Phương pháp ngủ của những người thành công
Chắc hẳn bạn từng gặp vấn đề hóc búa không thể xử lý nổi nhưng sau khi ngủ dậy bỗng nhiên lại nảy ra cách giải quyết đơn giản? Người ta gọi đó là "phương pháp hồi tưởng".
Bí quyết 'Ngủ ít vẫn khỏe'
Để có thể ngủ ngay lập tức, giải pháp tốt nhất là hãy bộc bạch tất cả cáu giận và căng thẳng của trái tim trước khi chui vào chăn.
Ý nghĩa của các loại mứt quen thuộc ngày Tết
Mỗi loại mứt trong ngày Tết đều mang một ý nghĩa đặc biệt. Nếu mứt quất mang lại sự an khang, thịnh vượng, mứt dừa lại thể hiện sự sum vầy, hạnh phúc của mỗi gia đình.
_(6).jpg)
10 cuốn sách thiếu nhi hay nhất 2019 của NXB Kim Đồng
Hơn 60 năm nuôi dưỡng tâm hồn thiếu nhi qua những trang sách, NXB Kim Đồng liên tục cho ra đời nhiều tác phẩm hay, đẹp, mang tính giáo dục cao.
Bộ GD&ĐT: Kiểm tra vụ 161 sinh viên bất ngờ biến mất tại Hàn Quốc
Đại diện Bộ GD&ĐT cho biết cơ quan chức năng Hàn Quốc đang phối hợp Cục Xuất nhập cảnh làm rõ việc 161 sinh viên Việt Nam không đến trường.
Hàn Quốc thắt chặt kiểm tra sau vụ 164 sinh viên Việt 'biến mất'
Ngày 10/12, Yonhap News dẫn lời của Bộ Giáo dục Hàn Quốc, nói có khoảng 70% du học sinh Việt Nam đang kiếm tiền bất hợp pháp tại nước này.
164 du học sinh Việt Nam bất ngờ 'biến mất' ở Hàn Quốc
Cơ quan nhập cư Hàn Quốc đang điều tra vụ 164 sinh viên Việt Nam học ngoại ngữ tại Viện Ngôn ngữ Hàn Quốc, Đại học Quốc gia Incheon, bất ngờ biến mất.
Tử tế và riêng tư tạo chất riêng cho người Nhật Bản
Tính lịch sự và tôn trọng không gian riêng tư đã tạo nên những nét đẹp độc nhất vô nhị trong văn hóa của người Nhật Bản.
Nữ cổ động viên kể khoảnh khắc bị thương do pháo sáng ở Hàng Đẫy
"Tôi không bao giờ ngờ được quả pháo sẽ rơi vào chân mình. Tôi sững sờ không nghĩ được gì nữa", Huyền Anh kể.
Đồng hồ năng lượng của trẻ khi nghỉ hè và năm học mới có gì khác nhau?
Bước vào năm học mới, trẻ tham gia nhiều hoạt động, không giống như trong kỳ nghỉ hè. Vậy trẻ tiêu hao năng lượng khác nhau như thế nào trong hai giai đoạn này?
Căn bệnh khiến Trúc Diễm bị lồi mắt, sưng mặt nguy hiểm như thế nào?
Căn bệnh cường giáp khiến người đẹp Trương Tri Trúc Diễm giảm sút sức khỏe, nhan sắc và phải điều trị trong thời gian dài.
Thời điểm nào trong ngày ai cũng cảm thấy buồn ngủ?
Theo Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia Mỹ, đây là thời điểm hầu hết mọi người đều cảm thấy buồn ngủ và mong muốn được nghỉ ngơi nhất.
Bộ tranh: Những nỗi khổ khi cha phải thay mẹ chăm con nhỏ
Phải đối phó với hàng loạt trò nghịch ngợm của đứa con mới tập nói, tập đi sẽ giúp những người chồng thấu hiểu nỗi vất vả của vợ mình.
Tư thế ngủ trưa giúp bạn lấy lại phong độ
Ngủ trưa đúng cách sẽ giúp bạn nạp đầy năng lượng đã mất vào buổi sáng, đồng thời tăng cường trí nhớ, cải thiện tâm trạng và thúc đẩy hiệu quả làm việc.
Vẻ đẹp tuyệt mỹ của người phụ nữ qua những bức họa kinh điển
Tác phẩm của các bậc thầy hội họa dù vẽ dưới thời kỳ nào, phong cách gì, đề tài thần thoại, chân dung hay tranh đặt hàng... cũng đều khắc họa vẻ đẹp người phụ nữ.
Phóng viên xinh đẹp đài SBS: Bánh mỳ và phở ở Việt Nam vừa ngon vừa rẻ
Lee Hyun-young, nữ phóng viên tác nghiệp ở Hội nghị thượng đỉnh Mỹ - Triều, chia sẻ cô ấn tượng với món bánh mỳ và tình cảm người Việt dành cho HLV Park Hang-seo.
Tại sao bạn nên đi nhổ răng vào buổi chiều?
Thuốc gây tê nha khoa sẽ phát huy tác dụng và có hiệu quả lâu hơn nếu bạn khám, chữa răng vào buổi chiều.
Đâu là cách giúp tỉnh rượu nhanh nhất?
Khi chúng ta uống quá nhiều rượu, cơ thể cần thời gian nghỉ ngơi để thoát khỏi cơn say. Dù vậy, vẫn có cách để khắc phục tình trạng mệt mỏi trong thời gian ngắn.
Cô gái bị đánh ở Linh Đàm: 'Em ngửi thấy mùi rượu khi bọn chúng đến'
Bốn ngày qua kể từ khi sự việc xảy ra, N. bị sang chấn tâm lý, tình trạng sức khỏe của cô không cải thiện, những cơn hoảng loạn vẫn đến trong mỗi giấc ngủ ngắn.
Bạn nên thực sự ngủ trưa trong bao lâu?
Thời lượng tốt nhất của giấc ngủ trưa có thể kéo dài từ 10 đến 90 phút, tùy thuộc vào công việc và lịch trình của bản thân.