Những loại thực phẩm có hại cần loại bỏ khỏi thực đơn
Dầu trộn salad, ngũ cốc hay nước giải khát là những loại thực phẩm bạn nên tránh xa nếu muốn cân bằng dinh dưỡng.
Đồ ăn vặt dịp Tết cho người sợ tăng cân
Nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng và lo sợ Tết ăn nhiều sẽ bị tăng cân, những loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn đập tan nỗi lo đó.
7 kiểu đau bụng phổ biến cảnh báo sức khỏe có vấn đề
Bốc hỏa vùng ngực, đau xung quanh rốn, nóng trong bụng là những dấu hiệu tưởng đơn giản nhưng lại cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Rượu làm tăng nguy cơ khởi phát bệnh vảy nến
Rượu có khả năng làm suy yếu các đáp ứng miễn dịch, khiến người uống rượu dễ bị nhiễm trùng và bị tổn thương.
Những đồ ăn, thức uống khiến bạn dễ béo tròn béo trục
Mặc dù đây là những món ăn này rất ngon lành, chúng lại chứa rất nhiều chất béo khiến bạn dễ tăng cân.
7 thực phẩm khiến bệnh vẩy nến tồi tệ hơn
Vẩy nến là bệnh viêm da mạn tính thường gặp với những mảng da dày, đỏ, có vảy trắng hay bạc. Để hạn chế tái phát, người bệnh cần loại bỏ những thực phẩm làm tăng tình trạng viêm.
Nấm đặc biệt hiệu quả khi dùng thay thế thịt đỏ
Hạn chế đạm trong bữa ăn là một sự chọn lựa của nhiều người, để phòng tránh các loại bệnh tật nguy hiểm. Để thay thế dinh dưỡng của thịt, một loại thực phẩm được yêu thích là nấm.
15 phút làm mì trộn chay kiểu Thái
Món mì trộn chay kiểu Thái thanh đạm sẽ thích hợp cho bữa trưa nhanh gọn, ngày rằm, hay bữa tối nhẹ nhàng cho ai muốn lấy lại vóc dáng.
Thực phẩm càng ăn càng căng thẳng sĩ tử nên tránh
Một vài loại đồ ăn, thức uống chế biến sẵn có thể khiến cơ thể sản xuất ít hormone serotonin, tăng cortisol, gây ra tâm lý căng thẳng.
Tác hại nguy hiểm khi ăn bánh mì hàng ngày
Ăn quá nhiều bánh mì có thể làm tăng đường huyết, gây nghiện, khó tiêu hóa, thậm chí suy dinh dưỡng ở trẻ em.
Blogger du lịch mê bún riêu, bánh cuốn Việt
Jodi Ettenberg cho biết Việt Nam là một trong những quốc gia có ẩm thực ngon nhất cô từng đặt chân tới.
Một số vấn đề cần lưu ý khi chăm sóc trẻ
Tiêu hóa, miễn dịch và tăng cân của trẻ là các vấn đề được nhiều bà mẹ quan tâm. Để bé phát triển khỏe mạnh, mẹ cần chú ý lựa chọn loại sữa phù hợp.
Những dấu hiệu tiềm ẩn cho biết cơ thể bạn đang có bệnh
Bạn đang bận rộn với công việc và nuôi dạy con nên đôi khi ít quan tâm đến sức khỏe, nhưng những dấu hiệu tiềm ẩn dưới đây có thể cho biết bạn đang có bệnh.
Kinh nghiệm sử dụng sữa Aptamil tại Đức và Anh
Sữa Aptamil là sản phẩm được ưa chuộng tại Đức, Anh và nhiều nước khác trên thế giới. Sữa Aptamil Đức và Anh chứa đầy đủ các protein, các loại vitamin, omega, khoáng chất...
Bí quyết bảo vệ sức khỏe của Novak Djokovic
Cùng với chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, thói quen tập luyện 14 tiếng mỗi ngày là một trong những yếu tố then chốt mang đến thành công cho tay vợt số 1 thế giới.
Trí tuệ nhân tạo đã học được trực giác con người?
Sự kiện phần mềm AlphaGo của Google đánh bại huyền thoại cờ vây thế giới Lee Se-dol đã gây choáng váng và làm bật lại câu hỏi: Đâu là giới hạn của trí tuệ nhân tạo?.
Nữ sinh Harvard khởi nghiệp từ thói quen bừa bãi
Trong khi vẫn đang theo học Harvard Business School, Marcela Sapone và Jessica Beck vô tình nảy ra ý tưởng khởi nghiệp nhờ căn hộ lúc nào cũng bừa bãi của họ.
Cách du học sinh bảo vệ sức khỏe tại Australia
Chăm sóc sức khỏe là vấn đề được nhiều học sinh, sinh viên lưu ý trước khi du học. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn nắm bắt các lưu ý về sức khỏe khi du học tại Australia.
Lợi ích của các loại đậu với sức khỏe
Người nội trợ quen dùng các loại đậu như đậu nành, đậu phộng, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ... mà ít biết đến giá trị dinh dưỡng của một số đậu khô.
Nhiều người phàn nàn không hiểu sao mình càng ăn kiêng lại càng tăng cân mà không ý thức được chế độ ăn của họ có vấn đề.