Tâm lý hơn thua khi họp lớp dịp Tết
Chúng ta khó tránh được cảm giác so sánh trước bạn bè trong những cuộc gặp mặt đầu năm. Muốn thoát áp lực, trước hết bạn cần khẳng định bản thân và biết mình cần gì.
Có nhiều người luôn cảm thấy cuống cuồng với công việc, 24 tiếng một ngày là không đủ, thậm chí không thể tận hưởng cuộc sống trọn vẹn. Đó là dấu hiệu họ đã mắc hội chứng vội vàng.
Hành trình phát triển bền vững của Shinhan Life tại Việt Nam
Công ty Bảo hiểm Shinhan Life bước qua năm đầu tiên trên hành trình phát triển bền vững tại Việt Nam với loạt hoạt động ý nghĩa, đóng góp nhiều giá trị cho cộng đồng.
Giải tỏa âu lo khi tập trung chăm sóc chính mình
Chị Phương Anh từng vùi đầu vào công việc, bỏ bê sức khỏe, đến một ngày nhận chẩn đoán có tế bào ác tính. Sau phẫu thuật, chị quyết tâm cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Đừng sợ cô đơn trong dịp lễ Tết
Nếu phải ở một mình vào dịp lễ hội và cảm thấy cô đơn, bạn có thể nấu ăn, đi dạo bộ, ngủ đủ giấc, hạn chế sử dụng mạng xã hội và ngồi thiền để giảm bớt cảm xúc tiêu cực.
Cách uống cà phê, trà và rượu vang để kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu mới vào năm 2022 về những loại đồ uống phổ biến như nước, cà phê và trà được chứng minh là tốt cho sức khỏe.
Những hoạt động gắn kết gia đình trong năm mới
Dành nhiều thời gian bên nhau, cùng học vài điều mới là cách giúp bạn và người thân gần gũi hơn với nhau.
Mỹ yêu cầu xét nghiệm Covid-19 với tất cả khách từ Trung Quốc
Mỹ sẽ yêu cầu tất cả khách du lịch từ Trung Quốc cung cấp kết quả xét nghiệm Covid-19 từ tháng một tới, sau khi Bắc Kinh quyết định mở cửa trở lại.
Ăn uống vô độ trong ngày lễ có thể dẫn đến đau tim
Những phát hiện của Hiệp hội Tim mạch Mỹ là hồi chuông cảnh tỉnh cho mọi người trước khi tham dự nhiều bữa tiệc cuối năm.
4 chất giúp giảm di chứng sau khi say rượu
Tỉnh dậy sau cơn say khiến nhiều người đau đầu, mệt mỏi, mất nước... Phức hợp vitamin nhóm B, magiê, axit folic, chất điện giải có khả năng cải thiện các triệu chứng khó chịu này.
Trường học Mỹ xoay xở tìm cách chặn TikTok
Bên cạnh giáo dục học sinh cách sử dụng mạng xã hội phù hợp, các trường học dần chặn TikTok và một số mạng xã hội khác, theo US News.
'Chống lưng' của Sam Bankman-Fried
Joseph Bankman và Barbara Fried - cha mẹ của Sam Bankman-Fried - đều là giáo sư tại Trường Luật Stanford.
Điều trị tâm lý khi bạn ít tiền
Bạn muốn thăm khám và điều trị sức khỏe tâm lý nhưng ngân sách eo hẹp. Dưới đây là những phương pháp chữa lành tinh thần đơn giản, hiệu quả mà ít tốn kém.
Nguyên nhân sinh học khiến con người dễ cảm cúm hơn vào mùa lạnh
Mũi mỗi người có hệ thống miễn dịch bẩm sinh. Nhưng nhiệt độ xuống thấp làm giảm một nửa khả năng chống lại nhiễm trùng đường hô hấp của hệ thống này.
Mất ngủ là chứng bệnh của thời đại
Các nhà nghiên cứu nhận thấy nhiều người lớn đang chơi trò “đuổi bắt” với giấc ngủ vào những ngày nghỉ, chứng tỏ họ đều ngủ muộn hơn vào các ngày phải làm việc.
Tại sao tâm trạng phái nữ thay đổi trước kỳ kinh?
Nhiều người gặp khó khăn trong việc tập trung, cảm thấy vô vọng, không có năng lượng và khó kiểm soát cảm xúc trước khi đến kỳ kinh nguyệt.
Lực nắm tay yếu có thể cho thấy sự lão hóa sớm
Nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa sự suy yếu của lực cầm nắm và quá trình lão hóa nhanh chóng của DNA.
Thuốc chống trầm cảm có thật sự hiệu quả không?
Các loại thuốc được kê đơn phổ biến nhất cho bệnh trầm cảm có phần hiệu quả nhưng không phải vì chúng điều chỉnh “sự mất cân bằng hóa học”.
Căn bệnh bị bỏ quên ở Trung Quốc
Các chuyên gia cho rằng hình thức phong tỏa nghiêm ngặt tại Trung Quốc đã khiến các căn bệnh tâm lý trở nên trầm trọng hơn.
Cơ thể gầy độc hại được tôn sùng
Sức ảnh hưởng của những người nổi tiếng như Kim Kadashian và mạng xã hội đang khiến xu hướng cơ thể siêu gầy "heroin chic" trở lại.