Thiếu ngủ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, do vậy, hãy chắc chắn bạn đã ngủ đủ giấc mỗi ngày.
'Ôtô điên' tông hàng loạt xe máy giữa đường, 6 người bị thương
Ôtô chạy từ huyện Tuy Phước về TP Quy Nhơn (Bình Định) thì bất ngờ tông 6 xe máy khiến 6 người phải nhập viện cấp cứu.
Nữ sinh tự rạch 16 vết vào cổ tay để ngược đãi bản thân
Khi được phát hiện, những vết cứa ở cổ tay của Ly đang rỉ máu. Nữ sinh này cho biết việc tự rạch tay đem lại cho bản thân sự thoải mái.
Mất ngủ thường xuyên làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
Nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc cho thấy những người mất ngủ thường xuyên có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch đến 27%.
5 thói quen trước khi ngủ có thể gây tăng cân
Ăn vặt khi xem TV, uống rượu, sử dụng các thiết bị điện tử hay không tắt đèn là những thói quen của nhiều người vô tình gây tăng cân không kiểm soát.
8 dấu hiệu cảnh báo phổi có vấn đề
Kiệt sức, mệt mỏi, khó thở, ho liên tục, sụt cân không rõ nguyên nhân là những dấu hiệu căn bản cảnh báo phổi của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng.
Ngứa mắt là tình trạng phổ biến thường xảy ra vào mùa thu đông gây cảm giác rất khó chịu.
5 thứ cần tháo bỏ trước khi ngủ
Sau những ngày làm việc bận rộn, bạn mệt mỏi chìm vào giấc ngủ mà quên làm một số việc cần thiết trước khi ngủ.
Truy tìm nguyên nhân gây mất ngủ
Để có thể ngủ đủ giấc một cách ngon lành, phải biết được nguyên nhân gây mất ngủ và tìm cách khắc phục.
Ăn nho mỗi ngày không những tăng lượng vitamin cho cơ thể mà còn có nhiều tác dụng phòng các bệnh tật khác. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của trái nho đối với sức khoẻ.
Lo âu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe
Lo âu là một trong hai tình trạng bệnh tâm thần phổ biến nhất ảnh hưởng tới người dân trên khắp thế giới. Tuy nhiên, không nhiều người hiểu rõ về căn bệnh này.
Chém công an phường trọng thương rồi uống thuốc sâu tự vẫn
Sự việc xảy ra vào tối 2/5, tại khu vực Phú Thắng (phường Tân Phú, quận Cái Răng, TP Cần Thơ). Trong lúc làm nhiệm vụ, một cán bộ công an phường bị chém trọng thương.
Đừng mua giấc ngủ bằng thuốc an thần
Hàng trăm nghìn bệnh nhân đã uống thuốc ngủ đến độ lệ thuộc thuốc, nhưng cuối cùng chỉ tiền mất tật mang, lại thêm ngộ độc thuốc.
7 cách smartphone hủy hoại cuộc sống của bạn
Sử dụng smartphone quá nhiều có thể khiến người dùng mất ngủ, trầm cảm, phá hoại đời sống tình dục và gây ra nhiều tác hại khác.
Y học giải mã giấc ngủ và giấc mộng
Nhiều nhà khoa học định nghĩa giấc ngủ là trạng thái giảm vận động và sự cảnh tỉnh làm thay đổi nhiều hoặc ít một cách thường xuyên tình trạng thức ở các loài động vật cao cấp.
Nạn nhân xe khách lao xuống vực: 'Chúng tôi tưởng chết rồi'
"Con trai 5 tuổi bị va đập kẹt bên thành xe, mặt sưng vù. Không nhìn thấy con gái, tôi nghĩ con đã chết, 10 phút đi tìm thì thấy dưới gầm", anh Thành kể.
Những dấu hiệu sưng không nên bỏ qua
Trong nhiều trường hợp dấu hiệu sưng của cơ thể là biểu hiện của những bệnh nguy hiểm mà bạn không nên bỏ qua.
Hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ không liên quan đến vaccine
Gầy đây sự kiện trẻ em tử vong sau tiêm chủng vaccine đã gây ra sự lo lắng trong cộng đồng, đặc biệt với các loại vaccine tiêm chủng cho trẻ em ở những tháng tuổi đầu đời.
8 nguyên nhân không ngờ khiến bạn mất ngủ
Phòng ngủ lộn xộn, làm việc theo ca, ăn quá nhiều vào buổi tối... là những nguyên nhân không ngờ làm gián đoạn giấc ngủ ban đêm, khiến bạn khó sâu giấc.
5 thói quen dễ gây ung thư hơn hút thuốc lá
Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng chúng có thể khiến bạn dễ mắc ung thư hơn hút thuốc lá.