Uống trà sữa vào buổi tối, cô gái thức thâu đêm
“Tôi không nghĩ thủ phạm là trà sữa cho tới lần thứ 2 bị mất ngủ vì loại đồ uống này. Rất thích nhưng có lẽ từ nay, tôi sẽ không bao giờ dám uống trước khi đi ngủ”, My chia sẻ.
8 vấn đề sức khỏe có thể khiến bạn mất ngủ
Nếu cảm thấy khó ngủ, dễ bị thức giấc giữa đêm, có thể, bạn đang mắc phải một số vấn đề sức khỏe như bệnh tim, trào ngược axit, tiểu không tự chủ hay dị ứng.
Thuốc giảm cân chứa chất cấm Sibutramine có tác hại thế nào?
Sibutramine có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ quá trình giảm cân, nhưng lại có tác dụng phụ nguy hại như gây mất ngủ, tăng huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Ác mộng là giấc mơ gồm những hình ảnh hãi hùng, nhưng lại chân thực và sống động đến mức có thể làm gián đoạn giấc ngủ.
6 lợi ích sức khỏe khi giảm tiêu thụ caffeine
Đừng hoảng hốt, vì chúng tôi không có ý nói bạn phải tránh xa caffeine. Tuy nhiên, đừng bỏ qua những lợi ích sức khỏe dưới đây nếu bạn hạn chế hoặc sống không caffeine!
Nguyên nhân không ngờ khiến bạn không thể ngủ
Ăn tối muộn, tập thể dục, uống cà phê, phòng ngủ quá sáng hoặc quá nóng... là những nguyên nhân có thể tác động mạnh tới cơ thể, khiến bạn gặp khó khăn khi muốn ngủ.
8 bất thường cảnh báo cơ thể thiếu magiê trầm trọng
Magiê là dưỡng chất quan trọng cho nhiều cơ chế hoạt động trong cơ thể. Đó là lý do bạn nên chú ý và phát hiện sớm nếu bị thiếu hụt dưỡng chất này để bổ sung kịp thời.
Nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị mất ngủ
Đồ uống năng lượng, bệnh đa xơ cứng, căng thẳng, hen suyễn có thể là nguyên nhân khiến bạn bị khó ngủ hoặc mất ngủ.
Hơn 200 tài xế quy tụ, thực hiện bài tập rèn luyện sức khỏe
Sáng 8/9, hơn 200 tài xế đã có mặt tại Bình Dương để tham dự sự kiện hướng dẫn các bài tập sức khỏe, nhằm giảm tình trạng đau nhức và giúp tài xế tỉnh táo trên mọi chặng đường.
'Smartphone không chỉ khiến chúng ta đần mà còn nhạt đi!'
Mỗi dịp xuân về, những tranh cãi về câu chuyện “Tết tây - Tết ta” hay “Tết đang nhạt dần?” lại nổ ra. Bài viết thể hiện quan điểm cá nhân của cây bút Lê Hồng Lâm về vấn đề này.
Cà phê là thức uống được nhiều người yêu thích, tuy nhiên, uống vào thời điểm nào và bao nhiêu là điều không phải ai cũng nắm rõ.
Hương Tràm: 'Ba lần xin lỗi chị Thu Minh nhưng không được tha thứ'
Lần cuối cùng nhắc lại lỗi lầm với huấn luyện viên Thu Minh, giọng ca "Em gái mưa" cho biết đã đến lúc cô phải bỏ hy vọng được chị tha thứ.
Thầy giáo 9X chế 'Shape of you' để dạy tiếng Anh
Nguyễn Thái Dương mới đây giới thiệu 12 cụm từ với "bring". Anh hy vọng đây sẽ là hành trang giúp các sĩ tử làm tốt bài tiếng Anh trong kỳ thi THPT quốc gia.
Thạc sĩ xã hội học: Nhiều người trẻ nên vào 'trại cai nghiện' Facebook
Chuyên gia xã hội học Lê Thị Lan Anh cho rằng nhiều bạn trẻ hiện nay quá lạm dụng Facebook dẫn đến hành động tiêu cực, trong đó có việc sửa cột mốc quốc gia để... chụp ảnh.
Cô gái hơn 20 năm mắc chứng 'nghiện' nhà vệ sinh
Hơn 20 năm bệnh, mỗi ngày, chị Hoa phải đi vệ sinh hàng chục lần và rơi vào những tình huống dở khóc dở cười.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi trầm trọng
Xương yếu, đau cơ bắp, mệt mỏi, khó giảm cân là những dấu hiệu phổ biến cảnh báo cơ thể thiếu hụt canxi trầm trọng.
Đau dạ dày cấp là một bệnh dễ gặp trong cộng đồng, nếu không được chữa trị đúng sẽ dẫn đến viêm dạ dày mạn tính và có thể gây biến chứng nguy hiểm.
Đồ uống có thể khiến vòng một thành 'màn hình phẳng'
Nhiều loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng đến kích thước vòng một mà bạn cần chú ý.
Điều gì xảy ra với giấc ngủ khi bạn say rượu
Rượu có thể khiến bạn chìm vào giấc ngủ nhanh chóng, nhưng khiến bạn tỉnh giấc sớm, cảm thấy mệt mỏi, uể oải.
Dân tố dự án thi công chui, gây mất ngủ
Đang trong thời gian bị đình chỉ thi công nhưng lấy lý do di dời hài cốt, công nhân công trường dự án Imperia Sky Garden (423 Minh Khai, phường Vĩnh Tuy, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) vẫn bị tố lén...