1.001 kết quả phù hợp
Giàu vitamin C gấp rưỡi cam, ít calo, nhiều chất xơ và hợp chất chống oxy hóa, quả ổi không chỉ giúp tăng sức đề kháng, làm đẹp da mà còn hỗ trợ tim mạch, kiểm soát đường huyết và cân nặng hiệu quả.
Mùa đông làm làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh.
Húng quế hay còn gọi là húng chó là một loại thảo mộc có mùi thơm thường được sử dụng trong nhiều món ăn. Tìm hiểu 10 lợi ích với sức khỏe của húng quế.
6 loại thực phẩm có màu đen này không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ chức năng thận, tăng miễn dịch và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào.
Các món ăn quen thuộc hàng ngày như thịt chế biến sẵn, rượu bia, cá muối khô, đồ nướng cháy được Tổ chức Y tế Thế giới xếp loại nhóm gây ung thư số một.
Quả hồng là lựa chọn vừa ngon miệng vừa mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện chức năng tim mạch, kiểm soát đường huyết.
Thận thực hiện một trong những chức năng quan trọng nhất của cơ thể. Tham khảo 5 loại thực phẩm hàng ngày giúp thải độc thận và bảo vệ chức năng thận.
Arabica và Robusta là hai loại cà phê phổ biến thế giới. Việc lựa chọn loại cà phê nào phù hợp và tốt cho sức khỏe phụ thuộc vào cách chúng tương tác với cơ thể và sở thích của mỗi người.
Giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, khoai lang giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ miễn dịch, cải thiện thị lực và mang lại năng lượng cho cơ thể trong những ngày lạnh.
Mùa đông không chỉ mang theo giá lạnh mà còn là thời điểm cơ thể dễ bị ốm. Ăn các loại trái cây giàu dưỡng chất là một trong những cách tự nhiên và hiệu quả để tăng cường hệ miễn dịch, giúp bạn...
Theo các chuyên gia y tế, nước cam không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ thải độc, cải thiện tiêu hóa và làm đẹp da.
Một số loại trà không chỉ thơm ngon, đem lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nói chung mà còn có tác dụng hạ huyết áp, có lợi cho tim mạch.
Nếu uống trà xanh đúng cách, làn da sáng hơn, ít mụn và khỏe mạnh hơn. Nhiều nghiên cứu y học đã lý giải lý do thức uống này lại được ví như một loại “serum tự nhiên”.
Ban đêm là thời điểm vàng để làn da nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo. Tuy nhiên, nhiều người lại vô tình mắc sai lầm trong quy trình skincare khiến da bị tổn thương và lão hóa sớm.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc ở nam giới như di truyền, nội tiết, thiếu dinh dưỡng... Tuy nhiên, thói quen uống đồ ngọt tưởng chừng vô hại cũng là nguyên nhân âm thầm.
Các chuyên gia đề xuất bảo tồn tổng thể Bưu điện Trung tâm TP.HCM như một quần thể di sản đô thị, không tách rời khỏi cấu trúc và cảnh quan lõi thành phố.
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người vô tình duy trì những thói quen buổi sáng có hại cho sức khỏe, đặc biệt là gan.
Ăn uống đúng cách là yếu tố quan trọng để hồi phục khi bị ốm. Một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian mệt mỏi và sớm trở lại trạng thái khỏe mạnh.
Dinh dưỡng trong thai kỳ không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn là nền tảng cho sự phát triển não bộ và trí tuệ của trẻ.
Khởi đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm giúp bổ sung vitamin C, hỗ trợ giảm cân, tăng miễn dịch, thải độc gan và kích thích cơ thể "khởi động" hiệu quả.