đưa chất độc xâm nhập và làm gan bị tổn thương.
Nữ người mẫu chữa bệnh chàm bằng rau và trái cây
Ngoài chữa bệnh, chế độ ăn thuần chay thô của Paula còn giúp cô giảm 25 kg.
Bí quyết nhớ lâu, hiểu sâu của người đọc 700 cuốn sách một năm
Atsushi Innami đã chia sẻ kinh nghiệm của một người từng đọc chậm cho đến khi tìm ra bí quyết đọc hai cuốn sách một ngày.
Ngày 31/8, Park Bo Gum lên đường thực hiện nghĩa vụ quân sự. Công ty quản lý của nam diễn viên giữ kín thông tin về địa điểm nhập ngũ.
Tự làm sữa từ yến mạch chưa tới 10 phút
Yến mạch được biết đến là loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Công thức dưới đây giúp bạn dễ dàng chế biến thành công thức uống thơm ngon với nguyên liệu này.
Trọn bộ bí kíp đơn giản để ngày nào cũng là ‘thứ high’
Để mỗi ngày đều tươi mới như thứ hai và năng lượng luôn đầy ắp ở mức “high”, giới trẻ có thể học theo trọn bộ bí kíp đơn giản dưới đây.
Thưởng thức mì thơm ngon, lạ miệng với nấm bào ngư tươi
Trong mỗi gói hay ly mì Reeva đều có gói nấm bào ngư thật, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và tuân thủ nghiêm ngặt quy trình quản lý chất lượng quốc tế.
Ngủ riêng 'giết chết' hôn nhân ở Nhật Bản
Một số chuyên gia cho rằng việc ngủ riêng dẫn đến sự xa cách và nguy cơ đổ vỡ trong các cuộc hôn nhân tại nước này.
Ăn gì để tăng cường trí nhớ trong giai đoạn ôn thi nước rút?
Giai đoạn ôn thi nước rút cần ôn tập và hệ thống lại lượng lớn kiến thức. Sĩ tử chú ý bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe và trí não cùng chế độ ăn, ngủ, ôn tập hợp lý.
Tìm hiểu về yếu tố di truyền trong ung thư vú và buồng trứng
Ung thư vú và buồng trứng là loại ung thư thường gặp ở phụ nữ. Phái đẹp cần biết cách nhận biết để kịp thời phòng tránh, điều trị.