Vì sao chỉ nên ăn 2 quả chuối mỗi ngày?
Chuối là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, giảm cân, chống viêm nếu sử dụng đúng cách.
Giảm mỡ, tăng cơ - quá trình nào nên diễn ra trước?
Việc lựa chọn tăng cơ hay giảm mỡ trước phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người cũng như mục tiêu mà bạn hướng đến.
Thói quen giúp bạn sở hữu thân hình khỏe đẹp
Để giảm cân hiệu quả, bạn có thể bắt đầu bằng việc uống nước đúng cách và áp dụng phương pháp ăn kiêng phù hợp.
Hoa hậu Trung Quốc nhập viện vì váy bó và chuyện ngoại hình ở showbiz
Trương Manh nhập viện sau khi diện bộ váy bó bụng trên thảm đỏ. Trường hợp của cô cho thấy áp lực giữ dáng của nữ nghệ sĩ trong showbiz.
Lợi ích của phương pháp nhịn ăn gián đoạn
Nhịn ăn gián đoạn thường xuyên và đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như giảm cân, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, cải thiện trí nhớ.
Chi tiết BMW S 1000 R San Marino Blue đời 2020 tại Việt Nam
BMW S 1000 R San Marino Blue đời 2020 được mang về Việt Nam với số lượng chưa đến 10 chiếc.
Những thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn
Yến mạch, ức gà, bơ, gạo lứt… được xem là những thực phẩm không thể thiếu trong hành trình giảm cân an toàn và khoa học.
Sự trở lại của HyunA và BlackPink
Ngoài âm nhạc, nhiều nữ ca sĩ Hàn Quốc còn gây ấn tượng bằng phong cách thời trang nổi bật.
Phim Việt sẽ lặp lại lịch sử phòng vé Trung Quốc mùa Tết 2020?
Bốn bộ phim Việt dự kiến cùng ra rạp mùng 1 Tết Tân Sửu đang lao đao do sự bùng phát trở lại của dịch Covid-19.
1.001 tình huống mua sắm dở khóc dở cười dịp năm mới
Trong tâm trạng háo hức sắm sửa đón năm mới, tín đồ mua hàng online có thể bắt gặp nhiều tình huống dở khóc dở cười, góp phần tạo nên mùa Tết đáng nhớ.
'Lệnh Hồ Xung' Nhậm Hiền Tề giảm 17 kg một tháng
Vì tham gia vai diễn trong phim "Đua ngựa", Nhậm Hiền Tệ tích cực tăng cân dẫn đến nhiều loại bệnh và thậm chí còn bị hỏng giọng.
Chườm nóng hay lạnh khi bị chấn thương?
Khi bị chấn thương, dùng túi chườm là phương pháp mang lại tác dụng tức thì trong việc giảm sưng nền, tránh tổn thương lan rộng.
Nữ HLV thể hình Hàn Quốc từng tăng 20 kg vì mắc bệnh suy giáp
Giảm cân thành công, Hwang Soo Hyun trở thành HLV thể hình nổi tiếng mạng xã hội, truyền động lực cho những người bị mắc căn bệnh giống mình.
12 người nhập cảnh nhiễm SARS-CoV-2
Các bệnh nhân từ 1483 đến 1494 được cách ly ngay sau khi nhập cảnh tại Hà Nội (5) và Phú Yên (7).
Bộ Y tế yêu cầu thực hiện đợt cao điểm phòng, chống dịch Covid-19
Chỉ thị của Bộ Y tế gửi tới các địa phương trong bối cảnh Việt Nam vừa ghi nhận ca vượt biên mắc Covid-19 và một người nhiễm biến chủng mới của SARS-CoV-2.
Cách chọn kích cỡ áo lót phù hợp
Một cựu nhân viên của hãng nội y chia sẻ bí quyết lựa chọn mẫu áo lót phù hợp.
Blogger Hàn bị miệt thị vì chỉ giảm 5 kg sau 3 tháng ăn kiêng
Khán giả tỏ ra thất vọng trước màn lột xác của Holy và cho rằng cô nàng đã không nghiêm túc ăn kiêng, tập luyện trong khi quay chương trình giảm cân "Save Me Fat".
Giảm cân hay giải nghệ - áp lực phải gầy của nữ VĐV
Để duy trì thân hình thon gọn, một vận động viên thể dục dụng cụ chỉ ăn 6 quả nho vào bữa sáng, 20 lá rau chân vịt non, 3 cây nấm vào bữa trưa và uống nửa cốc sữa vào buổi tối.
Isaac: 'Tôi tập Judo để có cơ bụng 6 múi trong 10 ngày'
Nhờ chăm chỉ tập võ trong thời gian gấp rút, nam ca sĩ đã "chinh phục" được thân hình săn chắc.
Loại nước uống giúp Phạm Băng Băng giảm cân, có làn da trắng
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tự chế ra loại nước giúp giảm cân.