5 thói quen đơn giản buổi sáng hỗ trợ giảm cân
Những thay đổi nhỏ trong thói quen buổi sáng có thể thúc đẩy giảm cân hiệu quả mà không cần nỗ lực quá nhiều.
Sự độc hại của clip KOL tập thể dục trên TikTok
Theo chuyên gia sức khỏe, việc tập thể dục nên mang lại cảm giác thoải mái cho tâm trí và thể chất thay vì chỉ tập trung vào thẩm mỹ.
Việc giảm số kg lớn trong thời gian ngắn ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể chất và tinh thần.
10 thực phẩm quen thuộc giúp giảm cân hiệu quả
Những thực phẩm luôn có sẵn trong bếp như trứng, rau lá xanh, sữa chua... không chỉ giúp bạn giảm cân lành mạnh mà còn hạn chế cảm giác thèm ăn.
Phương pháp giảm cân khắc nghiệt của diễn viên
Các chuyên gia khuyến cáo khán giả không nên học theo những phương pháp giảm cân khắc nghiệt của người nổi tiếng. Chúng ảnh hưởng đến sức khỏe.
5 cặp thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
Ớt chuông và trứng, chuối và cải bó xôi... là những sự kết hợp làm tăng cường trao đổi chất, qua đó giúp bạn giảm cân một cách lành mạnh.
Món ăn không thể thiếu trong thực đơn của Ibrahimovic
Ibrahimovic thích dùng trái cây và rau củ. Trong đó, hạnh nhân là thực phẩm không thể thiếu với ngôi sao Thụy Điển.
Sách giúp phòng ngừa những rủi ro của bệnh tim
“Dinh dưỡng lành mạnh ngại gì bệnh tim” sẽ cung cấp kiến thức giúp nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ do bệnh lý tim mạch sẽ được loại bỏ.
Thân hình gầy của Phạm Băng Băng trở thành chủ đề chỉ trích
Ám ảnh ngoại hình thon gầy khiến nghệ sĩ nữ Trung Quốc phải tuân theo chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, thậm chí liều mạng ép cân bằng phương pháp cực đoan.
5 cách giảm cân có thể gây lão hóa sớm
Một số phương pháp giảm cân như đếm calo, cắt giảm carbs hay nói không với chất béo có thể gây hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ lão hóa sớm.
Hoa hậu nhí phẫu thuật để giảm 124 kg xuống 68 kg
Alana Thompson muốn giảm từ 124 kg xuống còn 68 kg. Thời gian qua, cựu hoa hậu nhí vật lộn với bệnh béo phì.
Ép cân cực đoan vì một bức ảnh đưa lên mạng
Jung Soo Jin (26 tuổi) bị rối loạn trao đổi chất, mất cân bằng hormone, được chẩn đoán mắc hội chứng buồng trứng đa nang sau quá trình ăn kiêng không lành mạnh để giảm cân.
5 món ăn sáng cho thực đơn giảm cân
Một bữa sáng lành mạnh, đủ chất giúp bạn giảm cân tốt nhờ duy trì năng lượng, hạn chế cảm giác đói.
Thừa cân do ăn vặt nhiều, người phụ nữ gặp khó khăn khi muốn làm mẹ của những đứa trẻ.
Thấy gì từ việc giảm 50 kg của thánh ăn Hàn Quốc?
Từ cô gái chạm mốc 138 kg, "thánh ăn" Hàn Quốc hiện có thân hình săn chắc khiến nhiều người bất ngờ.
Mặt mộc của diễn viên Seo Hyun Jin ở tuổi 37
Seo Hyun Jin gây bất ngờ khi lộ mặt mộc. Làn da của nữ diễn viên được đánh giá cao.
'Thánh ăn Hàn Quốc' khoe ảnh gợi cảm khi giảm 50 kg
Từng nặng 138 kg, mắc bệnh tiểu đường và ung thư tuyến giáp, Yang Soobin cho biết giảm cân không còn là sự lựa chọn mà là điều bắt buộc đối với cô.
Á hậu 2 Thủy Tiên: 'Tôi ngất xỉu, mất trí nhớ khi giảm 32 kg'
Thủy Tiên cho biết cô thiếu kinh nghiệm ở các cuộc thi sắc đẹp, đồng thời có câu trả lời ứng xử chưa tốt trong đêm chung kết. Điều này khiến người đẹp không giành ngôi vị cao nhất.
Mệt mỏi khi thức dậy có thể cảnh báo bệnh về gan
Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu có thể gặp phải tình trạng mệt mỏi, kiệt sức vào buổi sáng khi thức dậy dù đã nghỉ ngơi đủ.
Thuốc tiêm giảm cân xuất hiện tràn lan trên TikTok
Thuốc giảm cân Saxenda trở nên phổ biến khi được nhiều người review trên TikTok. Tuy nhiên, việc tiếp cận loại thuốc này quá dễ dàng gây nên nhiều tranh cãi.