7 loại thực phẩm nên tránh khi chán chường, trầm cảm
Dưới đây là các loại thực phẩm và đồ uống nên loại bỏ khỏi thực đơn nếu muốn giảm thiểu sự dao động của lượng đường trong máu, tâm trạng thất thường và các triệu chứng trầm cảm.
4.212 kết quả phù hợp
7 loại thực phẩm nên tránh khi chán chường, trầm cảm
Dưới đây là các loại thực phẩm và đồ uống nên loại bỏ khỏi thực đơn nếu muốn giảm thiểu sự dao động của lượng đường trong máu, tâm trạng thất thường và các triệu chứng trầm cảm.
Nga ban bố tình trạng khẩn cấp tại Nova Kakhovka do vỡ đập thủy điện
Hiện nước tại nhiều nơi ở Novaya Kakhovka đã lên cao 10m, 14 khu dân cư nằm trong vùng lụt và tổng cộng 80 làng có thể ngập sâu. Người dân gần các khu này đang được đi sơ tán.
7 điểm bơi lội khác biệt trên thế giới
Trải nghiệm bơi lội tại những địa điểm gần gũi với thiên nhiên có thể là cách tuyệt vời để khám phá một khía cạnh khác của thành phố nơi mình du lịch.
'Trợ thủ' góp phần tìm lại thân hình thon thả và hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Nếu không cẩn thận với những bữa tiệc, hội họp, liên hoan ngày lễ, bạn có thể bị “làm phiền” bởi nguy cơ tăng cân, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa do ăn uống thiếu tổ chức.
Bé 3 tuổi nguy cơ hỏng mắt vì anh trai trêu đùa, xịt nước tẩy rửa vào
Đang chơi đùa, người anh lấy chai tẩy rửa đa năng xịt vào mặt em gái hơn 3 tuổi khiến cô bé bị bỏng toàn bộ kết mạc, giác mạc, phải đi cấp cứu ngay.
'Thủy quái' sông Amazon lâm nguy
Hoạt động săn trộm các loài có nguy cơ tuyệt chủng vẫn nở rộ ở Amazon bất chấp sự phản đối kịch liệt - nhưng đánh bắt cá bền vững có thể chấm dứt loại hình buôn bán tội lỗi này.
Điều cần nhớ khi dùng điều hòa mùa nắng nóng
Trong mùa nắng nóng, nhiệt độ điều hòa nên cài đặt ở 25-28 độ C, không vào phòng máy lạnh ngay sau khi tập luyện thể dục thể thao ngoài trời.
Những sai lầm phổ biến khi kiêng ăn tinh bột để giảm cân
Carbohydrate (hay còn gọi là tinh bột) là một loại dinh dưỡng đa lượng cần thiết với cơ thể nhưng gần đây bị coi là “thủ phạm” gây tăng cân.
Mùa hè vẫy gọi trẻ em có thể tạm xa áp lực học hành một thời gian ngắn. Khoảng ngày tháng này sẽ càng có giá trị hơn, nếu gia đình và cộng đồng cùng kiến tạo mùa đọc sách.
Bất chấp định kiến giới, những "chàng tiên cá" ở Trung Quốc ngày càng phổ biến trong các thủy cung, đồng thời chứng minh tài năng biểu diễn ở cuộc thi lớn.
Máy bán hàng tự động 'đón đầu thảm họa'
Một thành phố ở Nhật Bản đã lắp đặt hai máy bán hàng tự động có thể cung cấp đồ ăn và thức uống miễn phí trong trường hợp xảy ra động đất hoặc bão lớn.
Điều gì xảy ra với bà bầu khi nắng nóng kéo dài?
Với phụ nữ mang thai, vấn đề quan trọng nhất là uống đủ nước mỗi ngày nhằm bù vào lượng đã mất đi. Điều này giúp bảo vệ mẹ và em bé khi nắng nóng kéo dài.
Hà Nội nắng nóng, bệnh nhân và người nhà sợ hãi tìm nơi trú mát
Hàng trăm người nhà và bệnh nhân phải tìm tới bóng cây, ghế đá trong bệnh viện để tránh cái nóng như “thiêu đốt” của Hà Nội những ngày qua.
'Sức khỏe' của Trái Đất đang gặp nguy
Báo cáo khoa học nghiên cứu về môi trường sống của con người chỉ ra rằng Trái Đất đang nằm trong vùng nguy hiểm.
Các loại hình du lịch không nên bỏ qua khi đến Tây Ninh
Ba loại hình du lịch đặc sắc tại Tây Ninh là du lịch tâm linh, du lịch sinh thái và du lịch lịch sử.
Bác sĩ cảnh báo nguy cơ biến chứng tim mạch khi trời nắng nóng
Tiếp xúc với nhiệt độ cao không chỉ làm tăng nguy cơ kiệt sức và đột quỵ do nhiệt, chúng còn có thể gây gánh nặng cho sức khỏe tim mạch.
Nhóm thanh niên mang kiếm đuổi đánh người trên phố lúc nửa đêm
Thấy 2 xe máy lạng lách, đánh võng và quẹt chân chống tóe lửa, nhóm thanh niên đã rủ nhau đuổi đánh, mang kiếm ra dọa chém.
Loài cá được coi là thủy quái dưới nước, trứng chứa chất cực độc
Theo chuyên gia, nơi nào có sấu hỏa tiễn sinh sống, nơi ấy các loài thủy sinh khác sẽ bị tận diệt. Động vật nào ăn phải trứng sấu hỏa tiễn cũng sẽ bị ngộ độc và chết.
6 bước cứu người say nắng, say nóng
Chuyên gia nhấn mạnh thời điểm vàng để cấp cứu người say nắng, say nóng là trong vòng một giờ sau khi xuất hiện mức độ nặng.
Vì sao người Nhật đổ xô nuôi cá gạo
Cá gạo, loài cá nước ngọt nhỏ được gọi là "medaka" trong tiếng Nhật, đang ngày càng được nhiều người tìm mua khi sự bùng nổ nuôi thú cưng diễn ra trên khắp Nhật Bản.