Sai lầm khi ăn hoa quả thay rau
Vitamin C, chất xơ đều có trong rau xanh và quả chín. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ tập trung ăn hoa quả mà bỏ quên rau sẽ không có lợi cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Vì sao nên ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng?
Trứng vịt lộn là món ăn phổ biến ở Việt Nam do nhiều đạm, khó tiêu, nên thích hợp cho buổi sáng.
Cây đổ la liệt trong mưa lớn ở Sài Gòn
Cơn gió như bão cùng mưa khiến nhiều cây xanh trên địa bàn TP HCM gãy đổ la liệt, 2 người bị thương. Lực lượng chức năng dầm mưa dọn dẹp, điều tiết giao thông ở nhiều tuyến đường.
Chớ xem nhẹ nguồn thực phẩm giàu kẽm trong bữa cơm hàng ngày
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bổ sung kẽm đầy đủ sẽ giúp làm giảm 18% tỷ lệ tiêu chảy, 41% tỷ lệ viêm phổi, giảm tỷ lệ tử vong trên 50%.
Nguyên tắc chọn cá biển an toàn
Khi ăn cá biển, người tiêu dùng phải đối mặt với ít nhất 2 vấn đề: mua phải cá ươn - chết và chứa hóa chất. Làm thế nào để lựa chọn cá an toàn?
Mùa hè nên ăn trái cây nào để giải nhiệt?
Thời tiết oi nóng khiến lượng vitamin trong trái cây càng trở nên cần thiết với cơ thể. Dưới đây là gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng về các loại trái cây nên ăn vào mùa hè.
Bài văn 9 điểm về Trần Lập và câu hỏi 'sống sao cho đáng'
"Vì tình yêu, Trần Lập đã viết nên những bài hát cổ vũ bao thế hệ. Vì tình yêu, rất nhiều người đang cố gắng hàng ngày, để những người thương yêu được hạnh phúc", Như Mai viết.
MC Quyền Linh tâm huyết với chương trình về sức khỏe
Luôn xuất hiện trước ống kính khỏe mạnh, tràn đầy sinh lực và nhiệt huyết nhưng ít ai biết Quyền Linh từng bị căn bệnh sỏi mật và đau bao tử hành hạ một thời gian dài.
Đề thi bám sát vấn đề thời sự có công bằng?
"Đề thi không nên quá lợi dụng vấn đề thời sự, bởi mức độ tiếp cận thông tin của học sinh ở các địa phương chưa công bằng", thầy Nguyễn Hiệp nêu quan điểm.
Bắt kẻ cưỡng hiếp người phụ nữ đơn thân lúc rạng sáng
Dùng vũ lực khống chế, bóp cổ dọa giết để thực hiện hành vi hiếp dâm bà Lam, sau đó nghi can lấy chiếc điện thoại của nạn nhân rồi bỏ trốn.
4 hiểu lầm phổ biến về mì chính
Nhiều nguồn thông tin cho rằng mì chính là thủ phạm gây chóng mặt, bủn rủn tay chân, đặc biệt khi nêm ở nhiệt độ cao sẽ tạo ra chất độc. Liệu điều này có chính xác?
Văn hóa đọc qua bài văn đạt 9 điểm ‘Dế mèn phiêu lưu ký’
Văn hóa đọc sách của bạn trẻ được khích lệ qua bài văn của nam sinh lớp 11: "Những trang sách kia đưa chúng ta ra khỏi thế giới đời thực nếu các bạn đọc sách bằng cả trái tim".
Bài văn về cô gái Ngã ba Đồng Lộc đạt 9,3 điểm
Nữ sinh lớp 11 viết: "Đọc về những cô gái thanh niên xung phong ngày hôm qua để tìm thấy đam mê, nhiệt huyết của mình ngày hôm nay, nhận thức rõ nhiệm vụ của mình với đất nước".
Tại sao cơ thể luôn uể oải sau kỳ nghỉ?
Sau kỳ nghỉ Tết kéo dài, chúng ta thường trở lại làm việc trong trạng thái uể oải, mệt mỏi. Làm thế nào để phục hồi sức khỏe?
Ăn món khoái khẩu bánh chưng rán như thế nào cho ít béo?
Ăn nhiều bánh chưng rán sẽ làm bạn tăng cân, nhưng nếu tuân thủ 2 nguyên tắc dưới đây, bạn có thể kiểm soát điều này.
'Đầu năm mua muối, cuối năm mua vôi' và câu chuyện về muối
Đây là một tập tục thể hiện nét đẹp trong đời sống văn hóa của người Việt Nam, đặc biệt là người dân vùng đồng bằng Bắc Bộ. Vậy muối mang đến cho bạn lợi ích gì?
Buổi sáng ngày rét nên ăn gì?
Chuyên gia cho hay, vào mùa đông, khi cơ thể phải đối mặt với giá lạnh, bữa sáng cần cung cấp từ 300 đến 350 calo và là những món nóng ấm.
Trứng hai lòng đỏ có thực sự bổ?
Trên thị trường, loại trứng gà có hai lòng đỏ không quá xa lạ với người tiêu dùng. Nó được quảng cáo chứa hàm lượng dinh dưỡng nhiều hơn trứng gà thường nên được bán với giá cao.
Các chất trong bún bẩn tàn phá dạ dày như thư thế nào?
Bún là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất ở nước ta, chỉ xếp sau cơm. Tuy nhiên theo các chuyên gia, thực phẩm này không tốt cho dạ dày.
Bánh chưng, mứt Tết - thủ phạm gây tăng cân
Nếu không muốn phát phì trong dịp Tết thì bạn nên hạn chế, thậm chí là tạm biệt hai món này.