Tập luyện 15 phút mỗi ngày để trẻ đẹp cùng Hana Giang Anh
Huấn luyện viên Hana Giang Anh và Truyền hình FPT sẽ mách bí kíp cho các nàng trở nên tự tin hơn để cùng xuống phố chào ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3.
9 thực phẩm giàu chất béo giúp giảm cân hiệu quả
Những thực phẩm như bơ đậu phộng, dầu dừa, pho mát, chocolate đen... rất giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu quả.
13 xu hướng làm đẹp bị chỉ trích nhất 2015
Xu hướng môi sưng phồng, trang điểm như bản đồ hay nhuộm nhũ chân tóc... là những mốt chắc chắn sẽ không được nhắc đến trong năm 2016.
4 điều nên làm để có bụng phẳng
Nếu tuân thủ theo những lời khuyên dưới đây, bạn sẽ không bao giờ phải "vật vã" vì cân nặng, đặc biệt là chỉ số vòng eo.
Béo bụng nguy hiểm hơn béo phì
Người có cân nặng bình thường nhưng vùng bụng tích nhiều mỡ thừa có thể có tuổi thọ ngắn hơn so với người béo phì, một nghiên cứu của Mỹ cho biết.
Giảm 7 cm vòng eo nhờ mướp đắng
Nhờ kiên trì uống sinh tố mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) kết hợp với luyện tập, cô gái 22 tuổi giảm vòng eo đáng kể trong 2 tuần.
Lý do khiến bạn khó thoát khỏi bụng mỡ
Mỡ bụng với số lượng ít có vai trò bảo vệ dạ dày cùng các nội tạng bên trong. Tuy nhiên, con người ngày càng hình thành thói quen xấu khiến mỡ bụng tích tụ, gây hại cho sức khoẻ.
Cách làm đồ uống đốt cháy mỡ bụng từ dưa chuột, chanh, gừng
Chanh, gừng, bạc hà và dưa chuột là những nguyên liệu gần gũi trong căn bếp, chứa nhiều vitamin và các chất, vừa bảo vệ sức khỏe, vừa giúp chị em dễ dàng có được vòng eo thon.
Thực đơn giảm 10 cm vòng eo trong 2 tuần
Hương Giang, cô nữ sinh trường Báo đã chia sẻ bí quyết giảm vòng eo thành công trong vòng 2 tuần.
10 loại rau quả giúp ích nhất cho việc giảm cân
Mùa hè là thời điểm thuận lợi nhất để giảm cân. Đây cũng là mùa của hoa quả, rau củ có lợi rất lớn cho việc giảm cân.
20 sao phải dở khóc, dở cười vì ảnh bị photoshop quá tay
Bất cứ sao nào cũng muốn mình nuột nà hơn trong các tấm ảnh, tuy nhiên, việc chỉnh sửa quá đà đã gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
Chuyện khó tin về 'lọ lem' và 'hotgirl' của Hoa hậu Việt Nam
Trong khi H’ Ăng Niê được xem như một cô “lọ lem” của núi rừng Tây Nguyên thì Kỳ Duyên lại tựa như một nàng “công chúa” của đất Thành Nam.
Xấu vì... nôn nóng làm đẹp sau sinh
Lăn muối, đốt lửa, chườm nước sôi giảm vòng eo; xông hơi, bôi thuốc vào vùng kín để thu nhỏ "cô bé"... hàng loạt “chiêu” được các spa tung ra và nhiều chị em sau sinh đã mắc bẫy.
Nhiều chị em chọn việc lắc vòng để giảm béo đặc biệt là giảm vòng eo, nhưng lại có thông tin lắc vòng nhiều có thể gây vô sinh. Vấn đề này được bác sĩ giải thích như thế nào?
Tuyệt chiêu giảm béo bụng nhanh trong một tháng
Vòng eo quá khổ khiến bạn thiếu tự tin. Vì vậy, để có được vóc dáng cân đối chỉ sau một tháng, cùng khám phá những cách giảm béo bụng hiệu quả dưới đây.
Chườm muối - công thức giảm mỡ bụng hiệu quả
Phương pháp chườm muối để giảm mỡ vòng eo bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…
5 thực phẩm 'mang tiếng' béo giúp bạn gầy đi
Thịt bò, chocolate hay hạnh nhân tưởng như sẽ khiến bạn tăng cân vùn vụt, nhưng thực ra lại rất có tác dụng giữ dáng.