Sau lễ ký cờ hòa bình, các VĐV thi chạy cự ly 1.750m nam, nữ THCS và THPT khối quận, huyện; 1.750m nữ ĐH-CĐ-THCN, dạy nghề, người nước ngoài; 3.500m nam ĐH, CĐ, THCN, dạy nghề, người nước ngoài; 3.500m nữ, 5.250m nam lao động sản xuất và vũ trang; 5.250m nữ, 8.750m nam khối VĐV nâng cao.
Trong đó, thu hút sự quan tâm lớn nhất là cuộc đua dành cho các VĐV khối mở rộng (VĐV các tỉnh, thành, ngành). Kết quả, với ưu thế truyền thống trên đường chạy cự ly dài, đoàn Bộ đội Biên phòng đoạt Cúp toàn đoàn dành cho khối mở rộng.
Ở nội dung cá nhân nam, Bùi Đình Dương, Lê Trung Đức (cùng đoàn Thanh Hóa) chiếm 2 vị trí đầu tiên. Ở nội dung nữ, ba vị trí dẫn đầu lần lượt thuộc về: Nguyễn Thị Thanh Hương (Bộ Công an), Đoàn Thị Hằng (Quảng Ninh), Nguyễn Thị Thu (Hải Dương).
Cả hai nhà vô địch cá nhân nam và nữ ở giải năm nay đều lần đầu đăng quang. Bùi Đình Dương từng hai lần liên tiếp vô địch nội dung 5.000 m và 10.000 m ở Giải trẻ quốc gia trong hai năm gần đây. Thành công ở giải này là động lực để anh hướng đến vị trí top 3 ở Giải vô địch quốc gia.