Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

87 kết quả phù hợp

lịch trình giấc ngủ

H'Hen Nie lay lai dang thon gon hinh anh

H'Hen Niê lấy lại dáng thon gọn

0

Sau khi tăng cân vì ăn nhiều trong dịp Tết, H'Hen Niê đã quay trở lại phòng gym để tập luyện, lấy lại dáng thon.

7 thoi quen giup ban giam can trong khi ngu hinh anh

7 thói quen giúp bạn giảm cân trong khi ngủ

0

Uống trà thảo dược, nhâm nhi một cốc nước nho là những thói quen có thể giúp kích thích khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể trong khi ngủ.

7 tac hai cua viec thuc khuya hinh anh

7 tác hại của việc thức khuya

0

Đi ngủ sớm có phải là vấn đề gì to tát? Thức khuya có hại gì cho sức khỏe không? Câu trả lời nằm trong 7 tác động của việc thức khuya đến cơ thể của bạn dưới đây.

13 viec nguoi thanh cong lam truoc khi ngu hinh anh

13 việc người thành công làm trước khi ngủ

0

Trước khi kết thúc một ngày, những người thành công luôn làm theo lịch trình định sẵn. Thói quen này giúp họ có giấc ngủ ngon hơn, nghĩ ra nhiều ý tưởng sáng tạo.

Nhung dieu ban khong nen lam khi met hinh anh

Những điều bạn không nên làm khi mệt

0

Tập thể dục quá sức, uống cà phê, ăn vặt... là những việc bạn không nên làm khi cơ thể mệt mỏi để tránh tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

7 cach giup ngu ngon giac khi mang thai hinh anh

7 cách giúp ngủ ngon giấc khi mang thai

0

Hơn một triệu phụ nữ mang thai phải đối mặt với chứng mất ngủ, dẫn đến thiếu ngủ, từ đó khiến phụ nữ thường có xu hướng cáu kỉnh và khó tính trong suốt thời kỳ mang thai.

Xem thêm