Uống 1-2 ly bia, làm sao để giảm nồng độ cồn nhanh nhất?
Khi uống một đến hai cốc bia hay rượu, một số cách truyền thống bằng nguyên liệu dễ tìm có thể giúp giảm nồng độ cồn nhanh chóng.
Giảm 17 kg trong một năm nhờ chạy bộ
Phùng Hoàng chọn chạy bộ vì đây là môn thể thao đơn giản, không cần đầu tư nhiều, thế nhưng, kết quả sau một năm khiến ai cũng bất ngờ.
Ba siêu dinh dưỡng quan trọng cho người chạy bộ
Dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng với người chạy bộ. Ăn uống đúng cách giúp họ có đủ năng lượng cần thiết trong quá trình chạy.
Cơ thể thay đổi thế nào nếu chạy bộ thường xuyên?
Theo bác sĩ, chạy bộ là hình thức vận động cơ thể đơn giản nhất nhưng mang lại hiệu quả đáng ngạc nhiên nếu duy trì được thói quen này.
Làm điều này vào mỗi sáng để tim luôn khỏe
Tim là cơ quan có thể bị ảnh hưởng khi thời tiết lạnh giá. Dưới đây là những thói quen buổi sáng cần thiết bạn phải tuân theo để tăng cường sức khỏe tim mạch.
Bí ẩn về tuổi thọ ở những cặp song sinh cùng trứng
Các nhà khoa học phát hiện khi một người trong cặp song sinh cùng trứng bị suy giảm trí nhớ và mất sớm, người còn lại cũng có xu hướng qua đời ở đúng độ tuổi đó.
Vì sao súp rắn độc đắt khách hơn rắn thường
Nhiều người hiểu lầm về công dụng của súp rắn. Món ăn trứ danh của Trung Quốc này cũng đang đứng trước nguy cơ bị mai một sau làn sóng ảnh hưởng của đại dịch.
Đừng bỏ qua những lợi ích tuyệt vời này của dưa hấu
Dưa hấu không chỉ ngon miệng, tính giải nhiệt cao, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bạn không ngờ tới.
Gián bò vào tai con, mẹ xử lý thông minh giúp bé thoát nạn
Một con gián to bò vào tai của bé trai 8 tuổi, cách xử lý của người mẹ được bác sĩ khen ngợi vì giúp đứa trẻ tránh được sự cố thủng màng nhĩ.
Đi trồng implant răng hàm, không ngờ liệt dây thần kinh
Người bệnh bị nhiễm trùng, tê môi, giảm thị lực, mù, hoặc viêm gò má nếu trồng Implant sai cách, cơ sở làm không đảm bảo chất lượng.
Lá ổi chứa nhiều hợp chất có tính kháng khuẩn, giàu dinh dưỡng và khoáng chất vi lượng. Bộ phận này của cây ổi còn được xem là một vị thuốc.
Ngạc nhiên với bí quyết sống thọ của người Nhật
Bằng cách xem xét lối sống của những người lớn tuổi, một chuyên gia nghiên cứu tuổi thọ Nhật Bản đã đúc rút được 4 kinh nghiệm sống thọ của họ.
Thực phẩm hàng đầu giúp giảm nguy cơ ung thư
Một số loại thực phẩm đặc biệt tốt như hạt óc chó hay cà chua được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm nguy cơ gây ung thư.
5 loại thực phẩm 'khắc tinh' của mỡ bụng
Một số loại thực phẩm phù hợp với mùa lạnh như ngũ cốc nguyên hạt, cá béo có thể tăng cường trao đổi chất, kiểm soát cảm giác thèm ăn và góp phần giúp vòng eo thon gọn hơn.
Đủ kiểu tầm soát ung thư: Bác sĩ lo lắng, người bệnh hoang mang
Quá nhiều dịch vụ tầm soát ung thư với hàng chục gói khám, mức giá cạnh tranh, xét nghiệm tràn lan... khiến người dân hiểu lầm và hoang mang với kết quả.
Ăn tối vào thời điểm này, tim khỏe và ngủ ngon hơn
Cho dù bận rộn đến mấy, bạn nên cố gắng hoàn thành bữa tối trước 19h để cải thiện tiêu hóa, giấc ngủ, bảo vệ tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Lợi ích bất ngờ từ vỏ chuối, nhưng ít người biết đến
Chuối là loại trái cây rất được ưa chuộng, không chỉ rẻ mà còn bổ dưỡng, nhưng ít người biết được vỏ chuối cũng có những tác dụng vô cùng hữu hiệu.
Nước chanh ngăn ngừa sỏi thận nhưng gây hại cho một số người
Nước chanh có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng có thể gây hại cho răng, không tốt với người có vấn đề huyết áp, bệnh đường tiêu hóa.
Đây mới là cách dùng nước súc miệng đúng
Nước súc miệng nếu được sử dụng đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe răng miệng.
Nguy cơ bệnh tật ngay trong nhà nếu bạn bỏ qua yếu tố này
Ô nhiễm không khí trong nhà có thể gây ra nhiều vấn đề như kích ứng mắt, mũi, cổ họng, đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi hay các bệnh về đường hô hấp, tim mạch và ung thư.