Càng làm 5 điều này mỡ máu càng giảm
Duy trì những thói quen lành mạnh như uống nước hạt chia, bổ sung nhiều chất xơ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Muốn biết người già có sống thọ hay không hãy nhìn 4 dấu hiệu sau
Để sống thọ, sống khỏe người già cần duy trì những thói quen trong cuộc sống hàng ngày như ăn uống khoa học, tập luyện đều đặn, ngủ đủ giấc và kiểm soát tốt bệnh nền.
Ăn gì để hạ huyết áp nhanh, an toàn?
Nếu tuân thủ tốt các biện pháp thay đổi lối sống, chúng ta có thể giúp dự phòng và điều trị cũng như hỗ trợ điều trị tăng huyết áp rất hiệu quả.
Người trẻ có dấu hiệu này, coi chừng huyết áp tăng cao sớm
Tăng huyết áp ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Vì thế, theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên và duy trì lối sống lành mạnh là điều cần thiết.
Cách chạy bộ để giảm cân
Ngoài giảm cân, chạy bộ còn mang đến nhiều lợi ích khác về sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về xương khớp thì cần tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi tập luyện.
Cà phê có làm tăng huyết áp?
Nếu bạn có vấn đề về huyết áp, tốt nhất hãy tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi muốn sử dụng cà phê hay các đồ uống có chứa caffeine.
90% số ca tử vong do tai nạn xe máy, đề xuất cần có làn đường riêng
Theo ông Lê Văn Đạt, Viện Chiến lược và Phát triển Giao thông vận tải, khoảng 65-70% tai nạn giao thông liên quan đến xe máy, trong đó hơn 90% ca tử vong liên quan tai nạn xe máy.
Hai cách giúp phổi khỏe mạnh
Để bảo vệ và cải thiện sức khỏe phổi, chuyên gia khuyên mọi người tập trung vào lối sống lành mạnh, luyện tập hít thở đúng cách và tránh xa môi trường ô nhiễm.
6 thay đổi nhỏ nhưng có lợi cho tim
Thay đổi lối sống đơn giản có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Thay đổi sớm 2 điều này để ngăn tiền đái tháo đường tiến triển
Để hạn chế nguy cơ tiến triển thành đái tháo đường sau này, có một cuộc sống khỏe mạnh, người bệnh nên duy trì lối sống lành mạnh.
The Orchard định hình chất sống tận hưởng với đặc quyền clubhouse
Với trải nghiệm vượt trội về không gian riêng tư và hệ tiện ích ngoại khu, biệt thự song lập tại phân khu The Orchard thuộc tổng dự án Sycamore định hình phong cách sống đẳng cấp.
Đạp xe có giảm cân không?
Mỗi hình thức tập luyện lại có những ưu điểm và nhược điểm, cần tùy thuộc vào nhu cầu và thể trạng của từng người để có hình thức tập luyện phù hợp.
Giao thông công cộng kết nối với ga tàu metro - chờ phương tiện mới
Hiện tại xe buýt vẫn là phương tiện giao thông công cộng chủ lực giúp kết nối các ga tàu metro số 1 tại TP.HCM với các khu vực lân cận.
Cẩn trọng với thói quen bẻ cổ, lắc cổ kêu răng rắc
Mỗi khi thấy mỏi cổ vai gáy, nhiều người thường có thói quen bẻ cổ, lắc cổ kêu lắc rắc. Thói quen này tưởng chừng như vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh cơ xương khớp, đột quỵ.
Căn chung cư cháy ngùn ngụt trong đêm ở Hà Nội
Đêm 30/8, một vụ hỏa hoạn xảy ra tại căn hộ chung cư CT5A Tân Triều (Thanh Trì, Hà Nội), khiến nhiều người hoảng hốt.
Chờ một năm để thuê phòng có 'view đẹp nhất thế giới'
Được mệnh danh là căn phòng khách sạn có "tầm nhìn đẹp nhất thế giới", du khách muốn ở tại Adlerhorst thường phải đặt chỗ và mất từ một hay thậm chí hai năm chờ đợi.
CapitaLand Development giới thiệu phân khu Orchard Hill dự án Sycamore
Sycamore là dự án nhà ở quy mô lớn của CapitaLand Development (CLD) tại thành phố mới Bình Dương, cách TP.HCM 30 km.
Đạp xe hay đi bộ tốt hơn
Đạp xe, đi bộ hay chạy bộ đều là những cách tập luyện phổ biến vì dễ thực hiện. Vậy đi bộ hay đạp xe tốt hơn cho sức khỏe?
Người già ngày nào cũng uống vitamin có sao không?
Vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của người già nhưng không có nghĩa là được tự ý bổ sung các dưỡng chất này một cách tùy tiện.
Clip 'Làm tài xế cũng áp lực' và văn hóa dùng chung đường
Nếu chỉ lơ là thiếu tập trung tài xế có thể gây tai nạn chết người. Do đó, để được cấp bằng lái ô tô, học viên phải trải qua môn học đạo đức và văn hoá giao thông.