Theo Asia One, Xiao Mei (20 tuổi, ở Chiết Giang, Trung Quốc) vừa nhập viện trong tình trạng 10 chiếc xương sườn bị gãy. China Press cho biết trước đó, cô gái này thường xuyên gặp các triệu chứng tương tự cảm lạnh. Khi đến khám, các bác sĩ chẩn đoán Xiao mắc hen suyễn dị ứng mạt bụi.
Tuy nhiên, ba ngày sau, cô gái bị ho liên tục và cảm thấy đau dữ dội ở bên ngực trái. Các xét nghiệm cho thấy mật độ xương của Xiao Mei thấp hơn nhiều so với mức trung bình.
 |
| Xiao sử dụng kem chống nắng có độ SPF cao quanh năm, ngay cả khi ở trong nhà. Ảnh: iStock. |
Ngoài tình trạng thiếu vitamin D, nồng độ canxi, phốt pho trong máu của Xiao cũng thấp ở mức báo động.
Qua chẩn đoán, bác sĩ tin rằng nguyên nhân của tình trạng này xuất phát từ thói quen chăm sóc cơ thể hàng ngày của Xiao. Cô sợ bị sạm da nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng SPF50 quanh năm, ngay cả khi ở trong nhà.
Vitamin D thực chất là một loại hormone kích thích sự hấp thụ caxi trong cơ thể. Nhờ có hormone này, cơ thể dễ dàng hấp thụ canxi và phốt pho để hình thành và duy trì hệ xương, răng. Nếu thiếu đi vitamin D, đặc biệt là ở phụ nữ có thể gây ra nhiều loại bệnh lý như loãng xương, nhiễm trùng, ung thư, hội chứng buồng trứng đa nang...
Bác sĩ giải thích rằng những người trẻ tuổi nên hấp thụ lượng vitamin D cần thiết bằng cách sưởi nắng 20 phút/lần, 3 lần/tuần. Ngoài ra, có thể bổ sung vitamin D trong trứng, sữa và cá.
