Điều gì có thể xảy ra nếu bạn ngừng uống cà phê?
Khi ngừng uống cà phê, bạn có thể ngủ ngon, giảm cân hay bình tĩnh hơn, nhưng cũng có thể bị nhức đầu, khó tập trung vào công việc.
Muốn ngủ ngon, đừng dùng iPad trước khi đi ngủ
Sử dụng iPad vào buổi tối khiến bạn khó ngủ và thiếu tỉnh táo vào sáng hôm sau, bởi ánh sáng màn hình làm đảo lộn đồng hồ sinh học của cơ thể.
7 cách giúp ngủ ngon giấc khi mang thai
Hơn một triệu phụ nữ mang thai phải đối mặt với chứng mất ngủ, dẫn đến thiếu ngủ, từ đó khiến phụ nữ thường có xu hướng cáu kỉnh và khó tính trong suốt thời kỳ mang thai.
Vua đầm
Giữa đầm Thị Tường giáp Biển Tây Cà Mau, ngôi nhà sàn của ông Hai Hùng như dinh thự trên mặt nước. Ông dựng cơ ngơi, đưa vợ con ra ở trên đầm làm ăn khá giả, được suy tôn Vua đầm.
Ảnh chụp khách sạn khác ngoài đời một trời một vực
Các khách sạn thường tìm những góc chụp tốt nhất để cơ sở của mình đẹp hơn, hút khách hơn. Không ít nơi khiến du khách ngã ngửa khi thấy sự thật hoàn toàn khác với ảnh.
7 lợi ích cho chị em nhờ cực khoái
Đây là trạng thái sung sướng cao độ khi đạt đỉnh trong quan hệ tình dục. Chị em đạt được cực khoái khi máu được bơm về cơ quan sinh dục giúp cơ xương chậu co thắt mạnh.
6 thói quen của người khỏe mạnh
Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ.
Cảnh sát biển VN chạm trán cướp biển: 8 vị khách không mời
Tám tên cướp biển trong vụ cướp tàu Orkim Harmony (quốc tịch Malaysia) đã được Bộ tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 4 bàn giao cho Cục Cảnh sát hình sự và được di lý ra HN để điều tra.
Ảnh đời thường của các bé Bố ơi, mình đi đâu thế?
Mùa đầu tiên của Bố ơi, mình đi đâu thế? phiên bản Việt đã khép lại. Tuy nhiên, tình cảm của khán giả dành cho 4 nhóc tỳ Bo, Bờm, Suti và Tê Giác sau 31 tập phát sóng vẫn đong đầy.
Lời kể của nạn nhân sống sót trong vụ tai nạn 6 người chết
Nghe tiếng kêu cứu, người dân 2 bên quốc lộ 14 (Đắk Lắk) mới biết có nạn nhân còn sống, nên dùng xà beng phá ca-bin kéo chị Cúc ra ngoài đưa đi bệnh viện.
10 thói quen xấu gây hại sức khỏe sau 21h
Để có giấc ngủ ngon và đảm bảo sức khỏe cho ngày hôm sau, dưới đây là 10 việc bạn không nên làm sau 21h.
'Người bị thương nằm la liệt, kêu cứu thảm thiết'
Đang chợp mắt trên xe khách, chị Thủy choàng tỉnh bởi tiếng va chạm mạnh. Mở mắt ra, chị thấy xe hỏng nặng, người bị thương nằm la liệt, máu văng khắp xe.
Những lưu ý khi đi cắm trại
Để có một chuyến đi vui vẻ và an toàn, bạn nên lưu ý những việc như chọn địa điểm hay chuẩn bị các tư trang.
Gia đình khốn đốn vì tin đồn cất giấu kho cổ vật bạc tỷ
Thời gian qua, người dân tỉnh Phú Yên không ngớt bàn tán về chuyện người nông dân tình cờ đào được nhiều đồ cổ, được cho có niên đại hàng trăm năm với giá trị lớn.
Kiếm tiền từ đóng phim: Không dễ!
Đóng phim là nghề cực khổ, vất vả nhưng đôi khi diễn viên không nhận được thù lao xứng đáng mà còn bị trả chậm, ăn chặn, quỵt, thậm chí đe dọa...
Ngủ tốt, trẻ lâu
Theo các nhà nghiên cứu Đức, một đêm ngủ ngon giấc giúp tế bào gốc của cơ thể trẻ ra.
Những ảnh hưởng tiêu cực của stress tới sắc đẹp
Để tránh khỏi những vấn đề về sắc đẹp do stress gây ra, bạn cần biết chính xác nguyên nhân khiến nó trở thành kẻ thù của phái đẹp.
Phát ngộp với các loại thuốc 'tăng cường bản lĩnh'
Thấy khách chần chừ, nữ nhân viên tư vấn: "Mỗi ngày uống một viên theo hướng dẫn trong hộp thuốc, sau 30 phút là có tác dụng liền”.
Sai lầm về giấc ngủ bạn nên tránh
Nếu không thể ngủ ngon giấc, bạn hãy tham khảo những sai lầm khi ngủ dưới đây mà mình có thể vô tình mắc phải.
6 thói quen của người khỏe mạnh
Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ.