4 thói quen xấu cần tránh vào buổi sáng
Thức dậy không có kế hoạch, kiểm tra điện thoại hay hoãn báo thức là những thói quen phổ biến vào buổi sáng nhưng đem lại tác dụng ngược.
4 kết quả phù hợp
Thức dậy không có kế hoạch, kiểm tra điện thoại hay hoãn báo thức là những thói quen phổ biến vào buổi sáng nhưng đem lại tác dụng ngược.
Lý do đến từ những chiếc đồng hồ truyền thống và Apple muốn giữ đặc điểm này để tôn vinh lịch sử.
Nhiều người dùng có thói quen bấm vào nút hoãn báo thức để kéo dài giấc ngủ. Tuy nhiên, việc hoãn báo thức nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe.
Mong ốm, đếm từng ngày đến cuối tuần, không muốn tới công ty... là những biểu hiện cho thấy bạn đang chán ghét công việc hiện tại.