Người Nhật ngồi nhiều nhất trên thế giới
Trung bình, người dân xứ Phù Tang ngồi trên ghế 10 tiếng/ngày. Điều này làm tăng nguy cơ và các triệu chứng của bệnh ung thư, trầm cảm, Covid-19, béo phì, tử vong sớm.
Người từng bị thủy đậu có mắc bệnh giời leo nữa không?
Giời leo có thể lây truyền từ người bị nhiễm sang trẻ em hay người lớn mà trước đây không mắc bệnh thủy đậu.
Người bị trầm cảm có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch
Nghiên cứu mới chỉ ra người thường xuyên bị trầm cảm có thể duy trì lối sống không lành mạnh, từ đó làm suy yếu sức khỏe tim mạch và tăng nguy cơ mắc bệnh này.
Điều gì xảy ra khi bạn tập thể dục với thể trạng mệt mỏi?
Nghiên cứu chỉ ra rằng khi cơ thể ngủ đủ giấc, việc hoạt động thể chất sẽ mang lại lợi ích tốt hơn cho sức khỏe.
Ngày càng nhiều phụ nữ trẻ từ bỏ thuốc tránh thai
Phụ nữ trẻ từ bỏ thuốc tránh thai vì mối tương quan giữa thuốc tránh thai và giảm ham muốn tình dục cũng như tỷ lệ trầm cảm cao hơn dẫn đến tự sát.
Dậy sớm từ 5h để cải thiện cuộc sống nhưng cần chú ý 3 điều
Thức dậy từ 5h sáng có thể cải thiện cuộc sống, nâng cao năng suất làm việc nhưng không phải ai cũng có thể duy trì thói quen này.
4 điều cha mẹ nên làm trước khi trẻ quay lại trường học
Việc nghỉ ngơi trong kỳ nghỉ lễ dễ khiến nề nếp hàng ngày của trẻ bị đảo lộn. Vậy cha mẹ nên làm gì để chuẩn bị tâm lí, tạo sự hứng khởi cho con khi trở lại trường học sau Tết?
Tại sao chúng ta thích ăn chocolate?
Mọi người yêu thích chocolate vì cách chocolate tan chảy làm họ thỏa mãn. Tuy nhiên, chúng ta nên chọn chocolate lành mạnh hơn như loại có nhiều cacao và tránh xa chocolate trắng.
8 lợi ích của việc dừng ăn đường trong một tháng
Việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể tăng nguy cơ suy giảm nhận thức và mắc ung thư.
Nguy cơ từ đồ uống có đường đối với nam giới
Theo nghiên cứu mới, đồ uống nhiều đường có thể dẫn đến nguy cơ rụng tóc nhiều hơn, đặc biệt đối với nam giới.
Thế giới cosplay có gì sau những bộ trang phục lộng lẫy
Dù đã phát triển thành một ngành công nghiệp quy mô toàn cầu, người chơi cosplay vẫn không tránh khỏi được nhiều định kiến xã hội, theo CNA.
Trái ngược với sự háo hức trước kỳ nghỉ như thời còn đi học, nhiều người trẻ ngày nay không còn quá mặn mà với Tết Nguyên đán.
Uống một lon soda/ngày có thể tăng nguy cơ hói đầu ở nam giới
Các nhà nghiên cứu ở Trung Quốc đã phát hiện ra mối liên hệ tiềm ẩn giữa việc tiêu thụ đồ uống có đường và chứng rụng tóc ở nam giới.
3 cách để biến lo lắng thành động lực
Trong cuốn sách Good Loxiety, nhà thần kinh học - tiến sĩ Wendy Suzuki viết rằng việc định hướng lại suy nghĩ về sự lo lắng sẽ giúp mọi người làm việc hiệu quả và đồng cảm hơn.
Dự báo sớm sức khỏe đàn ông qua một loại hormone
Theo nghiên cứu mới, hormone INSL3 ở nam giới có thể dự báo một số bệnh xuất hiện do tuổi tác như yếu xương, tiểu đường, cao huyết áp hay tim mạch.
Cách để tận hưởng kỳ nghỉ Tết khi mắc chứng rối loạn ăn uống
Mùa nghỉ lễ, Tết có thể đặc biệt khó khăn đối với người mắc chứng rối loạn ăn uống vì những thay đổi trong thói quen, nghĩa vụ ăn uống và giao tiếp xã hội.
Cách uống cà phê, trà và rượu vang để kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu mới vào năm 2022 về những loại đồ uống phổ biến như nước, cà phê và trà được chứng minh là tốt cho sức khỏe.
Vì sao nhiều người Hong Kong ngủ vạ vật ở nơi công cộng
Áp lực xã hội và văn hóa làm việc nhiều giờ khiến không ít người Hong Kong thiếu ngủ, sẵn sàng chợp mắt trên phương tiện giao thông hoặc nơi công cộng.
7 thói quen cải thiện sức khoẻ tinh thần trong năm mới
Sức khoẻ tinh thần có vai trò quan trọng trong mỗi hoạt động của chúng ta. Viết nhật ký, ngồi thiền, ăn uống lành mạnh hay mỉm cười mỗi ngày là thói quen bạn nên có trong năm mới.
5 xu hướng chăm sóc sức khỏe trong năm 2023
Ứng dụng trí tuệ nhân tạo, chăm sóc sức khỏe từ xa, thiết bị y tế đeo trên cơ thể... là những xu hướng sức khỏe quan trọng nhất trong 12 tháng tới.