Chăm sóc giấc ngủ hiệu quả cùng ‘bạn đồng hành’ sức khỏe
Thời gian ngủ chiếm đến 1/3 cuộc đời mỗi người. Vì vậy, bạn nên lắng nghe những "báo động" của cơ thể, để cải thiện giấc ngủ và có được sức khỏe tốt hơn.
5 lối sống giúp giảm nguy cơ suy tim
Suy tim là tình trạng thường gặp, gây nhiều biến chứng cấp tính nguy hiểm. Trong khi đó, việc theo đuổi lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.
Lối thoát cho cơn ngán ức gà
Việc ăn ức gà liên tục sẽ khiến bạn hạn chế hoặc bỏ qua những thực phẩm quan trọng khác, kéo theo khả năng bị thiếu hụt về dinh dưỡng. Bạn có thể thay thế bằng trứng, hải sản...
Trái cây lạ khiến mọi thức ăn đều có vị ngọt
Quả thần kỳ được biết đến là có khả năng cải thiện vị giác của người dùng, khi dùng quả của nó, dù bất kỳ vị gì đi nữa, như vị chua, mặn, chát, cay... thì đều chuyển thành vị ngọt.
Đối mặt với hội chứng buồn bã sau kỳ nghỉ
Trạng thái chán chường, thỉnh thoảng tiếc nuối về khoảnh khắc đẹp đã có trong chuyến du lịch vừa trải qua được gọi tên là "post vacation blue".
8 loại thực phẩm nên dùng trước khi ngủ để ngủ ngon hơn
Hạnh nhân, óc chó, trà hoa cúc, kiwi cùng nhiều loại thực phẩm khác có khả năng giúp bạn ngủ nhanh và có giấc ngủ ngon hơn.
Cơ thể thay đổi bất ngờ khi chuyển sang ăn chay trường
Chế độ ăn toàn thực vật có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như cân bằng năng lượng, ngủ ngon, giảm cân và cải thiện vị giác.
Ngôi nhà khác nhau của Millennial và Gen Z
Millennial yêu thích không gian sinh hoạt chung như phòng khách hoặc bếp. Trong khi đó, Gen Z muốn đầu tư cho phòng tắm và vị trí làm việc.
Nguyên nhân mùi vị bị thay đổi ở người hậu Covid-19
Khoảng 90% người bệnh bị mất mùi và mất vị có thể tự hồi phục sau 4 tuần.
Làm gì khi thấy vị kim loại trong miệng hậu Covid-19?
Sau khi khỏi Covid-19, tôi bị thay đổi vị giác, thi thoảng cảm thấy có vị như kim loại trong miệng rất khó chịu. Tôi cần làm gì để cải thiện tình trạng này?
Việc cần làm nếu F0 bị mất mùi vị sau khi khỏi bệnh
Rối loạn khứu giác, vị giác hậu Covid-19 có thể kéo dài vài tháng khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, chán ăn, mệt mỏi.
Bé 8 tháng tuổi cùng 4 F0 trong gia đình chiến thắng Covid-19
5/6 thành viên phát hiện dương tính với SARS-CoV-2, gia đình Hoàng Duy (TP.HCM) không tránh khỏi hoang mang song nhanh chóng tự trấn an, động viên nhau điều trị.
Khỏi Covid-19, F0 xin đi chăm sóc, dọn giường cho các bà bầu F0
Thay vì trở về nhà dưỡng bệnh, Bảo Trâm (18 tuổi) quyết định xin làm tình nguyện viên ở khu K1, Bệnh viện Hùng Vương để chăm sóc các sản phụ là F0 nặng.
Chiếc máy thở mang giấc mơ của nhà phát minh Trần Ngọc Phúc
Trò chuyện với Zing, ông Trần Ngọc Phúc, nhà sáng lập Metran chia sẻ cách suy nghĩ của mình, và lý do ông chọn con đường "khác biệt" so với đa số nhà sáng chế.
Nhạc sĩ Lê Quang phẫu thuật thông mạch máu
Lê Quang trải qua ca mổ hơn hai tiếng đồng hồ tại bệnh viện ở Mỹ. Hiện, nhạc sĩ được chăm sóc ở phòng hồi sức.
Người mẫu làm gì trong ngày?
Để giữ được ngoại hình cân đối, các người đẹp phải dành hơn nửa thời gian trong ngày để tập luyện.
Ăn gì để ngủ ngon?
Giấc ngủ có thể cải thiện thông qua việc thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống.
Món ngon Nhật Bản tăng cường sức khoẻ phái mạnh
Thịt cá trắng Kawahagi, hàu sữa Magaki hay tinh hoàn cá tuyết Shirako đều là những món ăn độc lạ được phái mạnh Nhật Bản ưa chuộng nhờ công dụng tăng cường sức khỏe.
Bằng chứng khoa học về tác dụng của nghệ thuật tắm rừng
Thông qua những con số thu được, người ta dễ dàng nhận ra hiệu quả tích cực của nghệ thuật tắm rừng.
Ảnh hưởng của tiệc tùng, rượu bia đến đại tràng
Vào hè, nhiều người mải mê liên hoan tiệc tùng để “giải nhiệt” mà bỏ quên sức khỏe, dung nạp bia rượu, đồ dầu mỡ, nhiều đạm ít xơ khiến hệ tiêu hóa “khóc thét”.