Tác hại khôn lường khi bạn ngủ quá 10 tiếng mỗi đêm
Giấc ngủ rất quan trọng với con người, thiếu ngủ khiến bạn mệt mỏi. Nhưng ngủ quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, bệnh tim, trầm cảm, thậm chí chết sớm.
Tiêu xài phung phí, chưa có 'gấu': Năm qua bạn tiếc nuối điều gì nhất?
Ngủ quá nhiều, suốt ngày lên mạng, không tiết kiệm tiền... là những điều nhiều bạn trẻ thấy tiếc nuối khi năm 2017 qua đi.
Roger Federer, người mang 'nhẫn chúa' quyền lực
Đâu đó so sánh Roger Federer với nhân vật Bilbo Baggins trong tiểu thuyết "Chúa tể của những chiếc nhẫn". Đó là một gã tầm thường bỗng trường sinh nhờ chiếc nhẫn chúa quyền lực.
30% người Việt Nam bị rối loạn tâm thần, 40.000 người tự sát mỗi năm
Thông tin sẽ được các chuyên gia của Viện Sức khỏe tâm thần Quốc gia chia sẻ tại hội thảo "Vì ngày sức khỏe thế giới". Mỗi năm số người tự sát do trầm cảm từ 36.000-40.000 người.
Mối nguy hiểm khi ngủ hơn 9 tiếng mỗi đêm
Nếu bạn ngủ quá nhiều vào đêm có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh Alzheimer.
8 quan niệm sai lầm về giấc ngủ nhiều người vẫn tin
Uống rượu, xem tivi có thể khiến bạn buồn ngủ là những quan niệm sai lầm phổ biến nhiều người vẫn tin.
Mối nguy hiểm khi ngủ quá 8 tiếng mỗi đêm
Ngủ quá nhiều có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, tiểu đường, béo phì, trầm cảm.
Nên ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày là đủ
Ngủ đủ giấc mỗi ngày sẽ giúp cho bạn tỉnh táo và cảm thấy khỏe mạnh cả ngày. Tuy nhiên, ngủ thời gian như thế nào mỗi ngày là đủ?
8 thói quen xấu bà bầu nên tránh
Xách đồ nặng, nằm ngửa, đi giày cao gót, cúi gập người... là những thói quen bà bầu nên tránh, để bảo vệ sức khỏe của chính mình và thai nhi.
Không cần quá giỏi, chỉ cần may mắn như Deschamps
Bạn không cần quá xuất sắc, chỉ cần có mặt đúng lúc. Didier Deschamps là một người như vậy. Vào thời điểm quan trọng nhất, ông ta luôn xuất hiện ở vị trí trung tâm.
Eminem: Khi gã tồi vẫn có thể làm một ông bố tốt
Eminem có thể là một gã gangster của nhạc rap, nhưng ở một khía cạnh khác anh lại được biết đến như một người cha mẫu mực của Hollywood.
Một người đàn ông tới phòng khám. Bác sĩ hỏi: "Ông mắc bệnh gì mà trông bơ phờ vậy?".
Thói quen khiến bạn tăng cân mỗi ngày
Bạn lo lắng về cân nặng nhưng không biết đâu là nguyên nhân? Những thói quen thường ngày sau đây có thể vô tình khiến bạn không thể kiểm soát trọng lượng cơ thể.
Sau Tết, cảnh báo nguy cơ mắc hội chứng rảnh rỗi và trầm cảm
Cùng tìm hiểu những hội chứng nghe có vẻ kỳ lạ nhưng thực ra lại rất thường gặp liên quan đến nghỉ lễ dưới đây nhé!
6 thói quen phổ biến trong dịp Tết gây hại sức khỏe
Uống nhiều rượu bia, ngủ nướng, lười vận động, ăn nhiều thực phẩm chế biến là những thói quen xấu thường gặp trong những ngày nghỉ Tết, khiến sức khỏe bạn xuống dốc nhanh chóng.
5 thói quen ngủ vào mùa đông gây hại sức khỏe
Trùm chăn kín đầu, không đi bít tất, mặc quá nhiều quần áo hay ngủ trong phòng quá kín là những sai lầm phổ biến khi ngủ vào mùa đông nhiều người mắc phải dễ gây hại cho sức khỏe.
Ngủ quá 9 tiếng mỗi đêm tăng nguy cơ chết sớm gấp 4 lần
Một nghiên cứu mới đây cảnh báo việc ngủ quá nhiều, kết hợp với lười vận động, ngồi nhiều gây hại tương đương với hút thuốc và uống rượu mỗi ngày, tăng nguy cơ chết sớm gấp 4 lần.
Mỗi năm, người Việt chi 3 tỷ USD cho du học
Hiện có hơn 110.000 du học sinh ở 47 quốc gia với mức học phí từ 30.000-40.000 USD mỗi năm. Tổng cộng, người Việt mỗi năm chi khoảng 3 tỷ USD để có được nền giáo dục quốc tế.
Tác hại khôn lường của việc ngủ nướng
Nhiều người nghĩ ngủ nướng vào cuối tuần giúp cơ thể nghỉ ngơi, bù cho những ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.
Những thói quen gây hại ngang hút thuốc
Ngoài hút thuốc lá, có rất nhiều thói quen khác cũng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn ngang với hút thuốc mà có thể bạn không biết.