Triệu chứng của viêm gan B giai đoạn đầu
Dù có thể phòng ngừa bằng vaccine, viêm gan B vẫn là căn bệnh âm thầm tấn công hàng triệu người Việt, gây ra hàng chục nghìn ca không qua khỏi mỗi năm vì biến chứng xơ gan và ung thư gan.
Bệnh tay chân miệng ở trẻ em: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị
Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt dưới 5 tuổi, bệnh lây lan nhanh qua tiếp xúc hàng ngày và gây ra các triệu chứng khó chịu.
Làm gì để tăng khả năng tập trung cho con?
Muốn tăng khả năng tập trung của bé, cha mẹ có thể cùng con chơi các trò cần sự tỉ mỉ như gấp giấy, xếp hình, làm đồ thủ công. Cha mẹ nên cho con ăn vừa đủ, không quá no hay đói.
Cách kết hợp chạy bộ và ăn sáng để giảm mỡ hiệu quả
Chạy bộ kết hợp với bữa sáng giàu protein không chỉ giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả mà còn duy trì khối cơ nạc, hỗ trợ quá trình giảm mỡ bền vững.
Một mối nguy chết người khi chạy bộ
Chọn thời điểm tập, nghỉ ngơi hợp lý, uống đủ nước là những thói quen nhỏ có thể giúp bạn tránh nguy cơ sốc nhiệt khi chạy bộ ngoài trời.
Mắc ung thư ở tuổi 25 vì chủ quan với căn bệnh gan nguy hiểm
Gan không có thần kinh cảm giác, khối u giai đoạn đầu lặng lẽ phát triển, khiến người bệnh chủ quan và chỉ phát hiện khi bệnh đã muộn.
Sau khi chạy bộ ăn gì để giảm đau nhức, hết ê ẩm
Sau khi chinh phục cung đường chạy, hầu hết người chạy sẽ mệt mỏi, đau nhức cơ bắp. Bù nước đúng cách, bổ sung carbohydrate kịp thời sẽ giúp cơ thể sớm lấy lại sức.
Vì sao thịt heo không thể ăn tái?
Một số người vẫn giữ thói quen ăn thịt lợn tái, nem chạo từ thịt sống. Ít ai biết chỉ một lần chủ quan cũng có thể khiến cơ thể đối mặt với nhiều rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.
7 loại trái cây mùa thu giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giữ dáng
Mùa thu mang đến nhiều loại trái cây tươi ngon, giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Lựa chọn đúng trái cây không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giữ vóc dáng cân đối...
Một thói quen nhỏ khi chạy giúp chấn thương giảm rõ rệt
Việc dành thời gian cho những buổi chạy chậm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn góp phần cải thiện thành tích đường dài.
Dấu hiệu bạn đã nhiễm biến thể Covid-19 mới
Hơn 5 năm sau đại dịch, nhiều quốc gia vẫn ghi nhận số ca nhập viện vì Covid-19 tăng trong tháng 9. Hai biến chủng Stratus và Nimbus chiếm đa số ca bệnh.
Điều ít ai ngờ khiến runner dễ hụt hơi, bỏ cuộc
Chạy bộ đường dài mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng thiếu chuẩn bị về thể lực, dinh dưỡng và tầm soát bệnh lý có thể dẫn tới bi kịch.
Những thói quen buổi tối gây suy thận, nhiều người trẻ vô tư làm
Nhiều thói quen vào buổi tối tưởng như vô hại lại đang âm thầm bào mòn sức khỏe thận, từ việc thức khuya, uống rượu bia đến nhịn tiểu hay ăn mặn.
Phòng bệnh tiêu chảy mùa mưa bão
Mùa mưa bão, vô số sinh vật từ đất, bụi, rác, chất thải… hòa vào dòng nước, gây ô nhiễm môi trường. Điều này khiến người dân phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy mùa bão lũ rất cao.
6 nhóm người kỵ thịt vịt
Dù giàu dinh dưỡng, thịt vịt lại không phù hợp với người cảm lạnh, dị ứng đạm, gout hay viêm đường ruột do tính hàn, dễ gây rối loạn tiêu hoá, đau nhức.
Gánh hậu quả vì thói quen phổ biến đàn ông Việt hay mắc
Có thói quen uống rượu nhiều năm, người đàn ông 52 tuổi nguy kịch vì sốc nhiễm khuẩn nghi ngộ độc rượu, may mắn được cứu sống.
Những 'bất ngờ' trong cuộc họp đột xuất tướng lĩnh Mỹ
Trong cuộc họp lịch sử tại Quantico, Bộ trưởng Chiến tranh Pete Hegseth cam kết “giải phóng” quân đội Mỹ, áp chuẩn thể lực cao nhất, tái lập kỷ luật sắt và thay máu hàng loạt tướng lĩnh.
Chạy bộ ăn gì để nuôi dưỡng sức bền?
Một số thực phẩm như trứng, đậu, yến mạch nên có trong thực đơn của người yêu thích chạy bộ vì chúng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường năng lượng và sức chịu bền khi chạy.
Khám phá nơi vừa chạy marathon, vừa mặc áo rét
Hoàn thành một chặng marathon là thử thách với rất nhiều người nhưng phải chạy ở Bắc Cực hay Nam Cực thì còn khó khăn hơn gấp nhiều lần.
Dấu hiệu âm thầm cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ
Cảm giác mệt mỏi không dứt, đầy hơi, khó giảm cân, dễ bị bầm tím là những dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ mọi người thường bỏ qua.