Ai cũng hiểu tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết tập thế nào cho đúng cách. Nhiều sai lầm trong tập thể dục không những làm giảm hiệu quả, mà còn có hại
Ăn tiệc buffet như thế nào để không có nguy cơ nhiễm bệnh?
Sau khi ăn buffet, cơ thể bạn dễ tăng đột biến acid uric, cholesterol, men gan cao, có thể nhiễm độc tố từ hải sản gây suy thận. Bởi vậy, bạn cần ăn buffet theo 'chiến thuật'.
Câu chuyện của những người nhớ kiếp trước (kỳ 2)
Một cậu bé người Anh khiến mẹ sửng sốt khi miêu tả chính xác nơi ở của cậu trong kiếp trước. Đó là một ngôi nhà màu trắng nằm trên bờ biển.
Những điều không được làm ngay sau khi ăn
Trong vòng ít nhất 30 phút sau khi ăn cơm xong, bạn tuyệt đối không nên làm những điều dưới đây để bảo vệ sức khỏe nhé.
Lợi ích tuyệt vời của nước dừa tươi
Nước dừa là loại nước lành tính và có công dụng tuyệt vời với sức khỏe con người. Nước dừa mát, có tính hàn, giúp giải nhiệt và bổ sung nhiều chất khoáng có lợi cho cơ thể.
Thói quen khiến bạn dễ mắc các bệnh ung thư nguy hiểm
Cuộc sống bận rộn khiến ta phải thay đổi thói quen sinh hoạt, nhiều thói quen xấu đã trở thành tác nhân gây ra nhiều bệnh ung thư nguy hiểm.
Thực phẩm ngừa ung thư tinh hoàn cực nhạy
Muốn ngăn ngừa sự tấn công của ung thư tinh hoàn nguy hiểm, nam giới nên tăng cường thưởng thức những thực phẩm như tỏi, hành tây, nghệ...
Món cua, ghẹ ngon bổ thường có mặt trong thực đơn đãi khách. Nhưng món khoái khẩu này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nếu bảo quản, chế biến sai cách.
Rối loạn tình dục ở nam giới béo phì
Béo phì hiện nay được coi là một bệnh nguy hiểm chứ không đơn giản chỉ là thừa cân như mọi người thường nghĩ.
Nước đá bẩn khắp nhà hàng, quán nhậu
Phát hiện nhiều mẫu nước đá chứa vi khuẩn gây nhiễm trùng huyết, có thể dẫn đến tử vong ở người.
Lời khuyên giúp bạn bổ sung canxi đúng cách
Canxi là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, cung cấp đủ canxi giúp cơ thể khỏe mạnh và phát triển chiều cao.
6 dấu hiệu bạn không nên tiếp tục tập thể dục
Nếu cơ thể có những dấu hiệu dưới đây, bạn nên tạm ngừng tập luyện và nghỉ ngơi.
Uống gì tốt cho sức khỏe vào buổi sáng ?
Nhiều người biết, sau khi thức dậy vào lúc sáng sớm, bụng đang rỗng,mà uống nước lọc thì quả là khổ hình, nhưng cố gắng tập uống ngay một cốc nước sẽ có lợi cho sức khỏe.
9 mẹo chống lão hóa da hàng ngày bạn nên biết
Áp dụng hàng ngày những bí quyết dưới đây sẽ khiến hiện tượng lão hóa da chậm lại và giúp bạn luôn có làn da tươi tắn và trẻ trung.
Bù nước đúng cách trong mùa đông
Nếu không biết cách bù nước sẽ khiến việc trao đổi chất bị ngưng trệ, phát sinh rất nhiều bệnh tật trong mùa đông.
Những điều cần lưu ý khi uống sữa đậu nành
Nếu chúng ta sử dụng không hợp lý sữa đậu nành không những không có hiệu quả mà còn không có lợi cho sức khỏe.
15 triệu chứng tuyệt đối không được uống trà
Trà là loại thức uống rất phổ biến đối với người Á Đông, vừa có tác dụng làm ấm cơ thể vừa giúp tĩnh tâm, thư thái. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp sử dụng trà.
Top thực phẩm cấm ăn nếu để qua đêm
Có một số loại thức ăn, đồ uống khi để qua đêm không chỉ làm mất giá trị dinh dưỡng mà còn gây hại cho sức khỏe của bạn.
Những thực phẩm tàn phá răng kinh khủng nhất
Một hàm răng đều đặn và trắng sáng là niềm tự hào của những ai sở hữu chúng. Nhưng trước khi tìm hiểu bí quyết để được như vậy, hãy nhận biết những loại thực phẩm gây hại cho răng.
7 đối tượng sau không nên uống nước cam
Nước cam tốt cho sức khỏe với điều kiện dùng đúng lượng và đối tượng. Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng hay viêm tuyến tụy không nên uống nước cam.