10 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả
Một số thực phẩm cho bữa sáng dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà lại chứa đầy vitamin, dinh dưỡng thiết yếu.
5 thói quen ăn uống giúp cải thiện sức khỏe gan
Để gan khỏe mạnh hơn, bạn nên bổ sung cho cơ thể những thực phẩm dinh dưỡng, có tác dụng thanh lọc, bảo vệ gan hiệu quả.
3 cách giúp bạn ăn nhiều nhưng vẫn giảm cân
Tăng cường protein, chất xơ hay thực phẩm toàn phần vào mỗi bữa ăn giúp bạn no lâu và hỗ trợ giảm cân.
Tăng cơ, giảm mỡ nên ăn đạm từ thực vật hay động vật?
Protein từ thực vật và động vật đều đem lại lợi ích sức khỏe. Các chuyên gia khuyên mọi người kết hợp cả 2 loại protein để vừa tăng cơ và giảm mỡ.
Bất tiện khi nách liên tục đổ mồ hôi và có mùi
Người bị tăng tiết mồ hôi, đặc biệt ở vùng nách, thường mất nhiều thời gian để vệ sinh cá nhân. Đặc biệt, người hay bị đổ mồ hôi tay có xu hướng bị ảnh hưởng tâm lý.
Đốt cháy mỡ bụng với thức uống từ hạt cà ri và bột tiểu hồi
Xử lý mỡ bụng rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn, vì chúng có thể liên quan đến nguyên nhân mắc nhiều loại bệnh.
Bài tập gym trong lúc trông con của HLV thể hình
Trang Lê hay gọi yêu cô con gái nhỏ của mình "cục tạ mini", bởi trong lúc tập gym tại nhà, cô vừa tranh thủ đốt năng lượng, vừa cho em bé vui đùa cùng mẹ.
Doanh nghiệp Việt có thể học cách cao cấp hóa nông sản như Hàn Quốc
Nhân sâm của Hàn Quốc là hàng cao cấp nhưng vẫn thu hút sự quan tâm của người tiêu dùng. Đây là minh chứng cho thấy doanh nghiệp đã thành công trong việc cao cấp hóa sản phẩm.
OPEC+ đánh bạc với thị trường thế giới
OPEC+ muốn tăng doanh thu qua động thái cắt giảm sản lượng mới nhất, song lạm phát dai dẳng cũng có thể khiến nhu cầu dầu mỏ của thế giới giảm đi.
Những cô gái giảm cân bằng cách ăn nhiều hơn
Áp dụng phương pháp giảm cân đảo ngược, nhiều phụ nữ tại Mỹ ăn tăng cường calo, kết hợp luyện tập để sở hữu vóc dáng gọn gàng như mong muốn.
Vì sao OPEC+ giảm sản lượng dầu lúc này?
Thông báo cắt giảm sản lượng dầu mỏ bất ngờ của OPEC+ đã khiến thị trường hỗn loạn, dấy lên lo ngại về kịch bản tiếp tục lạm phát và tăng lãi suất.
Những loại rau củ cần tránh khi giảm cân
Nhiều người nghĩ ăn nhiều rau củ sẽ giúp họ giảm cân nhanh hơn. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào loại rau củ mà họ ăn. Nếu muốn giảm cân, bạn nên hạn chế ăn đậu và khoai tây.
Tại sao hành, tỏi khiến mùi hôi nách nặng hơn?
Mặc dù không phải là nguyên nhân chính gây ra mùi cơ thể, hành, tỏi là yếu tố khiến mùi cơ thể nặng hơn.
ADB: Rủi ro với châu Á gia tăng vì tài chính thế giới hỗn loạn
Các điều kiện tài chính ở châu Á đã cải thiện phần nào trong những tuần đầu năm. Nhưng tình hình xấu đi nhanh chóng do sự bất ổn của hệ thống ngân hàng Mỹ và châu Âu.
Nhiều công ty chứng khoán vẫn muốn tăng trưởng bằng lần
Bất chấp triển vọng thị trường chứng khoán ảm đạm, nhiều công ty môi giới vẫn tham vọng mở rộng quy mô hoạt động và đặt mục tiêu tăng trưởng cao.
Nguy cơ mất 50 triệu USD vì bê bối ma túy của Yoo Ah In
Ba bộ phim của Yoo Ah In có nguy cơ bị lùi lịch hoặc không được ra mắt. Bê bối của nam diễn viên khiến các dự án được đầu tư kinh phí lớn thiệt hại nghiêm trọng.
Việt Nam ghép tạng rẻ hơn Mỹ 24 lần
GS.TS Trần Bình Giang cho biết chi phí ghép tạng tại nước ta thấp hơn nhiều so với các nước. Song nguồn hiến tạng còn hạn chế.
Ben Affleck sau khi rũ bỏ bộ giáp Người Dơi
Ngôi sao “Justice League” khẳng định sẽ không có mặt trong các dự án tiếp theo của DCU. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc sự nghiệp siêu anh hùng của anh kết thúc.
Vì sao phải cẩn trọng với sốc nhiệt khi chạy bộ
Sốc nhiệt là một trong những tình trạng nguy hiểm mà các vận động viên chạy bộ đặc biệt cần lưu ý, nhất là trong mùa hè nóng bức.
Nồng độ caffeine trong máu cao có thể giúp giữ dáng
Nghiên cứu cho thấy tốc độ chuyển hóa caffeine có thể ảnh hưởng đến cân nặng của chúng ta.