5 thói quen giúp bạn bảo vệ sức khỏe khi không khí ô nhiễm
Theo chỉ số EPI năm 2016, Việt Nam nằm trong top 11 quốc gia có chất lượng không khí thấp nhất thế giới. Cần phải làm gì để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi tình trạng này?
727 kết quả phù hợp
5 thói quen giúp bạn bảo vệ sức khỏe khi không khí ô nhiễm
Theo chỉ số EPI năm 2016, Việt Nam nằm trong top 11 quốc gia có chất lượng không khí thấp nhất thế giới. Cần phải làm gì để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi tình trạng này?
Loạt sao Việt áp dụng 'buổi sáng 3 khỏe' để cơ xương khớp dẻo dai
Được truyền cảm hứng từ series clip “Tôi khoẻ hơn tuổi của tôi”, “Buổi sáng 3 khoẻ” đã trở thành thói quen mới được nhiều sao Việt tích cực hưởng ứng.
Tại sao con người thường bị gù lưng khi già đi?
Khi già đi, con người thường bị loãng xương, các đốt sống cũng yếu, không giữ được lưng thẳng, gây ra chứng gù lưng.
Glucosamine và collagen - cặp đôi ‘kim cương’ tiếp sức cơ xương
Bên cạnh luyện tập và chế độ dinh dưỡng phù hợp, việc bổ sung dưỡng chất tốt cho xương khớp như glucosamine và collagen đóng vai trò quan trọng.
Người bị tiểu đường vẫn nên uống sữa?
Với bệnh nhân tiểu đường, chế độ dinh dưỡng là mối quan tâm hàng đầu. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc, băn khoăn nên ăn gì, uống gì để đảm bảo sức khỏe.
Sữa và dược liệu quý - sự kết hợp mới lạ hỗ trợ sức khỏe người già
Đông trùng hạ thảo từ lâu được sử dụng như dược liệu quý trong Đông y. Tuy nhiên, việc kết hợp dược liệu này với sản phẩm sữa vẫn khiến nhiều người tò mò về tác dụng.
Nghệ sĩ Hồng Vân, Chiều Xuân dẻo dai ở tuổi ngoài 50 nhờ bí quyết này
Một chế độ vận động phù hợp, cân bằng đầy đủ dưỡng chất, bổ sung đạm, canxi và collagen đúng cách vào buổi sáng là bí quyết giúp tuổi trung niên dẻo dai và quyến rũ.
Bé trai rậm lông, ngực nở như con gái vì lạm dụng thuốc corticoid
Mắc hội chứng Cushing vì lạm dụng corticoid, bé trai tăng cân không kiểm soát, vùng ngực to bất thường.
Những dưỡng chất quan trọng giúp mẹ bầu hấp thu dinh dưỡng tối đa
Chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh trong suốt thai kỳ, mà còn đặt nền tảng cho bé phát triển toàn diện.
Lưng thêm còng vì dùng đai chống gù
Nhiều người quá tin vào khả năng diệu kỳ của đai chống gù. Tuy nhiên, chúng lại càng khiến lưng bị còng nặng.
Chuyên gia Ribomax gợi ý 3 bài tập cơ bản giúp tăng chiều cao
Bài tập rắn hổ mang, kéo cột sống ra phía trước và uốn ngược qua đầu là 3 bài tập cơ bản giúp kéo dãn xương và cột sống, từ đó hỗ trợ cải thiện chiều cao.
Lập bản đồ gen giúp phòng ngừa ung thư, bệnh hiểm nghèo như thế nào?
Thông qua các phân tích gen, các chuyên gia có thể xác định các yếu tố nguy cơ mắc bệnh do di truyền hoặc thay đổi gen, từ đó điều chỉnh liệu pháp ngăn ngừa thích hợp.
Phòng ngừa bệnh xương khớp - hành trình cần chuẩn bị ngay khi còn trẻ
Tỷ lệ mắc bệnh xương khớp ngày càng trẻ hoá do thói quen ăn uống, sinh hoạt và vận động không đúng cách, đặc biệt vấn đề này chưa thực sự được quan tâm phòng ngừa.
Hiểu lầm về dinh dưỡng khiến người tiểu đường dễ bị thiếu chất
Bệnh tiểu đường có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm và khiến cuộc sống của người mắc trở nên khó khăn, bất tiện. Trong đó, dinh dưỡng là mối quan tâm của nhiều người.
5 thói quen tai hại khiến bạn dễ bị loãng xương
Ngoài chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng, những thói quen đơn giản hàng ngày như uống rượu bia, lười vận động... cũng là lý do khiến người trẻ dễ bị loãng xương.
Bác sĩ khám sức khoẻ, tư vấn dinh dưỡng cho 350 người cao tuổi TP.HCM
Sáng 24/8 tại Trung tâm Văn hóa Bình Chánh, NutiFood đã đồng hành tổ chức Ngày hội chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, gồm khám sức khỏe và tư vấn dinh dưỡng cho các bậc cao niên.
Thời điểm sử dụng đúng cho từng loại thuốc
Uống thuốc vào đúng thời điểm trong ngày có thể tạo sự khác biệt lớn về hiệu quả điều trị.
Người mẹ 23 năm đồng hành cùng con gái mắc bệnh tan máu bẩm sinh
Mắc bệnh hiểm nghèo, Quỳnh Anh nhiều lần bị bệnh viện trả về do không còn hy vọng sống nhưng cô gái trẻ đã vượt qua số phận, tiếp tục sống cuộc đời có ích.
Đừng vì mùa hè ngắn dần mà quên đi tinh thần thể thao dài hạn cho trẻ
Kỳ nghỉ hè là cơ hội tuyệt vời để con được chơi thể thao và xây dựng sự tự tin cho năm học mới, cũng là dịp phụ huynh trau dồi kiến thức nuôi con phát triển toàn diện.
Phụ nữ có nên mang thai sau 40 tuổi?
Cuộc sống hiện đại khiến phụ nữ ngày càng sinh con muộn hơn. Nếu quyết định trở thành mẹ sau 40 tuổi, bạn cần biết lợi ích và rủi ro có thể xảy ra vào thời điểm này.