Độ tuổi nam giới bắt đầu mãn dục
Khi nồng độ testosterone thấp, nam giới có thể bị giảm ham muốn tình dục, giảm khối lượng cơ bắp, rối loạn cương dương và mệt mỏi.
Những lựa chọn xe máy tiết kiệm xăng thời bão giá
Mẫu xe số tiết kiệm xăng nhất tiêu thụ 1,5 l/100 km, trong khi con số này đối với xe tay ga là 1,69 l/100 km.
Nỗi sợ bị chê vạm vỡ của VĐV nữ
Trong thể thao, dù thi đấu tốt đến đâu, phụ nữ vẫn luôn bị chỉ trích, chịu định kiến rằng “cơ bắp” và “sức mạnh” chỉ thuộc về các VĐV nam.
Nỗi ám ảnh phải có cơ bắp 6 múi của nam giới
Không riêng phái đẹp, tiêu chuẩn ngoại hình phổ biến như đàn ông phải cao to, vạm vỡ cũng khiến các chàng trai có tâm lý tự ti. Họ bất chấp tập luyện để có vẻ ngoài hấp dẫn.
Harry Styles và Timothée Chalamet là hai ngôi sao đang thay đổi chuẩn mực về sự nam tính. Vẻ đẹp lãng tử, phá cách ngày càng được ưa chuộng tại Hollywood.
Các yếu tố ảnh hưởng khả năng đốt cháy calo của cơ thể
Các yếu tố như tuổi tác, cân nặng hay giới tính đều tác động không nhỏ đến cách cơ thể đốt cháy lượng calo mỗi ngày.
Vì sao đàn ông bụng bia được săn đón còn phụ nữ bị ép giảm cân?
Phụ nữ thường bị đánh giá khắt khe về cơ thể sau khi sinh con và cho là lười biếng nếu không sớm giảm cân. Trong khi đó, nam giới lại được chấp nhận có thân hình kém săn chắc.
Khái niệm 'tiểu thịt tươi' ở giới giải trí Trung Quốc
Theo New York Times, việc tẩy chay, cấm đoán nhóm nghệ sĩ "tiểu thịt tươi" ở Trung Quốc có thể phản tác dụng.
Sự cạnh tranh khi trở lại sàn diễn của người mẫu trẻ Việt
Người mẫu trẻ Việt Nam có ít cơ hội việc làm hơn sau dịch khi ngành thời trang vẫn đang trong giai đoạn phục hồi.
Mạng xã hội khiến phụ nữ không hài lòng về bản thân
Xem nhiều hình ảnh eo thon, vóc dáng chuẩn cũng khiến suy nghĩ của phái nữ về cơ thể mình thay đổi.
Tóc Tiên tập tạ, ăn gạo lứt để giữ dáng
Những dụng cụ như tạ đơn hoặc dây band cùng chế độ dinh dưỡng điều độ giúp Tóc Tiên rèn luyện sức khỏe và vóc dáng săn chắc.
Đàn ông sau 30 tuổi khó giảm béo
Cơ thể thay đổi khiến việc giảm cân gặp nhiều khó khăn. Trong khi đó, các yếu tố khác có thể được điều chỉnh khi thay đổi thói quen sinh hoạt.
Cách tài tử 'Goblin' duy trì thể hình vạm vỡ
Ở tuổi 42, nam diễn viên vẫn duy trì chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt hàng ngày.
Sai lầm khi giảm mỡ, tăng cơ của đàn ông
Bạn có thể đồng thời giảm mỡ và xây dựng cơ bắp nếu tránh được những sai lầm phổ biến.
Từ vũ công ballet đến đả nữ số một châu Á
Thành công rực rỡ của Dương Tử Quỳnh ở thể loại phim hành động đã trở thành mơ ước và mục tiêu phấn đấu của các thế hệ đàn em.
Chàng trai tập luyện để có cơ bắp và eo 66 cm
Từ người có thân hình gầy gò, Bonheur lập kế hoạch tập luyện và ăn kiêng khắc nghiệt để đạt được vóc dáng lực lưỡng.
Thói quen giúp đàn ông tăng cơ nhanh
Bên cạnh việc tập luyện, thay đổi thói quen sinh hoạt thường ngày sẽ giúp quá trình xây dựng cơ bắp diễn ra thuận lợi hơn.
Vận động viên bơi lội Olympic làm người mẫu nội y
Bộ đôi Kate Shortman và Isabelle Thorpe từng bị bạn bè chê bai vóc dáng vì tập thể thao nhiều đến mức có cơ bắp.
Bước sang tuổi 30, đàn ông nên tập gì để đốt calo?
Lão hóa là một phần của cuộc sống. Tuy nhiên, phái mạnh có thể trì hoãn nó bằng một số bài tập.
Các động tác tăng cơ không cần tạ của Lý Tiểu Long
Thói quen tập luyện này được Lý Tiểu Long truyền cảm hứng cho nhiều người để phát triển cơ bắp.