7 cách tìm năng lượng buổi sáng khi cơ thể mệt mỏi
Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn tỉnh táo hơn mỗi sáng.
Hội chứng hậu thi cử khiến học sinh căng thẳng
Áp lực học hành đột ngột biến mất sau các kỳ thi lớn có thể khiến học sinh rơi vào trạng thái chán nản, mất mục tiêu, thậm chí bị trầm cảm.
Chạy xe vào đường cấm, nhiều người bị CSGT xử phạt ở TP.HCM
Trong hơn 2 giờ kiểm tra trên đại lộ Võ Văn Kiệt, quận 1 (TP.HCM), Đội CSGT Bến Thành đã lập biên bản, xử phạt 5 trường hợp xe máy, xe đạp chạy vào đường cấm.
Có nên tập thể dục khi vừa thức dậy?
Nếu không ngủ đủ 7-9 tiếng/ngày, hiệu suất cơ thể bạn sẽ bị giảm sút.
Nguyên nhân gây đau nhức chân sau khi ngủ dậy
Đau nhức chân khi thức dậy vào buổi sáng có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng công việc và hoạt động trong ngày.
Điều không nên làm trước khi ngủ
Tập thể dục cường độ cao, lướt điện thoại, ăn đêm là những thói quen có hại, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Kỳ nghỉ Tết đặc biệt của 62 học sinh tiểu học trong khu cách ly
62 học sinh trường Tiểu học Lai Cách (Hải Dương) sẽ đón kỳ nghỉ Tết Tân Sửu đặc biệt trong khu cách ly.
Thói quen buổi sáng giúp da luôn khỏe đẹp
Uống nước, tập thể dục, ăn bữa sáng giàu màu sắc, bôi kem chống nắng là những thói quen bạn nên thực hiện vào buổi sáng để sở hữu làn da khỏe mạnh mỗi ngày.
Căn nhà có 'công viên xanh' trên sân thượng ở TP.HCM
Các thành viên gia đình trong ngôi nhà ở quận 12 (TP.HCM) có thể tập thể dục buổi sáng, hay thư giãn dưới bóng cây ngay trên nóc nhà của mình.
7 thói quen giúp buổi sáng của teen tràn đầy năng lượng
Nếu ngày nào bạn cũng cảm thấy uể oải và luôn buồn ngủ vào buổi sáng thì 7 gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi vùng ủ rũ để bước vào một ngày mới tỉnh táo, tràn đầy năng lượng.
Khung giờ vàng ôn tập kỳ thi tốt nghiệp THPT 2020
Thạc sĩ Nguyễn Thị Xuân Dung cho hay thí sinh cần lựa chọn khung giờ phù hợp để ôn bài. Các em nên tạo tâm lý tự tin khi vào kỳ thi quan trọng.
Hoàng Mập: 'Tôi lạc quan dù nặng hơn 147 kg, bị nhiều bệnh'
Nam diễn viên hài cho biết anh bị nhiều bệnh như tiểu đường, gout, hở van tim... nhưng anh vẫn lạc quan và suy nghĩ tích cực.
7 bí kíp tăng sức đề kháng cho trẻ chậm lớn
Bé kén ăn khiến nỗ lực bổ sung dinh dưỡng để tăng đề kháng của mẹ càng trở nên gian nan. Dưới đây là một số gợi ý mẹ có thể tham khảo để giúp bé khỏe mạnh, đề kháng tốt.
Chuyện 'con voi' và 'người lái voi'
Thông thường thì “con voi” thường chiến thắng “người lái voi”, hay nói cách khác nhiều khi “người lái voi” muốn như thế này, thế kia nhưng “con voi” không nghe theo.
Vì sao bạn nên yêu một chàng trai biết chụp ảnh macro?
Con trai thích phong cách chụp ảnh cận cảnh macro là những người có óc quan sát nhạy bén, biết để ý tiểu tiết, và sẽ là người mở đầu trào lưu thay vì chạy theo số đông.
Làm gì để bảo vệ bản thân khi ô nhiễm không khí kéo dài?
Hạn chế tập thể dục ngoài trời, đeo khẩu trang đảm bảo chất lượng, không hút thuốc lá là những việc cần làm để tự bảo vệ bản thân và gia đình trong tình trạng ô nhiễm độc hại.
AirVisual xếp Hà Nội vào top thành phố ô nhiễm nhất sáng 23/11
Sáng 23/11, thủ đô Hà Nội được AirVisual xếp vào thành phố ô nhiễm thứ hai thế giới với chỉ số AQI "tím ngắt". Chất lượng không khí tại TP.HCM cũng ở ngưỡng xấu.
Vì sao chỉ số AQI của Hà Nội 'tím ngắt' cả tuần qua?
Chất lượng không khí tuần qua tại thủ đô suy giảm nghiêm trọng, AQI tại nhiều điểm vượt 300, ở mức nguy hại.
Học sinh mang dép tổ ong nhảy với nhạc 'Tập thể dục buổi sáng'
Biệt đội tổ ong Văn Chiến của lớp 12A2 THPT Chu Văn An (Thái Nguyên) nhảy hiện đại trên nền nhạc "Tập thể dục buổi sáng" được nhiều người chú ý.
Bí quyết giúp hàng loạt sao Việt tự tin 'Tôi khỏe hơn tuổi của tôi'
Nữ diễn viên Ngô Thanh Vân và NSND Hoàng Dũng đã tiết lộ bí quyết đặc biệt của mình để bảo vệ sức khoẻ cơ - xương - khớp ngay từ sớm, và duy trì sự năng động, dẻo dai cho cơ thể.