Đừng quên 5 điều này để có năm 2024 khỏe mạnh hơn
Mọi người chỉ cần đảm bảo tuân thủ 5 nguyên tắc cơ bản sau để có sức khỏe tốt hơn trong năm 2024.
Cố chạy bộ quá sức, chấn thương là sớm muộn
Theo các chuyên gia, người tập chạy bộ có thể không may gặp chấn thương do nhiều nguyên nhân.
Dấu hiệu sớm cảnh báo gan đang 'kêu cứu'
Nhận biết sớm các dấu hiệu tổn thương gan có thể ngăn ngừa bệnh trở nên trầm trọng.
Những loại trái cây hỗ trợ điều trị cúm tốt nhất
Những loại trái cây như khế, lê, nho, trái cây họ cam quýt, dưa hấu, nho…là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp bổ sung năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch khi bị cảm cúm.
4 mẹo ăn kiêng giúp giảm cân và 'đánh tan' mỡ bụng
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giảm cân, hãy tham khảo một số mẹo ăn kiêng để giảm mỡ bụng. Những lời khuyên này rất dễ thực hiện và có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Loại lá dân dã ở Việt Nam nhưng trị giá 2 triệu đồng/kg tại Mỹ
Lá nguyệt quế có thể dùng làm gia vị nấu ăn, nhiều tác dụng với sức khỏe như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa.
Thực phẩm cần tránh khi bị đau mắt đỏ
Người bị đau mắt đỏ nên tránh các thực phẩm làm tăng tình trạng viêm nhiễm như thịt đỏ, cà phê, đồ ngọt hay tinh bột.
Cách nhận biết triệu chứng cúm dạ dày
Người bệnh cúm dạ dày có thể gặp các triệu chứng như buồn nôn, nôn nao cả buổi sáng, không thể tiêu hóa thức ăn, co thắt dạ dày, tiêu chảy và sốt nhẹ.
Bác sĩ chỉ cách chống lão hóa cho phụ nữ tuổi 30
Theo thời gian, làn da dần lão hóa khiến da trở nên khô ráp, xỉn màu, hình thành nếp nhăn, da kém đàn hồi… Độ tuổi 30 được xem là giai đoạn đầu tiên trong quá trình lão hóa.
Thứ vứt đi của quả vải là vị thuốc quý
Không chỉ cùi vải vừa được sử dụng làm thực phẩm, vừa làm thuốc và hạt quả cũng được coi là vị thuốc quý trong Đông y.
Lý do bạn thường bị khó tiêu vào mùa hè
Thay đổi chế độ ăn uống, mất nước, nhiệt độ cao hay căng thẳng có thể là những yếu tố tác động xấu đến hệ tiêu hóa, gây ra chứng khó tiêu vào mùa hè.
Nguyên nhân cơ thể 'bốc mùi' ngay cả sau khi tắm
Nội tiết tố, thức ăn cay, căng thẳng hay tập thể dục quá mức có thể là những lý do khiến bạn không thể loại bỏ mùi hôi của cơ thể ngay cả sau khi tắm.
Đang ngủ đột nhiên bị chuột rút, dấu hiệu cảnh báo 2 bệnh nguy hiểm
Nhiều người cho rằng bị chuột rút là do mỏi cơ, đi lại nhiều mà không biết đó còn là dấu hiệu cảnh báo sớm các căn bệnh nguy hiểm.
4 nhóm người không nên ăn đậu đen
Đậu đen là loại ngũ cốc tốt, có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe nhưng nhiều người cần thận trọng khi ăn.
Phụ nữ mang thai có được xăm hình không?
Chắc hẳn nhiều bà bầu thắc mắc khi mang thai có được xăm hình. Xăm xong có ảnh hưởng xấu tới em bé?
Dùng hạt sen sai cách gây hại như thế nào?
Mẹ tôi rất thích ăn hạt sen. Bà thường chế biến nhiều món ăn với loại thực phẩm này. Xin hỏi bác sĩ dùng hạt sen có cần lưu ý gì để không hại sức khỏe?
Phòng ngừa tiêu chảy khi đi du lịch
Tiêu chảy là một trong những vấn đề phổ biến nhất xảy ra khi bạn đi du lịch. Một số biện pháp phòng ngừa đơn giản có thể ngăn chặn điều đó xảy ra trong kỳ nghỉ tiếp theo của bạn.
6 yếu tố ảnh hưởng khả năng thụ thai của phụ nữ
Bên cạnh độ tuổi hay các vấn đề y tế, lối sống và các yếu tố bên ngoài cũng có thể ảnh hưởng cơ hội sinh con khỏe mạnh của phụ nữ.
Trẻ mắc chứng đái dầm, dùng thuốc như thế nào?
Mặc dù không gây nguy hiểm trực tiếp cho sức khỏe của trẻ, chứng đái dầm kéo dài có thể gây ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý của trẻ. Vậy có biện pháp và thuốc nào điều trị?
Cách chăm sóc da nhạy cảm vào mùa hè
Đừng để làn da nhạy cảm làm hỏng mùa hè thú vị của bạn. Một số mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn bảo vệ làn da mỏng manh của mình luôn khỏe mạnh trong những ngày nắng nóng.