Ăn mỡ lợn hay dầu thực vật tốt cho sức khỏe hơn?
Xoay quanh việc dùng mỡ lợn và dầu thực vật vẫn còn rất nhiều ý kiến tranh cãi trái chiều.
Chuyên gia chỉ cách giúp mẹ 'gọi sữa' sau sinh
Sau sinh, nhiều mẹ lo lắng vì sữa chưa về kịp. Theo TS.BS Trần Châu Quyên, chế độ dinh dưỡng hợp lý và lựa chọn thực phẩm 'sinh sữa' là chìa khóa giúp mẹ sớm nuôi con bằng sữa mẹ.
Có nên quay lại ăn mỡ lợn hoàn toàn?
Thời gian gần đây, do lo ngại về dầu ăn tái chế, dầu công nghiệp không rõ nguồn gốc nên nhiều gia đình có xu hướng quay lại dùng mỡ lợn với lý do "ăn cho yên tâm".
10 loại thực phẩm giúp não tỉnh táo
Theo CNBC Make It, những loại thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 sẽ giúp não tăng khả năng tập trung và làm việc tốt hơn.
Các thói quen ăn uống có hại đối với trí nhớ
Sử dụng rượu thường xuyên, ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn là hai trong số những thói quen ăn uống có thể làm giảm khả năng nhớ của não.
6 loại dầu thực vật giúp làm mờ nếp nhăn
Các sản phẩm chăm sóc da thiên nhiên có thể làm chậm quá trình lão hóa nếu bạn chăm chỉ sử dụng từ tuổi 30.
Người Việt sai lầm khi không ăn mỡ động vật
“Các chất trong mỡ lợn đã được chứng minh có tác dụng chống viêm và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Chúng ta phải tận dụng, không nên bỏ hoàn toàn", bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng nói.
Tác dụng của sữa hạt với sức khỏe
Sữa hạt ngày càng được nhiều người lựa chọn nhờ tác dụng tốt cho sức khỏe như ngừa lão hóa, ổn định đường huyết và hệ tim mạch…
Những lầm tưởng của cha mẹ trong giai đoạn trẻ 'lấy đà'
Giai đoạn ‘lấy đà’ (6-11 tuổi) là thời điểm quan trọng với trẻ, bởi hiểu biết và hành động của cha mẹ chi phối mạnh mẽ đến sự phát triển của con trong giai đoạn này.